Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 21:00 Martedì 13:00 - 21:00 Mercoledì 10:00 - 21:00 Giovedì 13:00 - 21:00 Venerdì 10:00 - 21:00 Sabato 09:30 - 13:00

https://www.facebook.com/241599742692212/

CRFitPalmi

Casa
Italia
Palmi
CRFitPalmi

CRFitPalmi è uno stile di vita caratterizzato da esercizio sicuro ed efficace e sana alimentazione.

La nostra missione è quella di offrire a PALMI e tutta l'area della provincia una programmazione di fitness d' ELITE, con programmi e classi di competenza tenute dal miglior personale qualificato del settore. Tutti i nuovi atleti faranno parte del programma principianti, un ambiente sicuro e di supporto. La nostra programmazione è esclusiva ed è stata sviluppata per creare progressioni nelle diver

se aree di allenamento della forza , resistenza, agilità, ginnastica e preparazione alla resistenza e pesistica. Tutto il nostro personale tecnico è impegnato a tempo pieno per la CrossTrainingPalmi, per permettere ai nostri allenatori di dedicare il loro tempo di inattività alla formazione ,competizione e ad educare se stessi diventando così alcuni dei migliori istruttori del settore. Tutti i nostri allenatori hanno partecipato a gare e corsi di Crossfit, impegnandosi per il più alto livello di dedizione per i propri atleti.

30/07/2026

💪 Ogni percorso efficace inizia da una domanda, non da un esercizio.

Prima di definire un programma di allenamento è fondamentale conoscere la persona: obiettivi, stile di vita, eventuali limitazioni, esperienze passate e livello di preparazione sono elementi che fanno davvero la differenza.

Per questo da CR FIT PALMI ogni percorso parte da un’anamnesi e da una consulenza personalizzata. Solo così è possibile costruire un allenamento adatto alle tue esigenze, sicuro, progressivo e realmente sostenibile nel tempo.

Non esiste un metodo valido per tutti. Esiste il percorso giusto per te.

📍 Se vuoi iniziare ad allenarti con un programma costruito sulle tue esigenze, ti aspettiamo da CR FIT PALMI – Centro Commerciale Le Palme, Palmi (RC).

21/07/2026

✨ Per anni il Pilates è stato considerato un allenamento “facile” o adatto solo a poche persone.

La verità è che il Pilates Reformer è un metodo completo, capace di mettere alla prova il corpo attraverso controllo, precisione e qualità del movimento.

Non conta quante ripetizioni fai.
Conta come le esegui.

Quando ogni esercizio viene svolto con consapevolezza, il corpo risponde in modo diverso: migliora la postura, aumenta la forza profonda, cresce la stabilità e ogni movimento diventa più efficace.

È un allenamento intelligente, costruito per aiutarti a muoverti meglio, sentirti meglio e ottenere risultati che durano nel tempo.

📍 Se vuoi scoprire il Pilates Reformer e iniziare un percorso seguito da coach qualificati, ti aspettiamo da 𝗖𝗥 𝗟𝗮𝗯 – Reformer Studio, a Palmi (RC) – Centro Commerciale Le Palme.

18/07/2026

🔥 Ci sono allenamenti che mettono alla prova la forza. E poi ci sono i Team WOD, dove a fare la differenza è anche la capacità di lavorare insieme.

Condividere la fatica, sostenersi nei momenti più intensi e trovare il ritmo giusto con i propri compagni rende ogni prova più coinvolgente e ogni traguardo ancora più soddisfacente.

Nel Team WOD ognuno porta il proprio contributo, ma si avanza come un’unica squadra.

💪 Preparati a dare il massimo, a superare i tuoi limiti e a vivere tutta l’energia della community di CR FIT PALMI.

📍 Ti aspettiamo a Palmi (RC) – Centro Commerciale Le Palme.

14/07/2026

💚 Il momento giusto per iniziare non è quando ti sentirai “pronto”. È quando deciderai di fare il primo passo.

Molte persone rinunciano ad allenarsi perché pensano di essere troppo indietro, fuori forma o di dover ottenere risultati nel minor tempo possibile.

Ma il benessere non si costruisce con la fretta.

Si costruisce con un percorso adatto a te, con costanza e con obiettivi realistici che ti permettono di migliorare giorno dopo giorno.

Per questo da 𝗖𝗥 𝗙𝗜𝗧 𝗣𝗔𝗟𝗠𝗜 ogni persona viene seguita con un programma personalizzato, studiato in base al livello di partenza, alle esigenze e agli obiettivi. Perché non esiste un percorso uguale per tutti, ma esiste il percorso giusto per te.

✨ Inizia oggi a costruire risultati concreti, sostenibili e destinati a durare nel tempo.

📍 Ti aspettiamo a Palmi (RC) – Centro Commerciale Le Palme.

