Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 10:00 - 18:00

Fight & Fitness

Casa
Italia
Paratico
Fight & Fitness

In una magica armonia! Il Maestro Piensi Enrico e lo staff degli Istruttori si impegnano al 100% per offrire il servizio migliore... e i migliori risultati!!!

Nuova palestra a Paratico (BS) con sala pesi e zona riservata ai vari corsi di Kickboxing, Muay Thai, Mma, Boxe, Functional sport da ring, Cross Trainer, Cardio Training, Zumba. FIGHT & FITNESS PARATICO (BS)
Un Centro Sportivo unico con una vista incredibile, dove gli Sport da Combattimento, il Fitness, e la Natura convivono perfettamente, uniti da un linguaggio comune... quello dello Sport! E' un

a palestra con sala pesi e zona riservata ai vari corsi:
- Kickboxing/K1
- Kickboxing Agonisti
- Kickboxing Femminile
- Kickboxing 14/18
- Kickboxing Junior (8-14)
- Muay Thai
- Boxe
- Potenziamento (Functional Training)
- Zumba
- Total Body
- Ginnastica Posturale
- Pilates
- MMA

05/09/2026

🔥 LA GABBIA È PRONTA.
Fighter, match e adrenalina.
Una sola notte per lasciare il segno.

🥊 SCACCO IN THE CAGE🥊
📅 13 SETTEMBRE 📍 DISCOTECA SCACCOMATTO

Are you ready?💙

02/09/2026

🥊 QUI ALLA FIGHT & FITNESS, ALLA BASE DI TUTTO C’È IL RISPETTO.
E cerchiamo di trasmetterlo fin da piccoli. Perché lo sport da combattimento non nasce per insegnare a fare male agli altri, ma per insegnare a conoscere se stessi, gestire la propria rabbia e trasformarla in disciplina.

C’è chi entra pensando di essere il più forte del mondo. E c’è chi magari a scuola viene bullizzato, si sente fragile, accumula rabbia e non sa come tirarla fuori.

Ed è proprio qui che il nostro lavoro diventa importante.
Sul tatami e sul ring quella rabbia può diventare energia, impegno, controllo. 🥊

Vi aspettiamo al corso di Kickboxing ogni martedì e giovedì! 🥊
👦🏻 Ragazzi dai 12 ai 17 anni: dalle 17:00 alle 18:00 👧🏻 Bambini dai 6 ai 12 anni: dalle 18:00 alle 19:00

29/08/2026

Il 13 settembre a Scacco in the Cage! 🔥
Non solo sport da combattimento, ma anche forza, eleganza e spettacolo. ✨

Lasciati conquistare da un’esibizione di Pole Dance e Tessuti Aerei da togliere il fiato.

🕠 Dalle 17:30 alle 18:30
Vi aspettiamo!🩵

25/08/2026

PROVA GRATUITA DI BRAZILIAN JIU JITSU🥋
Mercoledì 2 settembre, dalle 19:00 alle 21:00, vieni a provare BJJ con Gianluca Cominotti, cintura nera di Brazilian Jiu Jitsu.

📍 Fight & Fitness – Paratico
📞 035 426 1413

Prenota la tua prova gratuita! 👊

18/08/2026

ABBONAMENTO FULL ANNUALE 🥊50€ DI SCONTO🥊 + 1 LEZIONE GRATUITA a scelta tra Pole Dance e Gemini Dojo + MAGLIETTA IN OMAGGIO

⏰ la promo è valida fino al 30/09!

Per qualsiasi informazione:
📍 Via Garibaldi 59/A, Paratico 📞 035 426 1413 📧 [email protected]

14/08/2026

La passione è ciò che mi caratterizza, e bambini e ragazzi la sentono. È da qui che nasce il percorso dei nostri agonisti: prendono esempio, crescono e diventano forti, dentro e fuori dalla palestra.

