Umbria in bici

Umbria in bici Simona e Michele condividono la passione per bici e trekking e l’amore per l’Umbria.

Dal 2020 raccontano escursioni e viaggi sostenibili a piedi e in bici, per riscoprire borghi, città e paesaggi con uno sguardo lento ed emozionante. Siamo Simona e Michele, uniti dalla passione per la bicicletta e trekking, e dall’amore per la nostra Umbria. La nostra idea nasce durante il lock down del 2020: diventare turisti nella nostra regione alla scoperta di borghi e città con i mezzi più gr

een che esistano. Oggi raccontiamo escursioni e viaggi in bici e a piedi nel nostro territorio, per valorizzare e riscoprire città, borghi, paesaggi naturali con uno sguardo lento, sostenibile, emozionante. il nostro blog (https://umbriainbici.blogspot.com/2020/09/umbria-in-bici-2020.html)
il nostro sito (https://www.umbriainbici.it/)

🌿 ALLA SCOPERTA DI MONTE PACCIANO E DELLE OPERE IDRAULICHE  🥾💧A due passi da Perugia, immerso in fitti boschi secolari, ...
16/06/2026

🌿 ALLA SCOPERTA DI MONTE PACCIANO E DELLE OPERE IDRAULICHE 🥾💧

A due passi da Perugia, immerso in fitti boschi secolari, si nasconde un luogo magico che racchiude la storia dell'acqua che per secoli ha alimentato le fontane e la popolazione della nostra città: Monte Pacciano.

Oggi vi portiamo lungo un sentiero adatto a tutti, perfetto per una mezza giornata all'aria aperta.

📍 Il Percorso: tra panorami mozzafiato e borghi medievali
La Partenza: Si parte nei pressi del Conservone, dove una volta sorgeva il Museo delle Acque (oggi sede del CAI e del Gruppo Speleologico CAI Perugia). Anche se negli anni il parco ha purtroppo subito un forte declino, il suo fascino è rimasto intatto.

Il "Posto Bello": Dopo una prima salita costantemente all'ombra dei boschi, si sbuca in un punto panoramico incredibile. Capirete subito il perché del suo nome! Da qui la vista spazia su Perugia e sulle vette più alte dell'Appennino. In questo periodo, una miriade di ginestre gialle fa da cornice a questo spettacolo! 💛

Il Borgo di San Lorenzo della Rabatta: Continuando nel bosco lungo un anello quasi sempre ben segnalato, si raggiunge questo splendido borgo medievale, oggi finemente ristrutturato e trasformato in agriturismo.

Il Ritorno: Da qui si ricomincia a salire per tornare al punto di partenza.

💡 Il consiglio in più: Per i più curiosi, il giro può essere allungato andando a scoprire le straordinarie opere idrauliche disseminate nel bosco.

📜 Pillole di Storia: Il Parco dei Conservoni 💧
Ma perché questo luogo è così importante per Perugia?

Il Parco dei Conservoni è un vero e proprio monumento di archeologia idraulica a cielo aperto. La storia inizia nel XIII secolo (intorno al 1254), quando Perugia, in piena espansione, aveva un disperato bisogno di acqua. Fu scelto Monte Pacciano per la ricchezza delle sue sorgenti.

Da qui partiva il celebre Acquedotto medievale, un'opera ingegneristica straordinaria che, superando pendenze difficilissime e grazie al lavoro dei celebri architetti Fra Bevignate e Boninsegna da Venezia, riuscì a portare l'acqua per caduta fino al cuore della città, alimentando la Fontana Maggiore. I "Conservoni" non erano altro che le grandi cisterne di raccolta in cui l'acqua veniva filtrata e accumulata prima di partire per il suo viaggio verso il centro storico. Camminare qui significa letteralmente camminare sulle origini della Perugia medievale!

🎒 Info utili:
Anello adatto a tutti, consigliate scarpe da trekking. Portate la macchina fotografica: le ginestre e il panorama vi lasceranno a bocca aperta!

