Philippe Fitness Coach

15/08/2025

Ferragosto!😍👋🏻😎🤞🏻

07/07/2025

Che giornata epica con i ragazzi di Borgotaro! 🌄 Tra panorami mozzafiato e sentieri tecnici in discesa, non ci siamo fatti mancare nulla. Un grazie speciale al nostro capitano che ha risolto prontamente una tallonata e a per aver riunito un gruppo così affiatato. E come concludere al meglio se non con birre fresche e un Pizzetone per reintegrare le energie? 🍕🍻 Esperienza da ripetere al più presto! 🚵‍♂️🎉

13/06/2025

08/06/2025

🌟 Nuova location Studio12 nuovi stimoli e nuovi allievi! 🌟

Il mio studio è partito alla grande, e ne sono entusiasta! 💪 Ma il meglio deve ancora arrivare.

Dall’allenamento classico con i pesi al functional training, pilates fusion e corsi musicali, fino alle sessioni posturali più soft: offro un’esperienza completa su misura per te. 🏋️‍♂️🎶🧘‍♀️

Ogni giorno è un’opportunità per crescere insieme e superare i limiti. Sei pronto a iniziare il tuo percorso?

29/04/2025

“Benvenuti nel mio nuovo studio a Borgotaro! Porto l’esperienza maturata a Parma e nelle più importanti città d’Europa, dove ho continuato a formarmi e ho formato professionisti del fitness. Come parte del team Nike Élite Fitness, ho affinato un approccio completo per seguire persone di ogni età e livello. Dal lavoro funzionale alla trasformazione fisica, dallo stretching al training con kettlebell, fino al lavoro antalgico per un pubblico più maturo: il mio metodo è personalizzato e a 360 gradi. Se cerchi movimento, salute e risultati concreti, ti aspetto!”

02/04/2025

Questo “prima e dopo” dimostra cosa può succedere in soli 6 mesi seguendo un programma serio.

A sinistra: più grasso, poca definizione, postura rilassata.
A destra: muscoli scolpiti, grasso al minimo, trasformazione totale.

Nessun segreto, solo metodo:
✔️ Allenamento strutturato
✔️ Alimentazione mirata
✔️ Recupero ottimizzato

6 mesi possono sembrare pochi, ma con disciplina e un coach che sa il fatto suo, con anni di esperienza, studio e un vissuto professionale solido, la trasformazione non è un’ipotesi, è una certezza.

PS: Per gli increduli 🤓 tatuaggio Rosso 😜🤙🏻🤞🏻👍🏻

26/03/2025

30 anni fa, il fitness era diverso… e io ero già qui.
Con tanta passione, ma ancora tutto da imparare.
Poi negli anni la consapevolezza è cresciuta:
L’esperienza sul campo e lo studio continuo mi hanno fatto evolvere.
Ho allenato persone di ogni tipo, ognuna con una personalità, un obiettivo, una motivazione diversa.
Questo mi ha insegnato ad adattarmi, a confrontarmi e soprattutto a capire qui ho di fronte.
È vero che oggi il fitness è cambiato ma io sono cambiato con lui.
Formazione esperienza con la capacità di leggere le persone: questo è quello che faccio.
Il Fitness si evolve, ma l’esperienza fa la differenza.
E tu cosa aspetti?

18/03/2025

⭐️ È vero che non puoi tornare indietro e cambiare il proprio inizio, ma invece puoi iniziare da dove sei per giustamente cambiare il tuo FINALE.🤷‍♂️
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👉🏻 Cambiare non vuol dire per forza migliorare, ma purtroppo per migliorare devi per forza cambiare qualcosa...🧐

Piccolo percorso di 5 mesi fatto insieme!
La partenza è promettente 🤷🏻
Possiamo fare di meglio.🤞🏻😅🤙🏻

16/03/2025

Lui sempre lui ovunque andiamo!🤷🏻😍

05/03/2025

Non siamo tutti uguali per fortuna, ognuno ha una sua propria identità basata principalmente sul vissuto.
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Ci sono tanti professionisti del settore che distribuiscono schede d’allenamento per soddisfare le tante richieste sul mercato del fitness.
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Ma non tutti sono capace di dare un vero supporto a 360 gradi.
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Ogni persona è diversa il coach deve cercare di scoprire i veri motivi che spingono la persona a chiedere il suo aiuto.
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La principale chiave è sicuramente instaurare un vero rapporto in modo da vivere in prima persona il suo percorso di crescita.
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L’approccio all’allenamento è fondamentale e soprattutto deve essere diverso da un personal trainer.
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La differenza sta nell’allenare la persona, insegnandole durante il percorso la maniera giusta per allenarsi , in modo da renderla autonoma.
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Deve cercare di valutare, elaborare un progetto concreto e personalizzato per il suo allievo in modo che possa raggiungere il suo obiettivo rendendolo poco a poco sempre più consapevole e indipendente con gli giusti strumenti motori ed alimentari sostenibili nel tempo.
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In poche parole questo per me è il vero senso del mio lavoro.

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27/02/2025

Prima di arrenderti credi di averle provate tutte per migliorare la tua qualità di vita?

Se ti sei iscritto mille volte in palestra e “fatto seguire” con schede copia incolla, con una spiegazione di 30” secondi per esercizio e poi chi si è visto si è visto… non hai neanche cominciato a provarci.

In un settore in cui c’è tanta confusione e TANTISSIMA IMPROVVISAZIONE il nostro lavoro passa troppo spesso in secondo piano , snobbato da tutti.

È bene tener presente che il compito di un vero coach è EDUCARE CHIUNQUE AD UN CORRETTO ESERCIZIO FISICO, tenendo conto dei suoi obiettivi, del punto di partenza , del suo stile di vita , dei punti forti , dei punti deboli .

La mia missione è quella portarti al tuo obiettivo , toccando tutti gli aspetti , mentali e fisici.

Da sempre punto alla QUALITÀ.

Qualità che costruisco con lezioni cucite su misura per ogni esigenza , motivandoti a dare sempre il tuo massimo, educandoti ad un corretto stile di vita alimentare, convincendo la tua mente , oltre il tuo corpo, che l’esercizio fisico è un toccasana per migliorare la tua vita, in un ambiente tranquillo , intimo e pulito.

Curo ogni dettaglio come se dovessi allenarmi io ! Perché non è solo un lavoro, ma soprattutto una passione! Ed io credo FERMAMENTE in ciò che faccio!