Onore, sacrificio, rispetto e umiltà sono i valori e i pilastri fondamentali della nostra palestra.
Il rispetto si impara attraverso le regole e lo sport, ma anche scherzando, divertendosi e ridendo insieme. Perché, in fondo, alla base di tutto c’è sempre una cosa: il rispetto.🥊🥊

08/08/2026

SCACCO IN THE CAGE 🥊
📅 DOMENICA 13 SETTEMBRE 📍 DISCOTECA SCACCOMATTO

Si parte alle 12:00 con Pool Party, Lounge Bar e DJ Set e si continua fino a sera con un programma tutto da vivere:
🥊 15:00 — Match di Pugilato 🔥 16:00 — Match di K1 & Muay Thai 💃 17:30 — Pole Dance & Tessuti Aerei 🥋 18:30 — Match di MMA 🏆 19:00 — Main Card: “Cintura il Campione del Lago” 🌙 21:00 — Chiusura evento

🎟️ BIGLIETTI PREVENDITA: 25€ 🎟️ INGRESSO IL GIORNO DELL’EVENTO: 30€ 🎟️UNDER 14: 15€

📍 Prevendite disponibili presso Palestra Fight & Fitness Via Garibaldi 59/A, Paratico

📲 Info & prenotazioni: 366 893 9878 📩 [email protected]

21/07/2026

i è conclusa la seconda tappa del Campione del Lago! 🔥

Grande successo, sia per la partecipazione del pubblico che per l’altissimo livello dei match.

I vincitori torneranno a sfidarsi il 13 settembre a SCACCO IN THE CAGE, l’evento che riunirà i migliori talenti in un’unica, imperdibile serata. 🏆

A conquistare ancora una volta il gradino più alto del podio sono state le pole dancer allenate da .jj 💪✨

Ora non resta che aspettare la tappa finale... rimanete sintonizzati! 👀

Stay tuned...

10/07/2026

💪 Vi presentiamo Nicola, il nostro Personal Trainer!
È entrato a far parte del nostro team ormai un anno fa e oggi vogliamo raccontarvi qualcosa in più del suo percorso.

Dopo aver concluso gli studi, ha scelto di trasformare la sua passione in un lavoro. L’esperienza vissuta in prima persona gli ha fatto capire quanto un percorso seguito con attenzione possa fare la differenza, ed è proprio questo che oggi desidera condividere con chi decide di affidarsi a lui: la passione per il benessere e uno stile di vita sano.

Per Nicola, tutto parte da una cosa fondamentale: creare fin da subito un rapporto di fiducia con ogni nuova persona che entra in palestra. Solo conoscendoti davvero è possibile costruire un percorso su misura, capire i tuoi obiettivi, il tempo che vuoi dedicare al tuo cambiamento e accompagnarti passo dopo passo verso i risultati che desideri.🏋🏽‍♀️

📩 Se anche tu vuoi iniziare il tuo percorso con il supporto di un professionista, passa a trovarci o scrivici in DM

29/06/2026

☀️ ORARIO ESTIVO – LUGLIO & AGOSTO ☀️
Da mercoledì 1 luglio entrano in vigore gli orari estivi di Fight & Fitness!

📅 I corsi in programma per i mesi di luglio e agosto sono quelli riportati nella locandina.
⚠️ Attenzione alle variazioni:
Il corso di Pole Dance non sarà attivo nel mese di agosto.

🏖️ La palestra resterà chiusa dal 10 al 15 agosto in occasione della settimana di Ferragosto.

🏋️‍♀️ Nuovi orari Sala Pesi (dal 1 luglio):
🕣 Mattina: 8:30 - 13:00
🕟 Pomeriggio: 16:30 - 21:30

Vi aspettiamo per allenarci insieme anche durante l’estate! 🔥🥊💪🏼

Indirizzo

Via Garibaldi 59/A
Paratico
25030

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	10:00 - 18:00

Sito Web

http://www.fightandfitness.it/

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