Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 22:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 22:00 Giovedì 08:00 - 22:00 Venerdì 08:00 - 22:00 Sabato 09:30 - 13:00

Palestra Borghesi Poggibonsi

Casa
Italia
Poggibonsi
Palestra Borghesi Poggibonsi

Da sempre un punto di riferimento per chi è alla ricerca del proprio benessere:
Riabilitazione, ginnastica,fitness, sala attrezzi, pilates , posturale

- RECUPERI FUNZIONALE PRE - POST OPERATORI : Condizionamento muscolare per affrontare al meglio operazioni ortopediche e ripristinare al meglio il rientro sportivo.

- GINNASTICA POSTURALE: Attività prevalentemente statica che attraverso esercizi di tonificazione ha come obbiettivo il raggiungimento di un corretto equilibrio muscolo- scheletrico.

- RIEDUCAZIONE MOTORIA : Esercizi per il conseguim

ento di un ottimale utilizzo dell'apparato muscolo - scheletrico.

- CORPO LIBERO : Lavoro globale di potenziamento svolto in regime dinamico aerobico.

- GAG : Esercizi per la tonificazione di gambe , addominali e glutei.

- TOTAL BODY : Attività di tonificazione muscolare che si avvale dell'ausilio di piccoli attrezzi.

- GINNASTICA DOLCE : Esercizi per la coordinazione del movimento , di rilassamento e flessibilità corporea.

- STRETCHING : Esercizi di allungamento muscolare e di mobilità articolare.Un corpo rigido non espande le proprie capacità, limitando la forza e la funzionalità dei movimenti.

29/09/2025

22/03/2024

Classe 1931!
Ancora in palestra….
Ancora a prendersi cura del proprio corpo!
Un esempio per tutti!

05/09/2023

Stagione 2023/24 iniziata!!!
Un saluto a tutti

06/09/2022

Iniziato il corso di SPINNING per informazioni 338 983 5937 Sandro

29/08/2022

Prime clienti stagione 2022/23….
La palestra fa bene al corpo e allo spirito!

31/05/2022

17/04/2022

26/11/2021

Sei un ?? Vuoi approfondire o incrementare la preparazione?! Vuoi approfondire tecnica e competenza? Contattaci!!!

09/11/2021

Indirizzo

Via Bologna, 24
Poggibonsi
53036

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 22:00
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	09:30 - 13:00

Sito Web

http://www.palestraborghesi.it/

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