Studio 38 Pilates & More

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Studio 38 Pilates & More

Pilates, Gyrotonic, Stretching, Fitness, Personal Training. Alto livello di professionalità

10/09/2026

Anche THE SCHOOL continua a crescere.

La nostra scuola di Formazione Pilates, riconosciuta a livello nazionale, inaugurerà nel nuovo anno un nuovo percorso dedicato al Reformer.

La formazione è pensata sia per gli insegnanti che desiderano ampliare le proprie competenze, sia per chi sente che la passione per il movimento potrebbe diventare qualcosa di più... una professione, magari!

Un percorso per studiare, fare pratica, acquisire strumenti concreti e costruire basi solide per lavorare con consapevolezza e competenza.

Pensi che possa essere la strada giusta per te?
A breve tutte le info!

03/09/2026

Segna la data: sabato 24 ottobre.

A Studio38 ospiteremo un incontro speciale dedicato al pavimento pelvico con Barbara Zebellin, professionista di grande esperienza e tra le figure più autorevoli in Italia nell’ambito della salute del pavimento pelvico.
Due ore e mezza tra esercizi pratici, consapevolezza e un pizzico di teoria, per conoscere meglio una parte del corpo fondamentale per la salute, il benessere e la qualità del movimento.
Sarà un’occasione preziosa per approfondire il tema in modo chiaro, concreto e accessibile.
A breve condivideremo il programma completo e apriremo le iscrizioni. Intanto, tieniti libera!

.donna

19/08/2026

Cominciamo a raccontare qualche novità dell'autunno a Studio 38.

Arrivano… rullo di tamburi… le Gravity Total Gym!
Sono nuove attrezzature che renderanno gli allenamenti ancora più completi, versatili, personalizzati e stimolanti.
Più possibilità di movimento, più varietà, più lavoro su misura per ogni persona.

Noi non vediamo l’ora di iniziare a usarle e di fartele provare.

29/07/2026

Lo Studio 38 resterà chiuso dal 1° agosto al 20 settembre.
Sarà una pausa per ricaricare le energie: al rientro ci aspettano tanti nuovi progetti!
Intanto puoi iniziare a curiosare sul nostro sito, dove trovi già qualche anticipazione.

Buona estate!
Cristina e tutto lo staff di Studio38

24/07/2026

Come ormai da tradizione, anche quest’anno ci siamo ritrovate a Piacenza per un nuovo corso di aggiornamento con Karin Gurtner.
Insegnanti provenienti da Paesi diversi, ognuna con la propria storia, i propri corsi e i propri allievi. Lingue e culture differenti, ma unite dalla stessa passione per lo studio del movimento, dal desiderio di condividere esperienze e dalla volontà di coltivare legami che, anno dopo anno, sono diventati amicizie vere.

Anche questa edizione è stata intensa, ricca e profondamente coinvolgente. Sono stati giorni di studio e pratica, di confronto e crescita personale. Abbiamo lavorato con entusiasmo sulla FAMO Practice 3, condividendo domande, riflessioni e, naturalmente, anche tante risate.

È un momento dell’anno importante per aggiornare le nostre competenze, ma anche per rafforzare legami e collaborazioni che sentiamo sempre più come un bene prezioso da custodire.

Grazie di cuore a Karin per la competenza, la generosità e la capacità di accompagnarci ogni volta un passo più avanti.

E grazie a tutte le insegnanti che hanno partecipato, per aver reso anche questa esperienza così speciale e Studio38 un luogo ancora più bello.

art of motion Academy

07/07/2026

Un movimento che attraversa tutto il corpo: dai piedi alla testa, fino alle mani.

In questo esercizio braccia e gambe danno sostegno, mentre la colonna si flette e si estende in onde lente, potenti, non affrettate.

Le ondulazioni partono dal bacino, risalgono verso la testa e si accompagnano ad allungamenti che dai fianchi arrivano al petto, costruendo un supporto fasciale elastico e reattivo.

Il risultato è un lavoro che dà energia, mobilità e forza fluida, sostenendo il corpo nel movimento e aprendo spazio, respiro, presenza.

29/06/2026

Che FAMO?
Se frequenti questi lidi, avrai sentito spesso questa parola ma magari non ti è chiara.

FAMO significa Fascia Movement: si tratta di un allenamento fasciale, appunto, un lavoro specifico sul movimento del tessuto connettivo, che ha bisogno di essere mosso elasticizzato e idratato per essere sano.

Si tratta quindi di lezioni che sviluppano mobilità elasticità e tono, raccolgono attività diverse e vengono sempre adattate al gruppo che abbiamo davanti.

Non di solo Matwork vive l'uomo - o la donna!
Certo, alcune discipline sono più note e giustamente richieste, ma a volte è bene andare un pochino oltre le etichette e provare per capire se una lezione fa per noi.

Il nostro consiglio è semplice: non aver paura, incuriosciti, prova.

Le lezioni di FAMO sono condotte da me, che sono Maria Cristina Ferri: ti aspetto!

17/06/2026

Corsi individuali o corsi di gruppo?
Dipende da cosa cerchi.
E anche da cosa ti piace.

Se arrivi da noi con un’esigenza specifica — un problema posturale, una parte del corpo da rinforzare, un movimento da recuperare, oppure il bisogno di una correzione puntuale perché forse non fai i movimenti nel modo giusto — allora la risposta è: lezione individuale.

Nel lavoro individuale l’insegnante può osservarti da vicino, scegliere gli esercizi più adatti, correggere, modificare, adattare. Insomma: costruire un percorso davvero su di te.

Se invece la tua richiesta è più legata al benessere, al movimento, alla continuità, alla voglia di tonificare corpo e mente, allora il corso di gruppo può essere la scelta giusta.

Si lavora insieme, con energia allegria e ritmo, ma sempre con l’occhio dell’insegnante presente.

E poi ci sono forme ibride, diciamo così. Puoi iniziare con un percorso individuale e poi passare al gruppo quando te la sentirai, oppure valutare un mini-gruppo, magari in due. Si dividono i costi e l’insegnante riesce comunque a seguirti con molta attenzione.

Non c’è la formula migliore in assoluto, c’è quella più adatta a te. Noi, in ogni caso, ci siamo.

31/05/2026

GRANDI INTERROGATIVI A STUDIO38 🤔
Maaaaa... cosa ci fa il poster di JUDO SAKURA appeso in sala?!?
Sveliamo l'arcano.
E capiamo tante cose.

25/05/2026

Oggi ci concentriamo sulla fascia: un piccolo tilt del bacino, guidato dagli addominali, crea scivolamento nei muscoli della parte anteriore della coscia. Il risultato non è solo lavoro muscolare, ma un corpo più adattabile e reattivo.

Un esercizio apparentemente piccolo, ma molto preciso: perché nel corpo, spesso, sono proprio i dettagli a cambiare tutto. Chi frequenta il corso FAMO lo sa!

Karin Gurtner art of motion Academy

Indirizzo

Via ROMAGNOSI 52
Piacenza
29121

Telefono

+393281369438

Sito Web

http://www.studio38.it/

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