A ridosso di Perugia, la collina di Monte Malbe racchiude tra i suoi boschi secolari di leccio degli stupendi trekking c...
13/06/2026

A ridosso di Perugia, la collina di Monte Malbe racchiude tra i suoi boschi secolari di leccio degli stupendi trekking che portano alla scoperta degli angoli più nascosti e selvaggi del nostro territorio.

Camminare nel silenzio di questo fitto bosco è una continua sorpresa: ci si imbatte nell'antico Eremo di San Salvatore XI XII secolo, in vecchie calcinaie testimoni di un tempo passato, in limpidi stagni e risorgive 🌿🧚

Ogni stagione qui ha un profumo e un colore diverso:
🟡 La primavera si accende con la fioritura delle ginestre.
🟢 L'estate regala un'oasi di fresco rigenerante.
🍁 L'autunno incanta con i colori caldi del foliage.
❄️ L'inverno affascina con le sue atmosfere sospese nel tempo.

I sentieri sono stati curati e segnalati dal Comune di Corciano e adatti a chiunque voglia regalarsi una giornata di relax e natura. 🥾🎒

https://www.comune.corciano.pg.it/pagina189649_ecorciano-sentieri-naturalistici.html

Lasciati sorprendere dalle meraviglie dietro casa.

🟡 LA NATURA È ESPLOSA IN TUTTO IL SUO SPLENDORE: DOMENICA 14 GIUGNO TORNA IL WINE TREKKING! 🟡Se stai cercando il piano p...
09/06/2026

🟡 LA NATURA È ESPLOSA IN TUTTO IL SUO SPLENDORE: DOMENICA 14 GIUGNO TORNA IL WINE TREKKING! 🟡

Se stai cercando il piano perfetto per questa domenica, lo hai appena trovato. I sentieri ai piedi del Monte Tezio si sono tinti d'oro grazie alla bellissima fioritura delle ginestre e ai tantissimi fiori spontanei che stanno colorando le nostre colline. Un profumo e uno spettacolo unici che faranno da cornice alla 2ª edizione di WINE TREKKING – Passi di Vino! 🌾🍇🥾

Un itinerario ad anello di rara bellezza che coniuga natura, storia, spiritualità medievale e... l'immancabile cultura enogastronomica della Azienda Agraria Carini

🗺️ IL PROGRAMMA DELLA GIORNATA:
🕒 Ore 8:30 – Ritrovo e partenza dall'Azienda Agraria Carini. Cammineremo tra filari di viti e ulivi secolari, lambendo la suggestiva Pieve di Santa Fimina (XII sec.) e l'antico Borgo Colognola, un vero gioiello medievale perfettamente restaurato.

📸 Ore 11:45 circa – Tour guidato della cantina e l'immancabile scatto panoramico sulla Big Bench.

🍷 Ore 12:30 circa – Rientro in azienda per una meritata degustazione d'eccellenza con i vini e i prodotti tipici della nostra produzione.

📋 DETTAGLI DEL PERCORSO:
Difficoltà: E (Escursionistico) - Adatto a chi ha una minima abitudine al cammino.

Lunghezza: Circa 8/9 km (anello).

Dislivello: +/- 250 metri.

Durata: Circa 3,5 ore (comprese le soste fotografiche).

Fondo: Strade brecciate ed asfaltate secondarie.

Costo: 25€ a persona.

🎒 Cosa portare: Scarponcini da trekking o scarpe comode per camminare su strade bianche, abbigliamento adatto alla stagioneti e acqua.

⚠️ I POSTI SONO LIMITATI E LE PRENOTAZIONI SONO GIÀ APERTE!
Non perdere l'occasione di vivere la primavera umbra nel suo momento migliore. Regalati una domenica di relax, natura e buon vino.

