11/06/2026
I femorali hanno un ruolo fondamentale nel lavoro della catena posteriore: collaborano con il grande gluteo nell’estensione dell’anca e contribuiscono a dare maggiore continuità e struttura alla zona gluteo-femorale.
Anna Setlak ci mostra come allenarli con la nostra Hack Squat - Serie 300.
Scopri tutti i nostri prodotti su www.diamondfitnesspro.com