Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:30 15:00 - 22:00 Martedì 15:00 - 22:00 Mercoledì 09:30 - 12:30 15:00 - 22:00 Giovedì 16:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 12:00 15:00 - 22:00 Sabato 15:00 - 19:00

Palestra Perna fitness club

Casa
Italia
Pomigliano d'Arco, Campania
Palestra Perna fitness club

Ospitale centro fitness per tutti coloro che amano allenarsi in ambiente piacevole ed accogliente s tre sale per circa 300 mtq con ampio parcheggio gratuito.

Nasce nel 1982,gestito in maniera professionale da Brigida De falco ed Umberto Perna, laureati in scienze motorie e specializzati in allenamento,posturologia,preparazione atletica,personal training . si praticano tutte le attivita di fitness piu' aggiornate sia per bambini che per adulti
ginnastica artistica,taekwondo,posturale,pilates,cross fitness,total body,,,ciclismo ,valutazione funzionale e test biomeccanica per ciclismo, preparazione atletica al ciclismo.tabelle di allenamento

24/09/2026

‼️ OFFERTA 50% sulle prime 5 NUOVE iscrizioni del corso delle ragazze delle 17,15.

💥CORSO GINNASTICA ARTISTICA, RITMICA,DANZA MODERNA

✅I nostri due corsi hanno la caratteristica di preparare le allieve in modo multidisciplinare,offrendo loro le basi delle diverse discipline con la possibilità di approfondirle.

Si offre :
🟣 Studio della danza classica e moderna con elementi di contemporaneo ed Hip-hop.
‍🩰Insegnante Ilaria Pinto laureata in scienze motorie.

🟡Studio della ginnastica artistica sul corpo libero partendo dalla base fino alle con componenti più acrobatiche sul corpo libero .
Insegnante: Marika Pante' con esperienza decennale .

🟢Dalla ritmica lo Studio del nastro e del cerchio .

🧑‍🏫 Direzione tecnica : Umberto Perna con esperienza ventennale nel campo sportivo e pedagogico.

✍️Corso trisettimanale in due orari:
16:15 dai 5 ai 9 anni
17:15 dai 10 ai 14 anni .

"Non chiedeteci sconti ma attenzione e serietà".

24/09/2026

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✅I nostri due corsi hanno la caratteristica di preparare le allieve in modo multidisciplinare,offrendo loro le basi delle diverse discipline con la possibilità di approfondirle.

Si offre :
🟣 Studio della danza classica e moderna con elementi di contemporaneo ed Hip-hop.
‍🩰Insegnante Ilaria Pinto laureata in scienze motorie.

🟡Studio della ginnastica artistica sul corpo libero partendo dalla base fino alle con componenti più acrobatiche sul corpo libero .
Insegnante: Marika Pante' con esperienza decennale .

🟢Dalla ritmica lo Studio del nastro e del cerchio .

🧑‍🏫 Direzione tecnica : Umberto Perna con esperienza ventennale nel campo sportivo e pedagogico.

✍️Corso trisettimanale in due orari:
16:15 dai 5 ai 9 anni
17:15 dai 10 ai 14 anni .

"Non chiedeteci sconti ma attenzione e serietà".

23/09/2026

🔥 CORSO TOTAL BODY: 9,45 POSTI DISPONIBILI ‼️

🧑‍🔬ESPERIENZA e PROFESSIONE.

📌NUMERO CHIUSO per garantire spazio,igiene, assistenza .

💪🏋️EFFICACIA E RISULTATI GARANTITI su obiettivi metabolici,dimagranti , tonificanti , coinvolgimento!

🎯⚖️VALUTAZIONE RISULTATI
attraverso test di controllo su percentuali grasso/muscolo.

🅿️NO STRESS PARCHEGGIO
Un comodo parcheggio a te riservato.