📞 PER INFO E PRENOTAZIONI OBBLIGATORIE:
📱 Telefono/WhatsApp
: +39 320 5332426 (Michele)
| +39 348 3994939 (Giulia)

✉️ Email: [email protected] | [email protected]

Tagga nei commenti i tuoi compagni di escursione e passate parola! 🌲👇

🌅 Cronaca di un tramonto magico: il nostro Wine Trekking del 6 Giugno alla Vineria del Carmine! 🌾🍷Cosa succede quando un...
09/06/2026

🌅 Cronaca di un tramonto magico: il nostro Wine Trekking del 6 Giugno alla Vineria del Carmine! 🌾🍷

Cosa succede quando unisci la luce d'oro del tardo pomeriggio, il profumo della natura umbra? Succede la magia! ✨

Sabato scorso abbiamo vissuto un'escursione davvero indimenticabile. La passeggiata, baciata dalla luce bassa del sole che scendeva verso l'orizzonte, ci ha regalato degli scorci pazzeschi sulla Valle del Carmine, dipingendo le colline di sfumature calde e poetiche. 🖼️💛

🌼 A rendere il paesaggio ancora più spettacolare ci hanno pensato le ginestre in fiore: una vera e propria esplosione di giallo brillante e un profumo intenso che ci ha accompagnati lungo tutto il percorso!

🐾 Ad arricchire la giornata c'era anche un'ospite speciale: la dolcissima Bella, una simpatica amica a quattro zampe che si è meritata tantissime coccole. 🥰🐶

🍕 E dopo aver riempito gli occhi di bellezza... abbiamo pensato a deliziare il palato! Al rientro in Vineria i partecipanti hanno brindato e cenato con un super menù pizza, accompagnato dai vini biologici e dai prodotti genuini a km zero dell'azienda agraria. Il modo perfetto per concludere una serata da incorniciare. 🥂🧀

Un grazie immenso a tutti i partecipanti! 🙌💛

👉 Vi siete persi questa magia? Restate sintonizzati per non perdere i prossimi appuntamenti al calar del sole! 📅🚀



in collaborazione con Movimento Turismo del Vino Umbria - Eventi ed Assoguide

🟡 Domenica 14 Giugno: la natura si tinge d'oro ai piedi del Monte Tezio! 🌾🍷Azienda Agraria CariniManca pochissimo alla 2...
08/06/2026

🟡 Domenica 14 Giugno: la natura si tinge d'oro ai piedi del Monte Tezio! 🌾🍷Azienda Agraria Carini

Manca pochissimo alla 2ª edizione del WINE TREKKING – Passi di Vino! Se non hai ancora prenotato il tuo posto, questo è il segno che stavi aspettando per farlo.

Questa domenica il nostro percorso non sarà solo una camminata rigenerante, ma un vero e proprio spettacolo per gli occhi. In questo periodo, infatti, la natura è letteralmente esplosa: cammineremo circondati dalla bellissima fioritura delle ginestre, che accendono le colline di un giallo intenso e profumato, e da una miriade di fiori spontanei che colorano i sentieri ai piedi del Monte Tezio. 🌸🌼

Un'esperienza sensoriale unica che unisce il trekking, i paesaggi da cartolina e, ovviamente, il buon vino!

🎒 Il programma di Domenica 14 Giugno:

Ore 8:30 – Partenza dall'Azienda Carini. Cammineremo tra ulivi secolari, la Pieve di Santa Fimina e il fascino medievale di Borgo Colognola, immersi nei profumi della macchia mediterranea in fiore.

Ore 11:45 – Tour guidato della cantina e l'immancabile foto panoramica sulla Big Bench (pensa che scatti pazzeschi con le ginestre fiorite sullo sfondo!).

Ore 12:30 – Il momento più atteso: una ricca degustazione d'eccellenza con i vini e i prodotti tipici della nostra azienda.

📝 Dettagli in breve:
Lunghezza: 8/9 km (percorso ad anello, difficoltà escursionistica accessibile).

Durata: circa 3,5 ore (soste fotografiche incluse!).

Costo: 25€ p.p.

Cosa portare: Scarpe comode/trekking, cappello, acqua (almeno un litro), abbigliamento adatto.

✨ La primavera sta regalando il suo spettacolo migliore, non perdertelo! Stacca la spina, riempiti gli occhi di bellezza e vieni a brindare con noi.

