Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 22:00 Martedì 07:00 - 22:00 Mercoledì 10:00 - 22:00 Giovedì 07:00 - 22:00 Venerdì 10:00 - 22:00 Sabato 10:00 - 18:00

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CORSI PER AMATORI, AGONISTI E PROFESSIONISTI DI
MUAY THAI - K1 - MMA - BOXE - BJJ
- FITNESS - CROSS TRAINING

La Seconds Out è il primo centro sportivo a Parma specializzato interamente agli sport
da combattimento e all’allenamento funzionale che propone corsi per tutti livelli e tutte le età. La struttura dispone di 800mq di superficie suddivisi in sale dedicate per le varie discipline con strutture porta sacchi, ring, gabbia, attrezzature per l’allenamento funzionale e sala pesi. Il team è composto da istruttori qualificati che vi accompagneranno nel percorso più inidcato alle vostre esigenze: Muay Thai,
MMA, K1-Style, Boxe, Brazilian Jiu Jitsu e Functional Training per sporta da combattimento.

25/08/2026

PRONTI A RIPARTIRE? 🥊

Dal 31 Agosto riprenderanno tutti i corsi di sport da combattimento.

‼️eccezione per i corsi under 14 che inizieranno martedì 15 settembre.

🔆PROVA GRATUITA🔆

VI ASPETTIAMO!

14/07/2026

ORARI DEL MESE DI LUGLIO ☀️

07/07/2026

Sabato 18 Luglio ti aspetta
EGO SUMMER FIGHT,
l’evento estivo di sport da combattimento targato Seconds Out presso il giardino estivo delle piscine Ego Village di Collecchio (PR): un’esplosione di emozioni tra 14 match di Boxe, Fight Code Rules e Muay Thai che infiammeranno il ring.

Non perdete l’occasione di vedere gli incontri dal vivo in un’atmosfera carica di energia.

I biglietti potranno essere acquistati direttamente alla location in due modalità:

🎫 SOLO EVENTO
Intero 22€
Ridotto

25/05/2026

SABATO 18 LUGLIO 2026

𝗘𝗚𝗢 𝗦𝗨𝗠𝗠𝗘𝗥 𝗙𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗜𝗜

… ꜱᴛᴀʏ ᴛᴜɴᴇᴅ…

31/03/2026

Lizard King in action 🦎

📸official

30/03/2026

THE ARENA UF – BLOOD & GLORY

Grande spettacolo per questa edizione realizzata da e che ringraziamo per averci dato la possibilità di entrare in scena in un evento così prestigioso.

Bellissima prestazione di The Lizard King che dimostra una crescita continua aggiudicandosi un pareggio con il campione europeo ISKA e campione del mondo WKU .scuro, confermando di poter stare su palcoscenici così importanti.

Cazacinschi ._ opposto a Davide Tonietto .0 dopo due intense riprese di alto livello tecnico regala al pubblico uno strepitoso KO con uno dei suoi calci spettacolari.

Complimenti a tutti gli atleti e i rispettivi Team per il livello e il fair play dimostrato durante i match.

Un ringraziamento ai nostri supporter che ci hanno seguito nella trasferta e a quelli che sono rimasti incollati al televisore per tifarci da casa!

GRAZIE A TUTTI…
ALLA PROSSIMA 👊🏻💪🏻

official

13/03/2026

𝗜𝗡𝗦𝗜𝗗𝗘 𝗦𝗘𝗖𝗢𝗡𝗗𝗦 𝗢𝗨𝗧 #𝟮𝟲
𝘛𝘰𝘳𝘯𝘦𝘰 𝘖𝘱𝘦𝘯

ꜱᴀʙᴀᴛᴏ 𝟣𝟣 ᴀᴘʀɪʟᴇ 𝟤𝟢𝟤𝟨

Evento dilettantistico nelle discipline

⭕️MUAY THAI
⭕️K1
⭕️MMA

LIGHT - CL.N - CL.C

Proponi i tuoi atleti
Info e iscrizioni ⬇️

[email protected]
official

19/02/2026

🌸 Lezione Gratuita di Muay Thai per Donne! 🌸

Un’occasione tutta al femminile per provare una disciplina completa e coinvolgente.

✨ Cosa ti aspetta:
* Una lezione gratuita e divertente
* Movimento, energia e benessere
* Un momento tutto per te per metterti alla prova

📅 Quando: Sabato 7 Marzo
📍 Dove: Seconds Out - Via Sicuri 11/a (Parma)

I posti sono limitati! Scrivici in DM o prenota subito il tuo posto al 340.95.81.995 🍯

09/02/2026

𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢 𝟮𝟴 𝗙𝗘𝗕𝗕𝗥𝗔𝗜𝗢

⭐️INSIDE SECONDS OUT⭐️

Match di Muay Thai // K1 // MMA
Light - Classe N - Classe C

✔️Ore 11.30/13.30 Peso e viste mediche

✔️Ore 14.30 Inizio Match

✔️Per iscrizioni scrivere a [email protected]

📍Via Sicuri 11/a - Parma

official

Indirizzo

Via Giulio E Giacinto Sicuri N. 11/A
Parma
43124

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 22:00
Martedì	07:00 - 22:00
Mercoledì	10:00 - 22:00
Giovedì	07:00 - 22:00
Venerdì	10:00 - 22:00
Sabato	10:00 - 18:00

Sito Web

http://www.seconds-out.it/

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