09/04/2026
Il primo di una serie di incontri sull'ascolto e sull'uso della voce come strumenti di guarigione.🪷
Tante volte crediamo che le cose debbano essere risolte, che pensando e ripensando la mente troverà una soluzione a un problema, a qualcosa che ci infastidisce o ci preoccupa. Quando alle emozioni diamo grande attenzione... Spesso finiscono per trascinarci via.
Voler risolvere, definire qualcosa o agire sull'onda di rabbia, tristezza o ansia crea una separazione dentro di noi che si riflette anche nel mondo _fuori_.
Invece, mettendoci in ascolto di ogni sensazione interna e permettendo tutto quel che c'è, si aprono delle possibilità nuove, che vanno oltre la razionalità e il continuo fluire delle emozioni.💦
*Domenica 19 aprile dalle 14.30 alle 17.30* il percorso si apre con un pomeriggio di pratiche di Kundalini Yoga e non solo, per iniziare ad esercitarci nell'ascolto profondo e nell'uso della voce. ✨
Chi vorrà potrà inoltre prenotare una sessione di Sat Nam Rasayan, antica tecnica di guarigione basata sull'ascolto profondo e l'accettazione totale di ciò che è.
Concludiamo poi con una gustosa merenda 🥧🫖
Indossa abiti comodi e porta tappetino e copertina.
