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Ferrara Fitkombat

Casa
Italia
Palma
Ferrara Fitkombat

Palestra con corsi di arti marziali, functional training e personal training.

19/02/2024

Ascoltare le richieste degli atleti. Comprendere i bisogni espressi, orientandoli all’interno del programma annuale di allenamento. Stabilire il ruolo di ogni atleta, definendo per ciascuno obiettivi realistici. Riconoscere apertamente l’impegno posto nel collaborare a obiettivi di gruppo.

Vi aspettiamo in via Trieste 272 Palma Campania

FERRARA FIT KOMBAT

14/02/2024

“Buon San valentino”❤️❤️❤️

FERRARA FIT KOMBAT

Via Trieste 272 Palma Campania 📍

09/02/2024

Lo sport, quindi, non solo aggiunge anni alla vita, ma ne migliora la qualità a 360°, grazie agli evidenti benefici che ha sulla mente. Una regolare pratica sportiva previene i sintomi dell’ansia e dello stress e aiuta a rilassare le tensioni muscolari, favorendo il sonno, uno dei più grandi alleati del buon umore.

Ti aspettiamo in via Trieste 272 Palma Campania

FERRARA FIT KOMBAT

03/02/2024

“Un passo alla volta, un pugno alla volta, una ripresa alla volta“- Rocky

📍 FERRARA FIT KOMBAT

Via Trieste 272 Palma Campania

01/02/2024

I Mezzi stacchi alla Rumena, sono un esercizio monoarticolare. Interessano l’articolazione coxofemorale, con conseguente coinvolgimento dei muscoli della schiena, del grande gluteo e dei posteriori della coscia.

Vuoi una scheda personalizzata ti aspettiamo in struttura via Trieste 272 Palma Campania

FERRARA FIT KOMBAT

30/01/2024

Volersi bene significa prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale, adottando abitudini salutari e ascoltando i propri bisogni.
In palestra puoi ritrovare te stesso e riscoprire la tua “versione” migliore!
Iniziamo insieme il percorso verso il TUO successo!
Parti da qui 📍FERRARA FIT KOMBAT

Via Trieste 272 Palma Campania

28/01/2024

Sapevi a cosa serve la palla medica ??

Serve a potenziare la muscolatura, a migliorare resistenza, forza e velocità.
Puoi fare alcuni jumping jack, squat a corpo libero, affondi, rotazioni del tronco o good-morning.

Ti aspettiamo in via Trieste 272 Palma Campania

FERRARA FIT KOMBAT

11/01/2024

Lo sport per i bambini è fondamentale per permettergli non solo di avere una crescita fisica sana e robusta, ma anche per imparare la disciplina e il rispetto verso gli altri.

Turni k-1 bambini 4-7 anni:
Lun-mer-ven
17.30-18.30

Vi aspettiamo in via Trieste 272 Palma Campania

FERRARA FIT KOMBAT

09/01/2024

Non servono scuse per tornare ad allenarsi!🏋🏽‍♀️
Poniti anche questo obiettivo!
Parte il conto alla rovescia per l’estate 2024!🏖️
Vieni a provare i nostri protocolli di allenamento e sarai sicuramente al top per la prova costume👙🩳

Ferrara FitKombat📍via Trieste 272, Palma Campania (NA)

07/01/2024

Cerco di trasmetter la mia passione a partire dai bambini piccoli ,facendoli crescere sin da piccoli con valori principi e sane abitudini per lo sport !!

Quindi togliete i bambini da tablet tv play station ,lo sport è fondamentale per lo sviluppo della crescita del bambino !!

Vi aspettiamo in via Trieste 272 Palma Campania

FERRARA FIT KOMBAT

03/01/2024

Le feste sono finite!

Preparati alla prova costume e ritorna agli allenamenti più carico che mai !

E tu hai già scelto il tuo percorso personal ??
Ti aspettiamo in via Trieste 272 Palma Campania

FERRARA FIT KOMBAT

Indirizzo

Via Trieste, 272
Palma
80036

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