💥 Ancora qualche posto nel corso mattutino delle 9,45.
Affrettati a prenotare‼️

🛑🚫Sold out il corso delle 19,45

23/09/2026

💥DOPO IL SUCCESSO DEL PRIMO OPEN DAY DI ATTIVITÀ MOTORIA E GIOCO SPORT
REPLICHIAMO‼️

💪MARTEDÌ 29 ORE 17.00

📌IL CORSO CHE SI ANDRÀ A CREARE PER MOTIVI DI TIPO DIDATTICO E PEDACOGICO, SARÀ A NUMERO CHIUSO ‼️
Prenotazione 347 504 2723

💥FINALMENTE PER TUO FIGLIO/A UNA ATTIVITÀ LIBERA ,CREATIVA‼️

Per Crescere, Giocare, Muoversi.

🧏Un percorso pensato per i più piccoli per sviluppare, attraverso il gioco:

🤸 Coordinazione e motricità

🏃 Equilibrio e agilità

🧠 Orientamento e consapevolezza del corpo

🫂🤝 Socializzazione e collaborazione.

🎯 Concentrazione e capacità motorie

Un modo divertente per imparare a conoscere e controllare il proprio corpo!

🏃Correre
🙋Lanciare
💪Afferrate
🧎Strisciare
⛹️Rotolare
🧗Arrampicarsi
🤸Saltare

PALESTRA PERNA
Movimento • Gioco • Crescita

🏵️Il benessere di tuo figlio/a nelle mani di professionisti ed educatori esperti.

Corso bisettimanale martedì e giovedì per

👯bambini dai 5 anni ai 9 anni ore 16,45
👬Ragazzi dai 10 ai 14 anni ore 17.45
Prenotazioni aperte
347 504 2723

22/09/2026

🔥 NUOVI CORSi DI TAEKWONDO ITF 🔥
E KICK BOXING

Un’antica arte marziale ed una disciplina moderna per corpo e mente!

📌A partire dai 5 anni per il taekwondo e 10 anni per la Kick

📅 MARTEDÌ E GIOVEDÌ
🕕 ORE 18:00 per il taekwondo
ORE 19.00 PER LA KICK

🎉 OPEN DAY GRATUITO 🎉

📅 1 OTTOBRE
🕕 ORE 18:00

VIENI A PROVARE GRATUITAMENTE!

💪Il Taekwondo ITF è un'arte marziale coreana tradizionale focalizzata su tecniche di gamba e braccia veloci e spettacolari, ideale per sviluppare disciplina, flessibilità e coordinazione.

🤸la disciplina offre anche un allenamento completo che unisce difesa personale, riflessi e preparazione atletica.

🥊 PALESTRA PERNA 🥊

CORSO DI KICKBOXING

La Kickboxing è uno sport da combattimento dinamico e ad alta intensità che combina calci e pugni in vari tipi di specialità.
offre anche un allenamento completo che unisce difesa personale, riflessi e preparazione atleti

🧍 Ragazzi dai 10 anni

👨 ADULTI
CORSI DI DIFESA PERSONALE

Tecnica • Disciplina • Sicurezza • Preparazione fisica

🥋 MAESTRO De lucia

💪 ALLENATI • IMPARA • DIFENDITI

VIENI A PROVARE!
Martedì e giovedì a partire dalle ore 18.00
347 504 2723

Palestra Perna fitness club come sempre offre la professionalità dei suoi collaboratori e da questo anno ci sarà il
Maestro De lucia
Cintura nera

💪 Tecnica • Disciplina • Energia • Autodifesa

Ti aspettiamo sempre in via Nino Rota 15 Pomigliano d'arco
Per prenotare l'open day
347 504 2723

21/09/2026

💥📌 OGGI , MARTEDÌ 22 ALLE ORE 17,00 ‼️
Ti aspettiamo per la lezione di prova con tuo figlio.
347 504 2723

18/09/2026

🚩OPEN DAY gratuito
ULTIMI POSTI DISPONIBILI

22 SETTEMBRE ORE 16,45

💥FINALMENTE PER TUO FIGLIO/A UNA ATTIVITÀ LIBERA ,CREATIVA‼️

Per Crescere, Giocare, Muoversi.

