Moreno Ruspi Sport Mental Coach

15/09/2025

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04/10/2024

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05/12/2023

Grazie a tutti x l'incitamento e l'energia che mi avete dato !!!!

03/12/2023

22/09/2023

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26/06/2023

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24/05/2023

Ultima Specila Ride:
TOMORROW LAND
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27/02/2023

Special Ride LEGEND
60 MINUTI di musica leggendaria, a partire dai mitici Pink Floyd
Lunedì 13 marzo alle ore 19.30 Live in Zoom
la Special Ride con un grande impatto emotivo.
Alla Ride possono partecipare gratuitamente gli iscritti a
B-Cycle On Demand GOLD e dal giorno successivo disponibile On Demand (SP - #016 LEGEND)
Prenotati scrivendo a Nicoletta in wathsapp
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31/01/2023

Sono sempre di più le persone che si sono avvicinate alla meditazione.

Lo scopo della meditazione è di allenare la mente a concentrarsi e allontanarsi dalle influenze negative esterne.

I benefici sono molteplici e possono aiutare a migliorare diverse patologie, alleviare lo stress, essere più rilassati e vivere meglio la propria vita.

Meditare è utile a chi studia, o a chi lavora molto, perché aiuta a mantenere alto il livello di concentrazione.

Ecco 10 motivi perché dovresti meditare:

1. Riduce lo Stress
2. Migliora il sonno allontanando i pensieri che interferiscono con il sonno
3. Riduce l’ansia
4. Migliora la memoria e la chiarezza mentale
5. Promuove il benessere psicologico
6. Rafforza la consapevolezza di sé dandoci focus su noi stessi, individuando i nostri punti di forza e di debolezze
7. Sviluppa sentimenti di gentilezza migliorando la positività, l’empatia e la compassione
8. Aiuta a combattere le dipendenze, cattive abitudini come quelle alimentari
9. Aiuta a controllare il dolore diminuendo la percezione nel cervello, come ad esempio il mal di testa
10. Riduce la pressione sanguigna

Questi sono alcuni degli effetti positivi che la meditazione può apportare alla tua vita.

Quando inizi a praticarla inizi a scoprire i vantaggi che ti da nel raggiungere i tuoi obiettivi, e inoltre se l’associ ad una corretta attività fisica diventa una pratica quotidiana, utile a tenere allenati corpo e mente.

Non perdere tempo oggi è l’ultimo giorno per scegliere di partecipare al corso Live in Zoom e/o On Demand di Meditazione Creativa
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27/01/2023

LA MENTE PUO' AVVERARE I NOSTRI DESIDERI?

Credere con certezza assoluta in quello che può accadere, è il presupposto per realizzare i nostri obiettivi.

Come è possibile sviluppare questa “totale fiducia” e ottenere i risultati che desideri?

Con Meditazione Creativa ti insegno a liberare il subconscio dai limiti che ti attanagliano, utilizzando le tecniche di Trance che utilizzo con gli sportivi.

Le Trance sono un potente esercizio mentale che stimola le potenzialità della mente.

Imparare a usare la mente a un livello profondo ti può essere d’aiuto a cambiare il proprio stato di coscienza per fare in modo che i nostri pensieri si trasformino in eventi funzionali.

Non perdere tempo partecipa a Meditazione Creativa Live in Zoom e/o On Demand e realizza i tuoi desideri

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