Bruna Racca Yoga

01/09/2026

31/08/2026

sono appena rientrata da un corso piuttosto intenso 🤸‍♀️(resto sempre una allieva)

anche se non sono riuscita a fare tutto sono molto contenta perché ho ritrovato ancora una volta me stessa

poi stamattina leggo questo:

“essere vulnerabile e forte”

così puoi rimanere vulnerabile ed ogni giorno la tua forza crescerà e tu diventerai abbastanza coraggioso da diventare sempre più vulnerabile.
Una persona davvero coraggiosa è assolutamente aperta - questo è il criterio del coraggio - una persona forte è forte come una roccia e vulnerabile come una rosa.

Ecco il paradosso - tutto ciò che è reale è sempre paradossale.
Così, ricorda sempre: quando senti qualcosa di paradossale non cercare di renderla coerente, perché diventerà falsa.

La realtà è sempre paradossale: da un lato ti senti vulnerabile, dall'altro ti senti forte.

Da un lato senti un aspetto, e dall'altro lato l'aspetto diametralmente opposto, quando hai entrambi gli aspetti insieme, ricorda sempre che qualcosa di vero è molto vicino.

OSHO
lo adoro!! 💖

30/08/2026

il corpo, il movimento e la consapevolezza in evoluzione 🧘‍♀️

27/08/2026

primo step 🤩 sopravvissuta 🤩

24/08/2026

domani parto per una nuova avventura 🧘‍♀️

ogni viaggio è sempre una nuova scoperta 👀

come dico spesso “vediamo cosa succede”

l’unica cosa certa è che non si ritorna mai come si è partiti 💖

29/07/2026

poco fa è terminata l’ultima pratica yoga 🧘‍♀️presso la “galleria Lilium “

dalla prossima settimana nuovamente in studio con orari estivi

grazie “galleria Lilium” per averci ospitato, grazie infinite a Giuliana per la sua generosa disponibilità 💖

29/07/2026

poco fa è terminata l’ultima pratica yoga 🧘‍♀️presso la “galleria Lilium “

dalla prossima settimana nuovamente in studio con orari estivi

grazie “galleria Lilium” per averci ospitato, grazie infinite a Giuliana per la sua generosa disponibilità 💖

27/07/2026

uno scatto di Elisa Villaverde, del 2023 che non ho mai avuto il coraggio di pubblicare

io che viaggio quasi sempre con calzoni larghi e abiti poco attillati

perché, per me lo yoga non è mostrare bensì è respirare, è presenza, è ascolto

in fondo, è semplicemente essere yoga 🧘‍♀️

sono passati tre anni e oggi ho deciso di condividere questa foto, non perché sia cambiato il mio modo di vivere lo yoga, ma perché è cambiato il mio modo di guardare me stessa

forse con un po’ più di libertà e un po’ meno di paure 👀🤩