MIT Studio - Movimento InTelligente

16/06/2026

💪

Ogni percorso evolve.

Negli anni questa pagina ha raccolto lezioni, sorrisi, progressi, nuove amicizie e tanti momenti condivisi insieme.

Oggi siamo felici di aprire un nuovo capitolo.

Nasce ufficialmente la nuova pagina Facebook di Balance Studio Pilates: uno spazio dove continueremo a parlare di movimento, benessere, postura, consapevolezza del corpo e qualità della vita.

Ma soprattutto continueremo a coltivare ciò che per noi conta davvero: le persone.

Se ci avete seguito fino ad oggi, vi chiediamo un piccolo gesto che per noi significa molto:

Seguici nella nostra nuova casa digitale:
https://www.facebook.com/balancestudiopilatespiazzola

Lì troverete:
• aggiornamenti sui corsi e sugli eventi
• consigli pratici per stare meglio ogni giorno
• approfondimenti su postura, schiena e cervicale
• momenti autentici della vita dello studio
• storie e risultati dei nostri allievi

Grazie per aver fatto parte di questo percorso e per continuare a camminare con noi.

Ci vediamo nella nuova pagina.
Il team Balance Studio Pilates

━━━━━━━━━━━━━━

SEGUILA ORA:
https://www.facebook.com/balancestudiopilatespiazzola

Metti "Mi piace" alla pagina e condividi questo post con chi potrebbe aver bisogno di ritrovare movimento, energia ed equilibrio.

16/06/2026

Ogni percorso evolve.

Negli anni questa pagina ha raccolto lezioni, sorrisi, progressi, nuove amicizie e tanti momenti condivisi insieme.

Oggi siamo felici di aprire un nuovo capitolo.

Nasce ufficialmente la nuova pagina Facebook di Balance Studio Pilates: uno spazio dove continueremo a parlare di movimento, benessere, postura, consapevolezza del corpo e qualità della vita.

Ma soprattutto continueremo a coltivare ciò che per noi conta davvero: le persone.

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Grazie per aver fatto parte di questo percorso e per continuare a camminare con noi.

Ci vediamo nella nuova pagina.
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23/04/2026

🌬 E tu, come respiri?

🌱 Pilates l'aveva capito benissimo: la più semplice eppure la più cruciale delle azioni che compiamo quotidianamente. Ancora meglio: la prima e l'ultima che il nostro corpo conosce su questa terra. Il respiro.

Tutto parte da lì. Senza un respiro consapevole e sano, l'intero assetto del nostro corpo cambia. E come goccia che scava la roccia, respiro dopo respiro anche noi ci modifichiamo in modo cronico e spesso non efficace ed ottimale per il nostro benessere.

🧠 Una mente lucida e attiva parte dal respiro.
🧘‍♂️ Una buona propriocezione parte dal respiro.
🧎‍♀️‍➡️ Un controllo sano e rilassato del corpo parte dal respiro.
🤸‍♀️ Il rinforzo e la crescita verso i nostri obiettivi anche sportivi parte dal respiro.

🫶 E la cosa più consolante è che ognuno di noi ha già in sé questa meravigliosa competenza. Si tratta solo di fermarsi, ascoltarsi e riscoprirla. Per allinearsi veramente con noi stessi su ogni piano: emozionale, mentale e corporeo.
Re-impariamo a respirare insieme?

Balance Studio | Essentially Pilates
📍 Piazzola sul Brenta (PD), via dei Contarini 17/B
📱 348 6989564
💻 balancepilates-le.it
📨 [email protected]

16/04/2026

🙌 Il momento giusto per iniziare è oggi: scopri i nostri corsi di Matwork e contattaci per verificare le disponibilità rimaste.