⏳ PRENOTA ORA:
📞 WhatsApp/Tel: +39 320 5332426 | +39 348 3994939

✉️ Email: [email protected] | [email protected]

in collaborazione con Movimento Turismo del Vino Umbria - Eventi

🥾 Hashtag Locali e di Territorio


🍇 Wine & Food (Enogastronomia)


🌿 Natura e Outdoor (con focus sulle fioriture)

🌲🥾 GOLA DEL FURLO! 🦅✨Sei pronto a rifarti gli occhi? Oggi ti portiamo in uno dei luoghi più spettacolari delle Marche! 😍...
07/06/2026

🌲🥾 GOLA DEL FURLO! 🦅✨

Sei pronto a rifarti gli occhi? Oggi ti portiamo in uno dei luoghi più spettacolari delle Marche! 😍 Partendo dal paese, le gambe iniziano subito a scaldarsi: la strada si inerpica lungo il fianco della montagna e, dopo i primi 2,5 km, l'asfalto lascia spazio a un bellissimo sterrato.

Si sale per circa 6 km, circondati da scorci mozzafiato sulla gola che tolgono il fiato ad ogni curva! 📸

📍 Prima tappa: seguendo le indicazioni ben visibili, abbiamo deviato verso la terrazza alta del Furlo. Un punto panoramico pazzesco... ma attenzione: astenersi chi soffre di vertigini! 🚫🫣 Il vuoto sotto di noi è pura adrenalina!

Tornando indietro e passando accanto al rifugio, abbiamo proseguito su un sentiero a picco sulla gola fino a raggiungere la seconda terrazza. Da lì, una discesa ripida e un po' scivolosa (occhio a dove metti i piedi! 🧗‍♂️) ci ha riportati a livello del fiume dopo circa 3 km, proprio vicino alla diga.

🌊 Per concludere in bellezza: gli ultimi 2 km sono una rilassante passeggiata in piano costeggiando il lago, con le pareti di roccia verticali che si specchiano nell'acqua. E per i più audaci? Un tuffo super rinfrescante nel fiume! 🏊‍♂️❄️

💡 IL CONSIGLIO: Il periodo perfetto è la primavera o l'autunno. Se ci andate in estate, sveglia presto! La salita è tutta sotto il sole, ma la fatica è ripagata al 100%! ☀️🧢

🌳 I faggi secolari di San Pietro in Monte 🌳Oggi ho avuto il grandissimo piacere e l'onore di condurre una bellissima esc...
06/06/2026

🌳 I faggi secolari di San Pietro in Monte 🌳

Oggi ho avuto il grandissimo piacere e l'onore di condurre una bellissima escursione, correndo in sostituzione di un collega che purtroppo ha avuto un imprevisto all'ultimo minuto! 🏃‍♂️💨 E che dire... è stata un'esperienza spettacolare! 😍

🌿 🧳 È stata una breve ma meravigliosa avventura! Ci siamo tuffati nel verde più totale, immersi in una f***a e maestosa faggeta secolare, circondati da distese di prati in fiore che sembravano dipinti e da panorami che toglievano letteralmente il fiato! 🌸⛰️

👥 Un gruppo davvero fantastico. Ad arricchire il tutto Sara, che è stata semplicemente bravissima: ci ha letteralmente incantati ed entusiasmati con i suoi racconti, svelandoci i segreti botanici ed entomologici della faggeta e dei suoi piccoli abitanti! 🐜🍃 🔬

⛪ Un GRAZIE di cuore e davvero speciale alla famiglia Bianchini 🤍 che con grandissima disponibilità ci ha aperto le porte e permesso di visitare l'interno della splendida e storica Abbazia di San Pietro in Monte! Un momento davvero magico ed emozionante! ✨🙏

🏛️ Per concludere in bellezza, un ringraziamento speciale al Comune di Massa Martana e allo Hyla Group per l'impeccabile organizzazione di questa splendida iniziativa!

Escursione a cura di: Studio Naturalistico Hyla S.r.l. (partner di progetto)
In collaborazione con la Comunanza Agraria di Massa Martana.
Evento nell’ambito del progetto “Massa Martana: il borgo del dire e del fare” finanziato dall’Unione Europea – NextGenerationEU.
PNRR M1C3 INTERVENTO 2.1 – ATTRATTIVITÁ DEI BORGHI STORICI
COMUNE di MASSA MARTANA (PG)
IL BORGO DEL DIRE E DEL FARE
LINEA DI AZIONE 3 - Realizzazione di iniziative per l’incremento della partecipazione culturale e per l’educazione al patrimonio delle comunità locali
INTERVENTO 2 - La didattica applicata al patrimonio naturale— presso Acqua Canale, Monti Martani.

