Jlab Pietrasanta

02/06/2020

J*WORKOUT
🏋️‍♂️Continuano gli allenamenti dell'area RIMESSA IN FORMA, ideali per migliorare tono e forza muscolare, raggiungere il proprio peso ideale e sentirsi al meglio.
👩‍💻Come fare per cominciare?
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📱 Per allenarti gratuitamente solo con l’app:
- Clicca su allenamento della settimana "Core Metabolico” nella Homepage
- Avvia la seduta e segui i video dimostrativi
📽️ Per seguire il video-tutorial
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oppure
- Vai sulla pagina Vimeo Jlab
https://vimeo.com/424557359
- Guarda il Trailer di spiegazione del servizio
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Buon allenamento 😃
Jlab Pistoia

11/05/2020

Alza il tuo livello di allenamento con il video della settimana...

In questi video troverai i tutorial girati da Francesco Marabini (co-founder Jlab) che si riferiscono agli allenamenti della settimana che troverai nella home page…

04/05/2020

🛑🛑🛑Ecco l'anteprima della nuova seduta di allenamento settimanale....Non fermiamoci!!!!
🧢🤸‍♀️📲😀

29/04/2020

🛑🛑🛑 Allenamento della settimana....Dove, Come e quando....📲🧢🤸‍♀️

27/04/2020

🛑🛑🛑 Novità tutta da scoprire sull'App Jlab....
🧢...
📲...
🎬...
🤸‍♀️...
Facci sapere cosa ne pensi!!!

In questi video troverai i tutorial girati da Francesco Marabini (co-founder Jlab) che si riferiscono agli allenamenti della settimana che troverai nella home page…

26/04/2020

Buona domenica

Ci aspetta un rush finale...facciamoci trovare pronti per l'ultima settimana🧢🤸‍♀️😜

21/04/2020

Tanti spunti da Cristina Oggi....!!

J* IL TUO STILE DI VITA

Consigli utili per condividere la corsa con i vostri amici a quattro zampe 🐕‍🦺

https://www.health.com/pets/running-with-your-dog-17-dos-and-donts

Allenamento del giorno: Stretching, coach Cristina Andreakos 🧢

Stretching significa allungamento. Gli esercizi di stretching servono a migliorare la flessibilità muscolare. Se li fai constantemente limiti l'insorgenza di infortuni.

Come fare per cominciare? Niente di più semplice:

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3-Clicca su allenamento del giorno nella homepage
4-Avvia la seduta e segui i video dimostrativi per una corretta esecuzione.
5-Buon allenamento 😃

Jlab Pistoia

20/04/2020

Lunedì...non ci abbandonate..🤸‍♀️😂

Mi raccomando....cominciamo bene la settimana....il traguardo è vicino!!!

Come sempre
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5-Buon allenamento

19/04/2020

Buona domenica a tutti....🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

J* IL TUO STILE DI VITA

Un interessante studio su videogiochi 🎮 e attività fisica 🏃

https://www.adnkronos.com/salute/medicina/2020/04/14/attivita-fisica-migliora-attenzione-piu-dei-videogiochi-azione_hE8co05DiN1yGjPJrYmhdL.html

Allenamento del giorno: Forza, coach Flavia Stivari🧢

Allenamento adatto a chi vuole migliorare la forza, sentendo un corpo più attivo e in forma.

Come fare per cominciare? Niente di più semplice:

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17/04/2020

News da Pistoia......

Quando l’arte incontra la tecnologia🛑🛑🛑

https://apps.apple.com/app/gallery-ar/id1448234941

Mentre per prepararci al fine settimana seguiamo l'allenamento🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ di Francesco 🧢🧢🧢

Come sempre

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5-Buon allenamento 😃

15/04/2020

Come sempre..buona giornata

J* IL TUO STILE DI VITA

Qualche curiosità e spunto da Spotify 🎶

https://playspotify.it/spotify-news/64-classifica-degli-artisti-piu-ascoltati-su-spotify.html

Allenamento del giorno: Metabolico EvoRun, coach Davide Vecchio 🧢

La seduta di oggi è formata da esercizi propedeutici alla corsa che oltre a migliorarne l'efficienza, posti in una sequenza ben precisa, producono un carico metabolico allenante.

Come fare per cominciare? Niente di più semplice:

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14/04/2020

Quanto stiamo usando i social in questo periodo di Coronavirus? Diamo un occhio alle statistiche😀😀😀

https://about.fb.com/news/2020/03/keeping-our-apps-stable-during-covid-19/

E come sempre non dimenticatevi di allenarviii.....
Oggi allenamento del giorno con Luca 🧢🧢🧢

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5-Buon allenamento 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️