Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 22:30 Martedì 08:00 - 22:30 Mercoledì 08:00 - 22:30 Giovedì 08:00 - 22:30 Venerdì 08:00 - 22:30 Sabato 09:00 - 19:00 Domenica 09:00 - 14:00

New Energy Pessano

Casa
Italia
Pessano con Bornago
New Energy Pessano

New Energy Pessano è 1100 mq di fitness e benessere immersi nel verde con vista sul laghetto di Pes

New Energy è una palestra ubicata a Pessano con Bornago, nella provincia di Milano, immersa nel verde, con vista sul laghetto. Offre il meglio del Fitness Internazionale, grazie alla collaborazione di personal trainer selezionati e ad un programma di corsi avvincente, come il Crosswork, un metodo di allenamento rivoluzionario, che abbina l'uso di macchine isotoniche, esercizi funzionali ed attivit

à cardio circolatoria in un programma di gruppo. Oltre ad allenarti nelle ampie sale fitness, potrai anche rilassarti e goderti uno spazio dedicato al relax. Non perdere l'occasione di scoprire la bellezza dei centri New Energy e la qualità e dei nostri corsi.

08/09/2026

Il Landmine Press è un'alternativa più sicura alla military press per le spalle sensibili 🎯

Bilanciere incastrato a terra, spingi verso l'alto e leggermente in diagonale rispetto al petto 📐

Il movimento naturale dell'arco protegge l'articolazione della spalla durante la spinta 🛡️

Errore comune: spingere solo con il braccio senza attivare il core ⚠️

07/09/2026

Il weekend è finito, ma la tua energia è appena cominciata 💪

Ogni lunedì è una pagina bianca: oggi puoi scrivere l'inizio della tua versione migliore 🔥

Non serve partire perfetti, basta partire 🚀
Vieni in palestra e ricarica il corpo e la mente ⚡️

03/09/2026

Nessuno studio ufficiale lo certifica al 100%, ma con la playlist giusta ogni serie sembra pesare meno 🎧

L'adrenalina della canzone preferita spinge davvero un po' più in là il limite percepito 🔥

Nel dubbio, alzate il volume prima dell'ultima serie 💪

02/09/2026

Ogni ripetizione difficile di oggi è un passo verso il risultato di domani 🔥

Porta questa mentalità nel tuo allenamento 💪

01/09/2026

L'Hollow Body Hold è la base di molti movimenti di ginnastica e core training avanzato 🎯

Sdraiato supino, solleva spalle e gambe da terra creando una forma a "banana" con il corpo 🍌

Zona lombare sempre premuta a terra, respira senza perdere la tensione addominale 💨

Errore comune: staccare la lombare dal pavimento perdendo tensione ⚠️

31/08/2026

Ultimo giorno di agosto 📆

Un mese si chiude, ma la tua energia è pronta per ripartire
più forte che mai 🔥

31/08/2026

Il weekend è finito, ma la tua energia è appena cominciata 💪

Ogni lunedì è una pagina bianca: oggi puoi scrivere l'inizio della tua versione migliore🔥

Non serve partire perfetti, basta partire 🚀
Vieni in palestra e ricarica il corpo e la mente ⚡️

28/08/2026

Quando ti alleni, le fibre muscolari accumulano nuclei cellulari. Anche dopo mesi di stop questi nuclei restano, secondo la teoria della "memoria muscolare" 🧬

È uno dei motivi per cui chi ha già allenato un muscolo in passato lo ricostruisce più in fretta rispetto a chi parte da zero 🔁

Quindi no, non stai ripartendo davvero da zero 💪

27/08/2026

Ti alleni, i muscoli si gonfiano di sangue, ti senti un supereroe per due ore 🦸
Poi guardi il selfie del giorno dopo e sei di nuovo tu 😅

Non è magia, è solo il sangue che torna dove deve stare. Successo temporaneo garantito ad ogni allenamento, però 📈

26/08/2026

Il primo allenamento è sempre
il più difficile da iniziare,
non da finire 🔥

Settembre si avvicina:
il momento di osare è ora 💪

Indirizzo

Via Galilei, 2
Pessano Con Bornago
20060

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:30
Martedì	08:00 - 22:30
Mercoledì	08:00 - 22:30
Giovedì	08:00 - 22:30
Venerdì	08:00 - 22:30
Sabato	09:00 - 19:00
Domenica	09:00 - 14:00

Sito Web

http://www.newenergypessano.it/

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