Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 20:15 - 22:00 Mercoledì 20:15 - 17:00 Venerdì 20:15 - 21:15 Sabato 09:00 - 10:30

Ju Jitsu Pomezia

Casa
Italia
Pomezia
Ju Jitsu Pomezia

Scuola di Arti Marziali a Pomezia, il nostro obiettivo è promuovere il Ju Jitsu come crescita perso

La nostra scuola è attiva sul territorio di Pomezia dal 2010 con Corsi di Ju Jitsu per adulti e bambini, un Corso di Difesa Personale Femminile e Stage formativi per allievi e corpo insegnante. Corso di Ju Jitsu per adulti: presso la palestra Image Via Lamarmora
Lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 20.15 alle 21.15

Corso di Difesa Personale Femminile
Il sabato dalle 9.00 alle 10.30 2 lezioni a

l mese

Per info sui corsi:

Maestro Daniele Boldini (Direttore della scuola e Responsabile Tecnico dei corsi e degli istruttori): 347.3749504

Istruttrice Roberta Zanobi (Responsabile del Settore di Difesa Personale e Responsabile della Comunicazione): 338.2666631

Istruttore Alessio Festa (Responsabile del Settore della Formazione): 329.2152501

Segreteria: Michela Cammarone 3331724170

Logo By Domenico Marini

02/09/2026

👉🏻A volte la cosa più difficile non è dire NO.
È sentirsi autorizzati a non doverlo spiegare mille volte.

✅I tuoi limiti non hanno bisogno di essere approvati dagli altri per essere validi.

❓Ti sei mai ritrovato in una situazione in cui non è bastato dire no? Come ne sei uscito?
•
•
•

31/08/2026

👉🏻La realtà non è il tatami. E nessuno ha mai detto che dovesse esserlo.

🔥la vera domanda è: cosa porti dal tatami alla tua vita?

📍Vieni a scoprilo domani. Open day Jujitsu e Difesa Personale
•
•
•

24/08/2026

👉🏻Quante volte hai pensato:

“A settembre inizio.”

E poi settembre è arrivato, passato… e hai rimandato ancora.

🔥Se è da un po’ che ci pensi, forse questa volta puoi semplicemente smettere di rimandare.

Il 12 settembre si ricomincia.
E il primo passo non deve essere perfetto. Deve solo essere fatto. E nel farlo, non sarai sola❤️

📍Scrivici per conoscere il corso di Difesa Personale Femminile a Pomezia.
•
•
•

22/08/2026

👉🏻Ci hanno abituati a pensare alla difesa personale come al momento in cui bisogna reagire.

❌Ma spesso il momento più importante arriva prima.

✅Quando qualcosa ci mette a disagio.
Quando una discussione cambia tono.
Quando qualcuno cerca di provocarci.
Quando capiamo che una situazione sta prendendo una direzione che non ci piace.

🔥È lì che servono lucidità e capacità di scelta.

🥋Il corpo si può allenare.
Ma si può allenare anche il modo in cui affrontiamo la pressione.

👉🏻Imparare a gestire sé stessi quando la situazione si complica.

📍 JUDOKAN | Arti Marziali Pomezia
📅1 settembre 2026 ore 20.15-21.45
📩Prova Gratuita!
•
•
•

21/08/2026

👉🏻Alleniamo la capacità di pensare con la propria testa. Di affrontare una difficoltà senza mollare subito.
Di gestire un’emozione prima che sia l’emozione a decidere. Di aiutare chi è in difficoltà.

Questo perché crediamo profondamente che crescere sicuri non significa diventare aggressivi. Anzi.

Significa sapere chi sei anche quando il gruppo ti spinge in un’altra direzione.

🌱Significa ignorare una provocazione, perché la vera forza non ha bisogno di dimostrazioni.

📅Open day 1 settembre 2026 ore 18.30.
📍Judokan - Pomezia
📩Info in DM
•
•
•

20/08/2026

❌“Io non sarei capace.”

È una delle frasi che sentiamo più spesso.

Ed è proprio da qui che può iniziare un percorso.

Non per diventare invincibili.
Non per imparare a “battere” qualcuno.
Non per vivere nella paura.

Ma per imparare a leggere una situazione, riconoscere il pericolo, prendere decisioni e mantenere lucidità quando la pressione aumenta.

👉🏻La difesa personale non è imparare a combattere.
È imparare a scegliere.

📅il 12 settembre ti aspettiamo per una prova gratuita!
📩info dm

18/08/2026

❌Quando pensiamo al bullismo, la prima domanda che ci viene in mente è spesso:
“Mio figlio saprebbe difendersi?”

Ma forse c’è una domanda ancora più importante:

✅“Mio figlio saprebbe riconoscere cosa sta succedendo e scegliere come reagire?”

🌱Perché crescere un ragazzo sicuro non significa prepararlo a rispondere a ogni provocazione.

👉🏻Significa aiutarlo a non farsi trascinare dalla paura, dalla rabbia o dalla pressione del gruppo.

A volte la scelta giusta è parlare.
A volte è allontanarsi.
A volte è chiedere aiuto.
E a volte è semplicemente non permettere agli altri di decidere come comportarsi.

Sono competenze che non si costruiscono con una lezione.
Si costruiscono attraverso tante piccole esperienze, sul tatami.

🥋 JuJitsu ragazzi 8–14 anni
📍 Pomezia
1 settembre 2026 ore 18.30. Prima lezione gratuita!
•
•
•

15/08/2026

📅Dal 1 settembre ricomincia il nuovo anno accademico.

👉🏻 Inizia il tuo percorso con noi.
•
•
•

14/08/2026

👉🏻Non importa quanti anni hai, ne il tuo background.
C’è qualcosa che puoi allenare sempre: il modo in cui affronti la pressione quando la vita ti schiaccia in un angolo.

Nella nostra scuola il jujitsu non è solo allenamento fisico e tecnica, è lo strumento con cui impari a scoprire le tue ombre e i tuoi punti di forza.

🥋 Bambini e ragazzi: imparare a non farsi trascinare dagli altri.

🌸 Donne: imparare a riconoscere, scegliere e reagire quando serve.

🥋 Adulti: imparare a restare presenti anche quando sarebbe più facile mollare.

Tre percorsi diversi.
Una stessa idea di forza:

non dominare gli altri, ma imparare a gestire sé stessi.

📍 Pomezia JUDOKAN | Arti Marziali
📅 Giorni e orari nella locandina

👉 Vuoi iniziare? Scrivici in DM e ti aiutiamo a capire quale percorso è più adatto a te.
•
•
•

Indirizzo

Via Naro 84
Pomezia
00071

Orario di apertura

Lunedì	20:15 - 22:00
Mercoledì	20:15 - 17:00
Venerdì	20:15 - 21:15
Sabato	09:00 - 10:30

Sito Web

http://www.asd-yu-dojo-bushido-ryu.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Ju Jitsu Pomezia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.