Fara Sport Center

18/09/2022

⛔️METTIAMO FINE AL PROIBIZIONISMO DELL’ATTIVITÀ FISICA NEI SOGGETTI CON MAL DI SCHIENA.
👂🏻Sono ancora troppi i casi in cui medico di base o lo specialista vietano al paziente con mal di schiena di fare attività fisica.
🗣Spesso al posto di quella proposta dal paziente (esempio: paziente che vorrebbe andare in palestra o a correre), viene consigliato il riposo o attività in acqua; tuttavia le linee guida sul mal di schiena non individuano un esercizio migliore di altri.
🔓Quindi dopo aver escluso controindicazioni, permettere al paziente di eseguire l’attività che preferisce sembra essere la migliore strategia per evitare la possibile insorgenza di chinesiofobia, maladattamenti, credenze sbagliate e permettere il recupero più rapido.
👨🏻‍⚕️🤝👨🏼‍⚕️Se come medico hai dubbi riguardo la gestione di pazienti con disturbi muscoloscheletrici, collabora con un professionista specializzato nella loro gestione.
👥Wong J (2017). Clinical practice guidelines for the noninvasive management of low back pain: a systematic review OPTIMa Collaboration.
👥Foster N (2018). Prevention and treatment of low back pain: evidence, challenges and promising directions. The Lancet

11/09/2022

Da domani, 12 settembre, torna il corso di tonificazione con i nostri trainer Renato Sofia e Ilaria Schiavoni . Appuntamento lunedì mercoledì e venerdì alle ore 9:30 e, NOVITÀ, martedì e giovedì alle 18:30 sempre nella nostra sede di Passo Corese in Via Salaria Vecchia - 13. Pianifica il tuo benessere insieme a noi e vieni a trovarci nelle nostre sedi di Fiano Romano - Via Pietro Nenni,2 - e di Passo Corese - Via Salaria Vecchia,13 - oppure contattaci su whatsApp al numero 3500149200.

08/09/2022

Torna il corso di Posturale con la nostra Nicla Ballini. Appuntamento martedì e giovedì alle ore 9:00 e alle ore 15:00. Sempre alle ore 15:00, troverete il corso anche il lunedì ed il venerdì, nella nostra sede di Passo Corese in Via Salaria Vecchia - 13. Pianifica il tuo benessere insieme a noi e vieni a trovarci nelle nostre sedi di Fiano Romano - Via Pietro Nenni,2 - e di Passo Corese - Via Salaria Vecchia,13 - oppure contattaci su whatsApp al numero 3500149200.

06/09/2022

Da oggi 6 settembre torna il corso di Muay Thai con il Maestro Alessandro Crescenzi. Appuntamento alle 19:45 nella nostra sede di Passo Corese in Via Salaria Vecchia - 13. Pianifica il tuo benessere insieme a noi e vieni a trovarci nelle nostre sedi di Fiano Romano - Via Pietro Nenni,2 - e di Passo Corese - Via Salaria Vecchia,13 - oppure contattaci su whatsApp al numero 3500149200.

01/09/2022

Dopo la splendida stagione 2021/2022, lunedì 5 settembre torna il corso di Karate con i Maestri Stefano Alpha e Leaci Karate. Appuntamento nella sede di Fiano Romano, lunedì 5 settembre dalle 17:00; a Passo Corese, appuntamento martedì 6 settembre dalle ore 17:00. Pianifica il tuo benessere insieme a noi e vieni a trovarci nelle nostre sedi di Fiano Romano - Via Pietro Nenni,2 - e di Passo Corese - Via Salaria Vecchia,13 - oppure contattaci su whatsApp al numero 3500149200.

29/08/2022

Da Lunedì 5 settembre torna il corso Spinning con il nostro Antonio Vespa. Ogni lunedì/mercolerdì e venerdì, alle ore 19:00, nella nostra sede di Passo Corese. Pianifica il tuo benessere insieme a noi e vieni a trovarci nelle nostre sedi di Fiano Romano - Via Pietro Nenni,2 - e di Passo Corese - Via Salaria Vecchia,13 - oppure contattaci su whatsApp al numero 3500149200.

27/08/2022

Da Mercoledì 14 settembre torna il corso di Kick Boxing con il Maestro Daniele Anzalone. Con lo stesso abbonamento, avrai la possibilità di scegliere gli orari e i giorni a te più congeniali in entrambe le nostre strutture. Pianifica il tuo benessere insieme a noi e vieni a trovarci nelle nostre sedi di Fiano Romano - Via Pietro Nenni,2 - e di Passo Corese - Via Salaria Vecchia,13 - oppure contattaci su whatsApp al numero 3500149200. #

26/08/2022

Da Lunedì 5 settembre tornano i corsi di Walking e Total Body con la nostra trainer Evelina Crescentini. Potrai ve**re a provare il corso di Walking, lunedì - mercoledì - venerdi alle ore 18:00; Il corso di Total body è invece programmato negli stessi giorni alle 20:00. Pianifica il tuo benessere insieme a noi e vieni a trovarci nelle nostre sedi di Fiano Romano - Via Pietro Nenni,2 - e di Passo Corese - Via Salaria Vecchia,13 - oppure contattaci su whatsApp al numero 3500149200.

25/08/2022

Da Lunedì 5 settembre torna il corso di Pilates con la nostra . Con lo stesso abbonamento, avrai la possibilità di scegliere gli orari e i giorni a te più congeniali in entrambe le nostre strutture. Pianifica il tuo benessere insieme a noi e vieni a trovarci nelle nostre sedi di Fiano Romano - Via Pietro Nenni,2 - e di Passo Corese - Via Salaria Vecchia,13 - oppure contattaci su whatsApp al numero 3500149200.

24/08/2022

Pronti per la nuova stagione? Vieni a trovarci e valuta insieme ai nostri Istruttori il percorso del benessere più adatto a te 💪🏋️‍♀️🧘‍♀️.
Ti aspettiamo nelle nostre sedi di Passo Corese - in via Salaria Vecchia 13 - e Fiano Romano -Via Pietro Nenni 2. Info WhatsApp al num. 3500149200.

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Ti aspettiamo nelle nostre sedi di Passo Corese - in via Salaria Vecchia 13 - e Fiano Romano -Via Pietro Nenni 2. Info WhatsApp al num. +39 350 014 9200