Yoga in Cascina di Elisa Calello

Yoga in Cascina di Elisa Calello Molto più di un luogo, è una famiglia in cui potrai rifugiarti, ascoltarti ed amarti.
🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️corsi di yoga e meditazione
(1)

15/09/2026

Quale yoga fa per te? Facciamo un po’ di chiarezza! 😜
🪑 Yoga sulla sedia – Terapia: per articolazioni, postura e movimento consapevole.
🪑 Yoga sulla sedia dinamico: più ritmo, più movimento, sempre con il supporto della sedia.
🌿 Yoga dolce: lento, fluido e rilassante. Un vero coccola-corpo.
🔥 Hatha: radica, rinforza e costruisce stabilità. Qui si resta… e si lavora! 💪
🌊 Vinyasa: respiro + movimento = flow. Se ami muoverti, è il tuo.
✨ Ashtanga Stress Free: energia e struttura, ma senza guerre col tappetino. 😄 Intenso sì, forzato mai!
E tu… quale yoga senti più tuo? 🧘‍♀️💫

Scrivimelo nel commenti

La cosa più bella, per me, è sentirsi preparati in ciò che si fa.Quando ho iniziato (oramai diversi anni fa)  avevo un o...
14/09/2026

La cosa più bella, per me, è sentirsi preparati in ciò che si fa.
Quando ho iniziato (oramai diversi anni fa) avevo un obiettivo semplice, ma per me importantissimo: diventare una brava insegnante di yoga. E, guardandomi indietro, mi chiedo ancora da dove sia arrivata tutta quella voglia, quella curiosità e quel desiderio di continuare a studiare, approfondire e non fermarmi.
Oggi raggiungo la mia quinta certificazione, ma sento che questo è solo un altro passo di un percorso che, in realtà, non finirà.
Non saranno il numero dei diplomi conseguiti, né quelli che arriveranno, a dimostrare la passione che metto in quello che faccio. Ma sicuramente rappresentano il valore che do alla preparazione e alla consapevolezza.
Perché insegnare yoga, non è e nn deve essere una moda e non è qualcosa da fare a tempo perso. È una responsabilità. Una responsabilità grande, perché significa accompagnare altre persone nel loro percorso, nel loro corpo e, spesso, anche in parti molto profonde di sé.
Per questo credo che, se scegli di insegnare, sia importante farlo con rispetto, umiltà, studio e continua formazione .
Così io ho scelto di vivere il mio percorso.

Grazie al CentrOlistico per essere una delle scuole migliori di formazione mai frequentate prima 🙏

Grazie a Max Gandossi Yoga Chiara Schieppati Gabriele Musetti e Francesca per essere dei formatori incredibilmente seri pronti a farti crescere con estrema attenzione .

Grazie alla pratica per avermi trasformata.

Abitare il momento .Fermarsi, respirare, ascoltare ciò che accade dentro e fuori di noi.La pratica è uno spazio per torn...
14/09/2026

Abitare il momento .
Fermarsi, respirare, ascoltare ciò che accade dentro e fuori di noi.

La pratica è uno spazio per tornare al presente, con più presenza e consapevolezza.
🌿 Vi aspetto sul tappetino, per abitare insieme questo tempo.

11/09/2026

Non pensare di dover essere già flessibile, forte o “bravo” per iniziare a fare yoga. 🧘🏻‍♀️
Non esiste il momento giusto e soprattutto non esiste un livello dal quale devi partire.
Che poi cosa significa livello? Boh !
Esisti tu, con il tuo corpo, le tue esigenze e quello che stai vivendo oggi.

🧘🏼‍♀️Le mie lezioni sono pensate proprio per questo: accompagnarti nella pratica, ascoltando il tuo corpo e imparando, poco alla volta, a conoscerlo e ad ascoltarlo.

✨ Se senti che è arrivato il momento di dedicarti un po’ di spazio, ti aspetto sul tappetino.
Scrivimi in DM per avere informazioni sui corsi e trovare la pratica più adatta a te. 🤍

08/09/2026

🍂 Hai voglia di rallentare?
L’autunno ci invita a lasciare andare il ritmo dell’estate e a ritrovare uno spazio più lento, stabile e raccolto.
Questa master nasce proprio da qui: dal desiderio di fermarci, respirare e tornare al corpo, accompagnando Vata verso maggiore equilibrio.
Attraverso una pratica dolce ma profonda, lavoreremo su radicamento, stabilità, calore e presenza, lasciando fuori per un paio d’ore la fretta e il rumore quotidiano.
✨ La master è adatta a tutti i livelli: non è necessario avere esperienza, flessibilità o una pratica avanzata.
L’unica cosa che serve è il desiderio di rallentare.
📅 Domenica 20 settembre
🕙 Dalle 10:00 alle 12:00
Un momento tutto per te, per accogliere l’autunno con più calma e presenza. 🍁
Se senti che è proprio ciò di cui hai bisogno, scrivimi per riservare il tuo posto.

