IDM_Pilates

04/09/2026

Ripartenza Naturale🌻

Passeremo una bellissima serata: pilates, apericena e tanto diveritimento!

Posti limitati… contattaci in dm per prenotare 💌

Ci siamo quasi… non vediamo l’ora di rincontrarvi! 🥂

03/09/2026

Stiamo per ripartire! 💪🏻

Prima della riapertura ufficiale dello studio e per ripartire con il piede giusto ho pensato di farvi un piccolo regalo: una lezione all’aperto!

Come chi mi segue da prima dello studio saprà, da buona tradizione! ☀️
Cambiamo location però, in un altro bellissimo parco della nostra città, stavolta più vicino allo studio! 🌳

Aperta a tutti, vi aspetto! 🤸🏼‍♀️

Gradito l’avviso di presenza!

24/08/2026

🇮🇹🇮🇹
Meglio tardi che mai, giusto? 😅
Riguardando la galleria mi sono accorta di non aver mai pubblicato un sacco di cose tra le quali questi momenti di Giugno a Lucca da / con . 💪🏻

Tra la chiusura della stagione e i preparativi per il rientro mi era sfuggito, ma non c’è momento migliore di adesso per condividerli!
In vista del nuovo anno che sta per partire, ci tengo a ricordarlo prima di tutto a me stessa: noi insegnanti siamo i primi a dover rimanere allievi. Continuare a fare cose, mettersi in gioco e confrontarsi con altri professionisti è l’unico modo per crescere davvero, anche se costa fatica. Da ogni collega c’è sempre qualcosa da imparare.
Il mio focus per questa nuova stagione? Evolvermi ancora di più come insegnante, per offrirvi lezioni sempre più curate e consapevoli. ✨
Ci vediamo presto in studio! 💛

🇬🇧🇬🇧
Better late than never!
Scrolling my camera roll, I realized I never posted these moments from June in Lucca with .
With the new season just around the corner, I want to remind myself that as teachers, we must always remain students first.
Continuing to learn, challenge ourselves, and exchange ideas with other professionals is the only way to truly grow.
There is always something new to learn from every colleague.
My main focus for this upcoming year? To keep evolving as a teacher, bringing you even more thoughtful and intentional classes. ✨
See you very soon at the studio! 💛

21/08/2026

Ripartenza Naturale🌳🥂

Un’esperienza nel verde: pilates e apericena… il modo migliore per tornare ad allenarsi!

Sabato 26 settembre, ore 17 presso Campus Vannucci

Per maggiori informazioni scriveteci senza esitazione!

A presto 💌

11/08/2026

05/08/2026

Se sei un insegnante di Pilates e vuoi strumenti concreti per guidare le tue classi sul Reformer, ecco il programma delle due giornate indipendenti:

🔥 𝗩𝗘𝗡𝗘𝗥𝗗𝗜̀ 𝟮𝟴 𝗔𝗚𝗢𝗦𝗧𝗢 | 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 “𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗼”Metodologie di programmazione avanzata per lezioni sfidanti.
👉 Imparerai a elevare l’intensità, gestire il ritmo e creare transizioni d’élite per i clienti avanzati che cercano una vera sfida.

🔄 𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢 𝟮𝟵 𝗔𝗚𝗢𝗦𝗧𝗢 | 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 “𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝟯𝟲𝟬° 𝘀𝘂𝗹 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿”Focus catene muscolari e strategie per classi non omogenee.
👉 Scoprirai come usare il bilanciamento delle catene muscolari per gestire clienti di livelli totalmente misti nella stessa classe, senza mai perdere la qualità.

⚠️ 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘: Lavoreremo direttamente sui macchinari. Per garantire la massima qualità, 𝗰𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝟲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶 𝘀𝘂𝗹 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 a sessione.(Disponibile anche l’accesso online per le sole Masterclass pratiche).

Se vuoi fare un salto di qualità concreto e non basato sulle mode del momento:👇
𝗦𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶 “𝗥𝗘𝗙𝗢𝗥𝗠𝗘𝗥” 𝗻𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 o mandami un messaggio privato e ti invierò il programma orario completo e le quote d’iscrizione!

31/07/2026

Ultima lezione dell’anno archiviata! ☀️

Un piccolo estratto di come abbiamo chiuso questa stagione insieme.
Senza troppi giri di parole: grazie. Questo secondo anno di IDM Pilates è stato incredibile, e la gratitudine che provo per la vostra fiducia, la vostra costanza e l’energia che portate ogni giorno in studio è gigante.

Ora però è arrivato il momento di staccare la spina, ricaricare le pile e godersi un meritato riposo.

Buone vacanze a tutti, ci vediamo a settembre! 🤍

Irene 🌸

23/07/2026

Unire teoria e pratica è il segreto per essere dei veri professionisti. 💡

Spesso si pensa che chi insegna Pilates abbia già finito di imparare. La verità è che per comprendere a fondo il movimento e saperlo guidare sugli altri, dobbiamo prima di tutto viverlo, studiarlo e perfezionarlo su noi stessi.

Il movimento si insegna con la voce, ma si capisce con il corpo. Solo continuando a metterci alla prova come allievi possiamo offrire il massimo a chi sceglie il nostro Studio. 😉

20/07/2026

Qualche giorno fa è stata riaperta l’agenda per le prenotazioni di settembre, vi dico la verità, non mi aspettavo una cosa del genere! 🤣

Vi avevo detto “mi raccomando prima possibile fissate i vostri appuntamenti”:
Mi avete proprio preso in parola! 💪🏻🔥

Grazie mille a tutti, ho rivissuto per un attimo la sensazione della promissima apertura dell’agenda, ormai quasi 2 anni fa, come sta passando veloce il tempo 🥲

Non so come ringraziarvi, spero e speriamo di ripagare sempre la vostra fiducia cercando di offrire sempre il meglio, cercando di essere quel posto dove la qualità di quello che facciamo incontra il sentirsi sempre a casa e mai fuori posto.

Grazie ancora per la vostra presenza ☀️