LAST MINUTE ESCURSIONE PER DOMANI SABATO 6 GIUGNO ORE 9.30 MONTI MARTANI - EVENTO GRATUITO (sono io la guida in sostituz...
05/06/2026

LAST MINUTE ESCURSIONE PER DOMANI SABATO 6 GIUGNO ORE 9.30 MONTI MARTANI - EVENTO GRATUITO (sono io la guida in sostituzione di un collega)

I FAGGI SECOLARI DI SAN PIETRO IN MONTE

Escursione a cura di: Studio Naturalistico Hyla S.r.l. (partner di progetto)
In collaborazione con la Comunanza Agraria di Massa Martana.
Evento nell’ambito del progetto “Massa Martana: il borgo del dire e del fare” finanziato dall’Unione Europea – NextGenerationEU.
PNRR M1C3 INTERVENTO 2.1 – ATTRATTIVITÁ DEI BORGHI STORICI
COMUNE di MASSA MARTANA (PG)
IL BORGO DEL DIRE E DEL FARE
LINEA DI AZIONE 3 - Realizzazione di iniziative per l’incremento della partecipazione culturale e per l’educazione al patrimonio delle comunità locali
INTERVENTO 2 - La didattica applicata al patrimonio naturale— presso Acqua Canale, Monti Martani.

I faggi secolari di San Pietro in Monte🌳
📍Acqua Canale
🗓️ Sabato 6 giugno 2026
🕒09:30-12:30
Partendo dalla storica sorgente di Acqua Canale, questa escursione si snoda in uno degli angoli più affascinanti dei Monti Martani. Ci tufferemo nella natura più totale, incontrando i maestosi faggi monumentali che bordano la meravigliosa Abbazia di San Pietro in Monte🌳⛪. Durante il nostro trekking avremo l'opportunità di conoscere a fondo i segreti del bosco e delle radure, ammirando panorami davvero mozzafiato e addentrandoci nella storia antica di questi luoghi. 🏞️
EVENTO GRATUITO
🚶Lunghezza: 4,5 km
🔻Dislivello: 220 m
🥾Tipologia: percorso ad anello
🏃Difficoltà: medio (livello escursionistico)
🧑‍🧑‍🧒‍🧒😌Adatto a: tutti (bambini da 8 anni in su). Richiede un minimo di abitudine all’attività escursionistica.
🎒Come vestirsi e cosa portare: abbigliamento adeguato all’attività escursionistica in ambiente montano, scarpe da trekking, piccolo zaino con acqua e snack.
Orario e luogo appuntamento: ore 09:30 presso l’Area Attrezzata di Acqua Canale. Il link google maps al punto esatto di ritrovo verrà inviato nel messaggio di conferma.
⚠️Iscrizione obbligatoria compilando il modulo online (posti limitati): https://forms.gle/HyDLLnMC2tDypmP78
Per info:
📞+39 371 574 7944
✉️[email protected]
La conferma dell’evento avverrà tramite messaggio WhatsApp al numero indicato nel modulo di prenotazione (ENTRO LE ORE 18:00 DEL GIORNO CHE PRECEDE L'EVENTO). Il messaggio conterrà anche il link google maps al punto esatto di ritrovo.
Escursione a cura di: Studio Naturalistico Hyla S.r.l. (partner di progetto)
In collaborazione con la Comunanza Agraria di Massa Martana.
Evento nell’ambito del progetto “Massa Martana: il borgo del dire e del fare” finanziato dall’Unione Europea – NextGenerationEU.
PNRR M1C3 INTERVENTO 2.1 – ATTRATTIVITÁ DEI BORGHI STORICI
COMUNE di MASSA MARTANA (PG)
IL BORGO DEL DIRE E DEL FARE
LINEA DI AZIONE 3 - Realizzazione di iniziative per l’incremento della partecipazione culturale e per l’educazione al patrimonio delle comunità locali
INTERVENTO 2 - La didattica applicata al patrimonio naturale— presso Acqua Canale, Monti Martani.