Dopo l’estate, dopo il tempo sospeso, dopo giornate diverse dal solito…eccoci di nuovo qui.Ma tornare non significa semp...
07/09/2026

Dopo l’estate, dopo il tempo sospeso, dopo giornate diverse dal solito…
eccoci di nuovo qui.
Ma tornare non significa semplicemente riprendere da dove avevamo lasciato.
Significa ritrovarsi.

Ritrovare uno spazio tutto nostro.
Ritrovare, nel silenzio della pratica, quella parte di noi che forse durante l’estate abbiamo lasciato un po’ in disparte.
Sul tappetino non serve arrivare perfetti.
Non serve essere già flessibili, presenti, centrati.
Possiamo semplicemente tornare così come siamo.

✨ Questa settimana ripartiamo insieme.
Bentornati sul tappetino.
Bentornati a voi. 🤍

02/09/2026

🌿 YOGA IN CASCINA RIPARTE! 🌿
Dal 7 settembre ricominciamo a praticare insieme.
Un nuovo inizio, per tornare al corpo, al respiro e a noi stessi. 🧘‍♀️
Le nostre lezioni di Yoga non sono solo pratica fisica: sono un viaggio che comprende Āsana, Mudra, Pranayama, meditazione e filosofia dello Yoga, per coltivare consapevolezza dentro e fuori dal tappetino.
✨ Lezioni per ogni livello
✨ Per ogni corpo
✨ Per ogni esigenza
Non importa quanto sei flessibile, da quanto tempo pratichi o se sei alla tua prima esperienza.
Vieni così come sei.
La cascina ci aspetta, il tappetino anche.

Dal 7 settembre, ricominciamo insieme. 🌾
📍 Yoga in Cascina - via Aliarolo 2 - Cava Manara - PV

30/08/2026

🧘‍♀️ YOGA IN CASCINA RIPARTE! 🌿
Da lunedì 7 settembre riprendono i corsi di Yoga in Cascina a Cava Manara, in Via Aliarolo 2.
Uno spazio dove puoi ritrovarti, respirare, muoverti e prenderti cura di te, qualunque sia il tuo livello o la tua esperienza. ✨
Troverai diverse pratiche, per esigenze e momenti differenti:
🌿 Yoga sulla sedia
🌿 Yoga dolce
🌿 Hatha Yoga
🌿 Vinyasa Yoga
🌿 Ashtanga Yoga
🌿 Yin Yoga
🌿 Meditazione
Qui puoi adattare la tua esperienza alle tue esigenze. Non importa se sei alla prima esperienza o pratichi da anni: c’è uno spazio anche per te. 🤍

📍 Yoga in Cascina – Via Aliarolo 2, Cava Manara (PV)
Ti aspetto sul tappetino per ricominciare insieme, con il respiro, il movimento e un po’ di tempo dedicato a te. 🌱✨

Ti sei allontanato/a dallo yoga? 🧘‍♀️🌿A volte la vita ci porta altrove.Il lavoro, la famiglia, gli impegni, le responsab...
28/08/2026

Ti sei allontanato/a dallo yoga? 🧘‍♀️🌿

A volte la vita ci porta altrove.
Il lavoro, la famiglia, gli impegni, le responsabilità… e senza accorgercene quello spazio che avevamo dedicato a noi stessi diventa sempre più piccolo.

E magari, quando pensiamo di tornare, arriva anche il senso di colpa:
“Avrei dovuto continuare.”
“Ormai è troppo tempo che non pratico.”
“Chissà se sarò ancora capace.”

Ma lo yoga non funziona così. 🤍

Lo yoga non ti giudica se ti sei allontanato.
Non ti punisce se hai cambiato strada.
Non conta quanto tempo è passato dall’ultima pratica.

E soprattutto, non alimenta i tuoi sensi di colpa.

Lo yoga è lì.
Ad aspettarti.
Pronto ad accoglierti esattamente dove sei, con il corpo e la mente che hai oggi.

Perché tornare sul tappetino non significa ricominciare da zero.
Significa semplicemente tornare a te. 🌱

E se senti che è arrivato il momento di farlo, noi ti aspettiamo.

✨ Yoga in Cascina riapre il 7 settembre.

Sarà bello ritrovarci.
E sarà bello accogliere anche chi torna dopo tanto tempo. 🤍

18/08/2026

Oggi ho proposto una pratica alle ragazze perché mi mancava così tanto praticare in gruppo che ho deciso di mettere una piccola pausa alle “ferie”.

Adoro questa dimensione: i corpi si muovono, le menti si impegnano, si studia insieme, si cresce e si migliora insieme. E alla fine della pratica, tutta la fatica, tutto il sudore si trasformano in consapevolezza, bellezza, fiducia, armonia…in amicizia !

Sì, perché la pratica porta anche a questo: a creare amicizia tra i gruppi e tra le persone con cui condividi il tuo momento più intimo, quello in cui sei profondamente in contatto con te stessa.
Una pratica individuale, ma capace di creare legami e un forte senso di comunità

Sono felice di questo.
Sono felice ogni volta che vedo quanto le persone riescano a innamorarsi di questa meravigliosa forma di cura.

Ps . Venerdì 21 Agosto ore 18.00 ashtanga prima serie 😬

Indirizzo

Via Aliarolo 2 , Cava Manara
Pavia
27051

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