giacomospadon

24/07/2022

30/04/2022

HANDSTAND WORKSHOP 🤸🏻‍♀️
Stage intensivo di verticalismo.

📆 QUANDO? 7-14-21-28 Maggio 2022
🕐 ORARIO? 09:30- 12:30
📍DOVE? Presso la nuova palestra MEDUSA MTC, Via Rapallo 3/b - Parma ➡️
con la collaborazione di Coach 💪🏼

Il corso è aperto a tutti!
Da chi non è mai stato a testa in giù a chi ha già un minimo di controllo ed equilibrio e vorrebbe perfezionare la propria tecnica.

A partire dal grado di preparazione di ciascun partecipante, sarà proposta una progressione di lavoro personalizzata, vi suddivideremo quindi in due gruppi: LIVELLO PRINCIPIANTI e LIVELLO INTERMEDIO. Tratteremo tutti gli esercizi basici di riscaldamento e di preparazione fisica per intraprendere un allenamento di verticali.
�Attraverso esercizi individuali e di gruppo, sarà trasmessa non solo la tecnica del verticalismo ma anche un metodo di lavoro per continuare ad allenarsi in autonomia.

Attenzione ⚠️ I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione!
Per tutte le informazioni non esitate a contattarci al 📲
348 8967885 (Valentina)
389 9227052 (Giacomo)

SAVE THE DATE 🔥
Vi aspettiamo ❤️

05/09/2021

Handstand by the beach

DM per info su corsi e lezione private 🤸‍♂️

21/05/2021

New entry to handstand

Da lunedì ripartono i corsi in palestra 💪🤸‍♂️ per info contattami.

03/05/2021

11/03/2021

Two arm sequence

19/01/2021

Handstand full, tuck and seven

Disponibile per lezioni private 🤸

31/12/2020

Line check ☑️ to end up this year

24/12/2020

7 handstand

11/12/2020

Two arms sequence