04/07/2026

🔥 Oggi non era solo un allenamento.

Il Team WOD è stato un’occasione per mettersi alla prova insieme, condividere fatica, motivazione e spirito di squadra.

In ogni workout c’è chi spinge, chi incoraggia, chi aiuta e chi trova la forza di superare un limite grazie al supporto del gruppo. È questo che rende speciale allenarsi in una vera community.

💪 Complimenti a tutti i partecipanti per l’energia, l’impegno e la voglia di mettersi in gioco.

❤️ Perché i risultati contano, ma il percorso è ancora più bello quando viene condiviso.

📍 Ti aspettiamo a CR FIT PALMI
Centro Commerciale Le Palme – Palmi (RC)

01/07/2026

🎯 Ci alleniamo, sudiamo, dedichiamo tempo al nostro benessere. Ma spesso trascuriamo un aspetto fondamentale: la qualità del movimento.

Molti esercizi vengono eseguiti in modo automatico, senza controllo e senza una reale consapevolezza del corpo. Il risultato? Tanto impegno, ma progressi più lenti di quanto potrebbero essere.

🧘‍♂️ Nel Pilates Reformer l’obiettivo non è semplicemente muoversi, ma muoversi meglio.

Ogni esercizio è progettato per sviluppare controllo, stabilità, mobilità e precisione. Perché il corpo cambia davvero quando ogni movimento ha uno scopo preciso.

💚 Non conta solo quanto ti alleni. Conta come ti alleni.

✨ Più controllo. Più consapevolezza. Più risultati.

Vieni a scoprire il metodo di 𝗖𝗥 𝗟𝗮𝗯 – Reformer Studio e sperimenta un approccio diverso all’allenamento, dove ogni movimento è costruito per aiutarti a stare meglio e raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace.

📍 Palmi (RC) – Centro Commerciale Le Palme

23/06/2026

✨ 𝗖𝗥 𝗟𝗮𝗯 – Reformer Studio è il nuovo spazio dedicato al movimento consapevole, al benessere e al miglioramento della qualità della vita.

Con il Pilates Reformer lavori su forza, postura, mobilità ed equilibrio attraverso un metodo efficace, sicuro e adatto a diversi livelli di preparazione.

🎯 Promo Lancio
✅ 2 lezioni a settimana
💰 80€ al mese anziché 95€

Un percorso pensato per chi desidera sentirsi meglio, muoversi meglio e investire nel proprio benessere settimana dopo settimana.

Ti aspettiamo da 𝗖𝗥 𝗟𝗮𝗯 – Reformer Studio presso CR FIT PALMI
📍 Centro Commerciale Le Palme

22/06/2026

Allenarsi insieme cambia tutto.

Più energia. Più motivazione. Più voglia di superare i propri limiti.

Il nostro WOD A TEAM nasce proprio per questo: creare un momento in cui atleti e coach si allenano fianco a fianco, condividendo fatica, supporto e spirito di squadra.

Non conta il livello da cui parti.
Conta esserci, dare il massimo e vivere l’allenamento come parte di qualcosa di più grande.

Perché il vero valore di una community non si misura solo nei risultati, ma nelle persone che scelgono di crescere insieme ogni giorno.

🔥 Preparati a metterti in gioco.
💪 Preparati a lavorare in squadra.
❤️ Preparati a vivere l’energia di CR FIT PALMI.

📍 Ti aspettiamo da 𝗖𝗥 𝗙𝗶𝘁 𝗣𝗮𝗹𝗺𝗶
Centro Commerciale Le Palme – Palmi (RC)

18/06/2026

Non serve allenarti di più.

Serve allenarti meglio.

𝗖𝗥 𝗟𝗮𝗯 – Reformer Studio nasce per chi cerca un allenamento guidato, efficace e costruito attorno al proprio corpo.

Con il Reformer lavori su:

✔ Postura
✔ Mobilità
✔ Forza e controllo
✔ Consapevolezza del movimento

E oggi puoi iniziare con una promozione dedicata:

🔥 2 lezioni a settimana
🔥 Da 95€ a soli 80€ per i primi 10 iscritti

Perché i risultati migliori arrivano quando ogni persona viene seguita nel modo giusto.

⚠️ I posti disponibili sono limitati.

📍 Palmi (RC) – Centro Commerciale Le Palme

Prenota il tuo posto e scopri il metodo che sta cambiando il modo di allenarsi.

Indirizzo

Via Francesco Carbone, Presso Centro Commerciale "Le Palme"
Palmi
89015

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 21:00
Martedì	13:00 - 21:00
Mercoledì	10:00 - 21:00
Giovedì	13:00 - 21:00
Venerdì	10:00 - 21:00
Sabato	09:30 - 13:00

Telefono

+393924561524

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando CRFitPalmi pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.