Alhambra Gym - Palestra Pisa.

17/09/2026

Un’ora dedicata a te, al tuo corpo e al tuo benessere.
Respira, muoviti, ritrova equilibrio: la longevità attiva parte da qui.

15/09/2026

Il corso di Pilates a Pisa è ufficialmente iniziato! 🌿
​Vuoi ritrovare il benessere, migliorare la postura e rinforzare i muscoli profondi? Il Pilates è la disciplina ideale per aumentare la flessibilità, proteggere la schiena e ritrovare energia e leggerezza.
​Ti aspettiamo per praticare insieme:
​📍 Dove siamo: Palestra Alhambra, Via Fermi 27, Pisa
🗓️ Quando: Lunedì, Mercoledì e Venerdì
⏰ Orario: 18:00
​Vieni a trovarci o contattaci per maggiori informazioni. Ti aspettiamo sul tappetino! ✨
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10/09/2026

Riprende ufficialmente il corso di ginnastica postural funzionale alla Palestra Alhambra
​Un appuntamento pensato non solo per prenderci cura della colonna, ma per lavorare attivamente su tutto il corpo: il nostro obiettivo è mantenere tono muscolare e forza, contrastando la sarcopenia e investendo sulla longevità attiva a ogni età.
​🗓 Quando: Da martedì 15 settembre (il corso si tiene ogni martedì e venerdì)
⏰ Orario: Ore 10:30
📍 Dove: Via E. Fermi 27, Pisa
​📞 Per info: 371 312 1366
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09/09/2026

Torniamo sul tappetino!
Da lunedì 14 settembre riparte il corso di Pilates alla Palestra Alhambra Sport.
Un’ora dedicata a respirazione, movimento e benessere. Lunedì – Mercoledì – Venerdì
🕕 Ore 18
Scrivi per confermare la tua presenza su WhatsApp 3713121366 💚

08/09/2026

💪 CIRCUITO FUNZIONALE – SI PARTE!
È il momento di rimettersi in movimento.
Da lunedì 14 settembre, ogni lunedì e mercoledì alle ore 19, parte un allenamento che ti farà sentire più forte, più energica e più presente nel tuo corpo.Il corso partirà solo al raggiungimento del numero minimo di adesioni:
👉 Comunica la tua partecipazione scrivendo su WhatsApp al 3713121366
ASD Alhambra Sport – Pisa

17/06/2026

Hai dolori articolari o fastidi, in particolare mal di schiena o cervicale, e l’idea di allenarti in un ambiente dispersivo o non seguito ti blocca? 🛑

​Ti capiamo benissimo. Spesso si ha paura di farsi male muovendo i pesi da soli o di essere lasciati a se stessi.

​All'ASD Alhambra abbiamo creato una soluzione diversa: la nostra Sala Personal. Un ambiente protetto, accogliente e riservato. 🏋️‍♂️✨

​Qui trovi:

✅ Tecnologia Kinesis: attrezzature progettate per assecondare il movimento naturale del tuo corpo, riducendo a zero l'impatto sulle articolazioni.

✅ Chinesiologo specializzato: un professionista laureato in Scienze Motorie che studia ogni esercizio su misura per te, per recuperare proprio dai dolori di mal di schiena e cervicale in totale sicurezza.

​Il movimento è la migliore medicina, soprattutto quando è guidato dalle persone giuste. La tua salute merita uno spazio professionale. 💙

​👉 Vuoi ritrovare il tuo benessere senza stress? Scrivici subito in DM (messaggio privato) oppure clicca sul link in bio per scriverci direttamente su WhatsApp!

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17/06/2026

Mal di schiena o cervicale?🌿 Ritrova il benessere in totale sicurezza!
All'ASD Alhambra Sport a Pisa abbiamo uno spazio speciale dedicato alle attività individuali in Sala Personal.🌱 Sarete seguiti passo dopo passo da personale qualificato, un chinesiologo con 40 anni di esperienza, specializzato in percorsi di longevità per mantenere il corpo giovane, forte e in salute nel tempo. ✨
✨ Perché scegliere i nostri percorsi personalizzati?
Ambiente dedicato riservato, e tranquillo 🧘
Attrezzature d'avanguardia specifiche per il movimento biomeccanico.( Kinesis tecnogym)
Un programma su misura per te, focalizzato sulla postura, sulla mobilità e sul benessere a lungo termine.
Se vuoi investire sulla tua salute e ritrovare il tuo benessere senza stress, passa a trovarci!
Scrivici su WhatsApp al 3713121366. Ti aspettiamo!👋

31/05/2026