02/09/2023
Dal 4 settembre riprendono i corsi di brazilian jiu jitsu, grappling e mma alla Jacobina Academy! Il bjj è uno sport aperto a tutti, uomini e donne di qualsiasi età, si articola in una prima parte di riscaldamento, una seconda parte di tecnica e infine una terza parte in cui si lotta in un ambiente sicuro. Si può praticare a livello amatoriale, per stare in compagnia e scaricare le tensioni della giornata, o agonistico, partecipando a competizioni di calibro importante insieme al resto della squadra. E un ottimo modo per perdere peso e definire il fisico in maniera armoniosa. Per le donne è tra le migliori discipline per imparare l'autodifesa, in quanto nella fase di lotta a terra si apprende a gestire il proprio corpo e quello dell'avversario per ottenere una posizione di vantaggio. I benefici che il bij porta a mente e corpo sono innumerevoli, vieni a trovarci in sede per una lezione di prova gratuita e capire che fa per te!
Per info 3394325035, siamo in via Teofilo d'Annunzio 6 a Pescara!
