03/06/2025
Pilates Matwork 🧘🏼♀️
Lavoriamo a corpo libero e con i piccoli attrezzi del mondo Pilates. In piccoli gruppi (max 6 persone) per seguire e correggere ogni singolo individuo.
Rispetto alle grandi macchine, soprattutto il Reformer, il corpo libero richiede maggiore consapevolezza del corpo, maggior controllo e minor problematiche (ginocchia, anche, ..) ma si può lavorare molto bene con tutti i soggetti. Specialmente quando si hanno poche persone a lezione.
Ti aspettiamo in 📍 corso Piave, 25 a
Per la tua prima lezione!
Prenotala qui 👇🏼
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