Non vediamo l'ora di conoscerti, ascoltare le tue esigenze e studiare insieme il piano migliore per te. Che sia solo Mat o un'integrazione con i grandi macchinari o ancora una sinergia potente con altri sport che già pratichi, non crederai ai risultati:

✅ propriocezione
✅ stabilità
✅ rinforzo del core
✅ flessibilità
✅ forza e resistenza

sono solo alcuni degli effetti collaterali (super positivi!) di questa potentissima pratica. Ci vediamo sul tappetino! Da questo mese, anche il sabato mattina! 💪

Balance Studio | Essentially Pilates
📍 Piazzola sul Brenta (PD), via dei Contarini 17/B
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09/04/2026

🤨🤔 REFORMER o MATWORK? ❓❓❓

Ammettiamolo: il Pilates Reformer sta vivendo una stagione di grande popolarità ed è quasi considerato la versione Premium di questa disciplina. 🤩

🚫⚠️😳 NIENTE DI PIÙ SBAGLIATO! 😳⚠️🚫

Non ci stancheremo mai di ripetere che il Pilates... è sempre Pilates! Anzi, la miglior forma di pratica unisce ed integra tutte le declinazioni. Tra cui, appunto, quella originale e a corpo libero: il Matwork.

🫶 Oggi vi diamo 3 buone ragioni per iniziare (o riprendere) a praticarlo, da solo o in abbinata all'uso dei grandi attrezzi. E perfino insieme ad altri sport!
Perché 3 è il numero perfetto, ma ci sono davvero molti altri motivi validissimi: ve ne vengono in mente? Scriveteli nei commenti!

E venite a sentire il vostro corpo nella nostra sede di Piazzola sul Brenta: vi aspettiamo!

Balance Studio | Essentially Pilates
📍 Piazzola sul Brenta (PD), via dei Contarini 17/B
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02/04/2026

📣🔥 𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗔𝗧𝗧𝗘𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 🔥📣

È tempo di riunioni!
In arrivo la nostra 𝗔𝘀𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲𝗮 𝗢𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝗦𝗼𝗰𝗶, prevista in prima convocazione per mercoledì 22 aprile alle ore 20.30 e in seconda convocazione giovedì 23 alla stessa ora.

📝 𝗢𝗿𝗱𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼: approvazione del rendiconto economico consuntivo e preventivo.

Ci vediamo online su Google Meet. E in palestra su tappetini e reformer! 😉💪

25/03/2026

🌸😴 Aprile dolce... partire! 😮🏃‍♀

Se è vero che la primavera mette sonno, qui in Balance Studio reagiamo con una proposta irrinunciabile: salite sul Reformer insieme a noi!

👉 Ci sono ancora posti liberi in alcuni corsi collettivi (ma tranquilli, non siete mai più di 4 allievi alla volta, così possiamo seguirvi al meglio!):

📅
lunedì h 11.00 e 13.00
martedì h 19.15
mercoledì h 10.00 e 19.15
venerdì h 10.00 e 19.15

Approfittatene subito! Chiamate per una lezione di prova con cui definire il vostro livello e... si parte! Giusti in tempo per la prova costume 😉👙

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18/03/2026

"Il cambiamento avviene attraverso il movimento e il movimento guarisce" J. Pilates.

Inizia ora il cambiamento, inizia a muoverti con Balance Studio.

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11/03/2026

🙋 Alzi la mano chi conosce il VERO nome della Chair!
😏 Oggi vi sveliamo questa e altre curiosità. Ma non limitiamoci a parlarne: ci vediamo in sala, in sella alle nostre 3 Chair.

Vi aspettiamo per scoprire questo straordinario macchinario, affascinante e pieno di sorprese.

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04/03/2026

Ora che abbiamo conosciuto meglio il Reformer così come pensato e progettato da Joseph Pilates, che ne dite di 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗱𝗮𝗹 𝘃𝗶𝘃𝗼?!

📅 Ecco gli orari completi dei nostri corsi: ce n'è davvero per tutti!
Ma affrettatevi: si riempiono più rapidamente di quanto pensiate 😉

Chiamate o scrivete ai riferimenti qui sotto per prenotare la vostra prossima 𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗜 𝗣𝗥𝗢𝗩𝗔!

Vi aspettiamo qui:
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