Ginnastica Naturale - Nati per muoversi

20/01/2025

02/11/2020

MERCOLEDÌ 4 NOVEMBRE
ORE 18:00 VADO ONLINE
GINNASTICA POSTURALE

Ti propongo qualcosa di semplice, ti serve solo un tappetino.
Che tu sia inchiodato tutto il giorno sulla sedia in smart working o sul divano a guardare netflix in attesa di tempi migliori potresti comunque trarre giovamento dalla mia lezione.
Ti aspetto sulla mia pagina personale:
Pascal Moiset

23/10/2020

In un momento in cui il "diritto di muoversi" che hanno i bambini è limitato, più o meno inconsapevolmente, noi di Ginnastica Naturale vogliamo dargli la possibilità di farlo in tutta sicurezza ed in modo corretto.

Con il nostro corso di Ginnastica Formativa suddiviso in fasce di età:
3-5
6-7
8-10
11-13
𝗜 𝘃𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶 𝘀𝗮𝗿𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗶𝗻 𝘂𝗻 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮𝘁𝗼 𝗲, 𝗮𝗹𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼, 𝗰𝗿𝗲𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲.
Nello stesso tempo, sfruttando la nostra favorevole posizione all'interno della palestra Audacia Fitness Club - Pescara-, anche voi potrete allenarvi.

Le palestre che rispettano tutte le regole sono luoghi sicuri; scriveteci un messaggio o commentate per una lezione di prova.

18/10/2020

Regolamento per l'allenamento in palestra:

- Munirsi di autocertificazione sui contatti avuti negli ultimi 15gg;
- Se si arriva già in tenuta ginnica è obbligatorio il cambio di scarpe;
- Sarà inibito l'accesso in sala se sprovvisti di ASCIUGAMANO PERSONALE E MASCHERINA;
- È obbligatorio chiudere tutti gli effetti personali negli armadietti all'interno degli spogliatoi, munirsi quindi di lucchetti.
- È consentito l'uso di docce e spogliatoi, nel rispetto delle distanze, e in tempi celeri,
- Mantenere la distanza di un metro quando si è all'interno del club;
- Audacia rispetterà i seguenti orari dal Lunedì al Venerdì dalle 7 alle 22, sabato 9.30-17 domenica 9.30-13.

Vi ringraziamo per la collaborazione.

14/10/2020

𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞: 𝐧𝐨𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐢𝐧𝐨!

Sono tanti i casi in cui si soffre di problemi all'apparato muscolo scheletrico (in primis i il mal di schiena) ma non ci sono danni evidenti all'apparato stesso.
In queste situazioni viene spesso consigliato di fare ginnastica posturale.

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐬𝐜𝐞𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞?
Perché crediamo che, oltre alla mobilità e il rinforzo addominale, sia necessario inserire una buona dose di esercizi per l'equilibrio e la forza.
Per fare ciò, oltre agli esercizi a corpo libero, ci vengono in aiuto i piccoli e grandi attrezzi della ginnastica classica, che usati a dovere ci permettono di dosare adeguatamente gli esercizi.

Un continuo mettersi alla prova per riconquistare la propria libertà.

Vi aspettiamo nella nostra Sala di Ginnastica Naturale!

07/10/2020

Sei un fisioterapista e lavori a Pescara o nelle vicinanze?

Cerchiamo professionisti che credono nel supporto della ginnastica ai loro trattamenti.

Ci farebbe piacere incontrarci e conoscere il tuo pensiero.

Per noi la salute dei clienti passa per una sana collaborazione.

Se sei interessato al nostro progetto, lascia qui la tua manifestazione di interesse e ti contatteremo al più presto per incontrarci.

05/10/2020

NUOVO ORARIO!

𝐕𝐄𝐍𝐈𝐓𝐄 𝐀 𝐓𝐑𝐎𝐕𝐀𝐑𝐂𝐈

Basterà commentare questo post o inviarci un messaggio in privato e dire a quale corso volete partecipare!

Niente telefonate, nessun appuntamento, solo un messaggio in modo da poterci organizzare logisticamente e tenere sotto controllo il numero di persone per ogni corso.
Ricapitoliamo i nostri corsi:
💚GINNASTICA POSTURALE
💙GINNASTICA MEDICA
🧡GINNASTICA FORMATIVA (4-5, 6-7, 8-10 anni)
🧡GINNASTICA RAGAZZI (11-13 anni)
❤️CALISTHENICS

La GINNASTICA non è mai stata così vicina a TUTTI noi...
VI ASPETTIAMO!

05/10/2020

𝑪𝑨𝑳𝑰𝑺𝑻𝑯𝑬𝑵𝑰𝑪𝑺: 𝑳𝑨 𝑷𝑶𝑻𝑬𝑵𝒁𝑨 𝑬̀ 𝑵𝑼𝑳𝑳𝑨 𝑺𝑬𝑵𝒁𝑨 𝑰𝑳 𝑪𝑶𝑵𝑻𝑹𝑶𝑳𝑳𝑶!

Impara le basi del Calisthenic in sicurezza!

L'apprendimento di questa disciplina non lascia spazio all'improvvisazione.

Fatti guidare in un percorso impegnativo ma sicuro, otterrai ciò che vuoi!

Controlla il nostro orario qui sulla pagina e passa a trovarci!
La nostra sala è a tua disposizione.