Nel Systema, la sinergia fra tre componenti concorre a creare un VERO GUERRIERO : Abilità Combattive, Forte Spirito e Corpo Sano. Il corpo deve essere libero da ogni tensione, pieno di resistenza, flessibilità, disinvoltura del movimento e potenziale esplosivo. Lo spirito o stato psicologico deve essere calmo, libero da rabbia, risentimento, autocommiserazione, paura, delusione e orgoglio. Le abil
ità combattive includono movimenti che siano potenti e precisi, istantanei e efficaci, spontanei, astuti e vari, cioè da vero professionista. Essa è un set completo di concetti e modalità di allenamento che migliorano la vita di chi lo pratica. In questo caso, acquisire le abilità marziali è un modo di migliorare le funzioni di tutti e sette i sistemi fisiologici del corpo e dei tre livelli di abilità umane: quelle fisiche, quelle psicologiche e quelle spirituali. La chiave del Systema consiste nel principio di non distruzione. L’obbiettivo è far sì che il proprio addestramento o la propria attitudine non danneggino il corpo e la psiche del praticante e dei suoi compagni di allenamento. Il Systema è stato concepito per creare, costruire e rinforzare il corpo, la mente, la propria famiglia o la propria terra. Il Systema storicamente ha avuto anche un’altro nome: “poznàj siebjà” cioè “conosci te stesso”. Cosa significa esattamente “conoscere sé stessi”? Non si tratta solo di scoprire quali sono le proprie qualità e debolezze; ciò è bene, ma non è sufficiente. L’addestramento nell’Arte Marziale Russa è uno dei metodi più sicuri per scoprire davvero quali sono i propri limiti, per vedere davvero quanto siamo valorosi e quanto siamo deboli. Permette di acquisire la vera forza d’animo, quella che proviene dall’umiltà e dalla sincerità nel ricercare il proprio scopo nella vita. ll Systema affonda le proprie radici spirituali nel terreno della Chiesa Ortodossa Russa, secondo la quale tutto quello che ci accade nella vita, nel bene e nel male, ha un ultimo scopo, cioè creare le migliori condizioni nelle quali ogni persona possa comprendere sé stessa. Un corretto addestramento nel Systema persegue lo stesso scopo: mettere ogni praticante nella migliore condizione possibile per scoprire il più possibile su sé stessi, rimanendo sempre padrone della situazione.