Affrettatevi a prenotare 😀
05/06/2026

Affrettatevi a prenotare 😀

🍷🚶‍♀️ WINE TREKKING – PASSI DI VINO

🤝 Firmato Umbria con

Lasciati sorprendere da un’esperienza che unisce natura, sport e buon cibo nel cuore dell’Umbria 🌿

📅 6 GIUGNO

➡️ (La Bruna - Perugia)
🥾 Trekking ad anello di 6 km tra vigne e castelli (dislivello 170 m)
🍷 Visita guidata della cantina
🥗 Degustazione di vini e prodotti biologici dell’azienda o pizza Gourmet
⏰ Partenza ore 18
💶 Costo: 30/40 € p.p.
📞 Prenotazione: +39 320 5332426 (whatsapp) / 075 9977698 / +39 347 8642310

✨ Non aspettare: scopri l’Umbria con noi!

ℹ️ Umbria Wine Trekking è reso possibile grazie al contributo di Screen Italia Srl e della BCC di Spello e del Velino.

👟 Sono obbligatori gli scarponcini da trekking e consigliati i bastoncini.

Umbria Montefalco Assisi Enoturismo Trekking WineLovers VisitUmbria

Affrettatevi a prenotare!! in collaborazione con Vineria del Carmine Movimento Turismo del Vino Umbria - Eventi
04/06/2026

Affrettatevi a prenotare!! in collaborazione con Vineria del Carmine Movimento Turismo del Vino Umbria - Eventi

🌿🌅 Discover the Carmine Valley at sunset!

On Saturday, June 6th, join us for a unique Sunset Trekking & Wine Experience in one of Umbria’s most beautiful valleys.

📍 The itinerary:
1️⃣ Hike to Castiglion Ugolino for breathtaking sunset views.
2️⃣ Walk through the woods in the magical evening light.
3️⃣ Sunset ridge hike with panoramic views.
4️⃣ Return to Vineria del Carmine for a gourmet finale. 🍷🍕

Choose your experience:
🍷 Wine Tasting (€30): 4 wines, gourmet sauces, fresh bread with EVO oil, and local specialties.
🍕 Gourmet Pizza (€45): Special pizzas with selected local ingredients.

🎒 Includes: Certified Hiking Guide, insurance, and your chosen Food & Wine experience.

📲 Reservation required by June 6th at 12:00 PM (limited places).
👤 Michele: +39 320 5332426 (WhatsApp preferred)
🍷 Vineria del Carmine: 075 9977698 – 347 8642310

Fresh air, stunning sunsets, great wine, and wonderful company! 🥂✨


🌿🌅 Vivi la Valle del Carmine al tramonto!

Sabato 6 giugno ti aspetta un’esperienza speciale tra trekking, panorami mozzafiato e sapori autentici dell’Umbria.

📍 Il programma:
1️⃣ Salita a Castiglion Ugolino per ammirare la vallata al tramonto.
2️⃣ Passeggiata nel bosco tra le luci della sera.
3️⃣ Camminata in cresta con vista panoramica.
4️⃣ Rientro alla Vineria del Carmine per una serata gourmet. 🍷🍕

Scegli la tua formula:
🍷 Degustazione (€30): 4 vini, salse gourmet, pane con Olio EVO e assaggi aziendali.
🍕 Pizza Gourmet (€45): Pizze speciali con ingredienti locali selezionati.

🎒 Inclusi: Guida Ambientale Escursionistica certificata, assicurazione RCT ed esperienza Food & Wine scelta.

📲 Prenotazione obbligatoria entro le ore 12:00 del 6 giugno (posti limitati).
👤 Michele: 320 5332426 (WhatsApp)
🍷 Vineria del Carmine: 075 9977698 – 347 8642310

Aria fresca, tramonto, buon vino e ottima compagnia! 🥂✨

Indirizzo

Perugia

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