🧏Un percorso pensato per i più piccoli per sviluppare, attraverso il gioco:

🤸 Coordinazione e motricità

🏃 Equilibrio e agilità

🧠 Orientamento e consapevolezza del corpo

🫂🤝 Socializzazione e collaborazione.

🎯 Concentrazione e capacità motorie

Un modo divertente per imparare a conoscere e controllare il proprio corpo!

🏃Correre
🙋Lanciare
💪Afferrate
🧎Strisciare
⛹️Rotolare
🧗Arrampicarsi
🤸Saltare

PALESTRA PERNA
Movimento • Gioco • Crescita

🏵️Il benessere di tuo figlio/a nelle mani di professionisti ed educatori esperti.

Corso bisettimanale martedì e giovedì per

👯bambini dai 5 anni ai 9 anni ore 16,45
👬Ragazzi dai 10 ai 14 anni ore 17.45
Prenotazioni aperte
347 504 2723

16/09/2026

🔥 NUOVO CORSO DI TAEKWONDO ITF 🔥

Un’antica arte marziale, una disciplina moderna per corpo e mente!

📌A partire dai 5 anni

📅 MARTEDÌ E GIOVEDÌ
🕕 ORE 18:00

🎉 OPEN DAY GRATUITO 🎉

📅 1 OTTOBRE
🕕 ORE 18:00

VIENI A PROVARE GRATUITAMENTE
QUESTA NUOVA DISCIPLINA!

💪Il Taekwondo ITF è un'arte marziale coreana tradizionale focalizzata su tecniche di gamba e braccia veloci e spettacolari, ideale per sviluppare disciplina, flessibilità e coordinazione.

🤸la disciplina offre anche un allenamento completo che unisce difesa personale, riflessi e preparazione atletica.

Palestra Perna fitness club come sempre offre la professionalità dei suoi collaboratori e da questo anno ci sarà il
🥋Maestro Nicola d'Antonio
Cintura nera e laureato in scienze motorie

💪 Tecnica • Disciplina • Energia • Autodifesa

Ti aspettiamo sempre in via Nino Rota 15 Pomigliano d'arco
Per prenotare l'open day
347 504 2723

15/09/2026

🥊 PALESTRA PERNA 🥊

🔥 NOVITÀ! 🔥
Open day gratuito 1 ottobre
Ore 18.00

CORSO DI KICKBOXING

La Kickboxing è uno sport da combattimento dinamico e ad alta intensità che combina calci e pugni in vari tipi di specialità.
offre anche un allenamento completo che unisce difesa personale, riflessi e preparazione atletica.

👦 BAMBINI E RAGAZZI
A partire dai 7 anni

👨 ADULTI

🛡️ CORSI DI DIFESA PERSONALE

Tecnica • Disciplina • Sicurezza • Preparazione fisica

🥋 MAESTRO NICOLA D’ANTONIO

💪 ALLENATI • IMPARA • DIFENDITI

📍 PALESTRA PERNA
Garantiamo per la professionalità dei nostri collaboratori.

VIENI A PROVARE!
Martedì e giovedì a partire dalle ore 18.00
347 504 2723

12/09/2026

🔥TOTAL BODY:
🍀I NOSTRI CORSI PIÙ AFFOLLATI‼️

Perché ⁉️

🧑‍🔬ESPERIENZA e PROFESSIONE.

📌NUMERO CHIUSO per garantire spazio,igiene, assistenza .

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Affrettati a prenotare‼️

🛑🚫Sold out il corso delle 19,45

Indirizzo

Via Nino Rota 15
Pomigliano D'Arco
80038

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:30
	15:00 - 22:00
Martedì	15:00 - 22:00
Mercoledì	09:30 - 12:30
	15:00 - 22:00
Giovedì	16:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 12:00
	15:00 - 22:00
Sabato	15:00 - 19:00

Sito Web

https://palperna.wixsite.com/fitclubperna

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