Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:00 - 22:30 Martedì 06:00 - 22:30 Mercoledì 06:00 - 22:30 Giovedì 06:00 - 22:30 Venerdì 06:00 - 22:30 Sabato 06:00 - 19:00 Domenica 09:00 - 13:00

Iron Hill Gym Palestrina

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Palestrina
Iron Hill Gym Palestrina

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Iron Hill Gym Palestrina, Palestra, Via Prenestina Nuova, 295, Palestrina.
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04/09/2026

✨NUOVA STAGIONE, NUOVE FORME DI BENESSERE ✨
Il benessere parte da come ti muovi ogni giorno.
Con l’inizio della nuova stagione ripartono tutti i nostri corsi dedicati all’equilibrio corpo-mente, e quest’anno raddoppiamo il benessere con due novità assolute:
1️⃣ Stretching: allungamento profondo, relax e addio rigidità muscolare.
2️⃣ Mobility: focus su articolazioni, postura e fluidità dei movimenti.
Meno blocchi, meno tensioni, più energia! 🔋
📲 Prenota la tua prova gratuita

04/09/2026

NUOVA STAGIONE, NUOVE FORME DI BENESSERE ✨ Il benessere parte da come ti muovi ogni giorno. Con l’inizio della nuova stagione ripartono tutti i nostri corsi dedicati all’equilibrio corpo-mente, e quest’anno raddoppiamo il benessere con due novità assolute:
1️⃣ Stretching: allungamento profondo, relax e addio rigidità muscolare.
2️⃣ Mobility: focus su articolazioni, postura e fluidità dei movimenti.
Meno blocchi, meno tensioni, più energia! 🔋 📲Prenota la tua prova gratuita

02/09/2026

✨È TEMPO DI TORNARE A BALLARE! ✨

DAL 5 SETTEMBRE RIPARTONO I NOSTRI CORSI DI DANZA con Chiaretta 🩰💥

Due percorsi pensati per ogni età, per crescere ballando con gioia e professionalità!

🩷DANZA PROPEDEUTICA

Gioco, musica e primi passi. Il modo più dolce per iniziare.
Attraverso il gioco le bimbe imparano la coordinazione, il ritmo, la grazia e a stare insieme senza stress e senza competizione.

👧 Dai 3 agli 8 anni
📆 Sabato h 15:30 - 17:00

💗DANZA MODERNA

Tecnica, energia e coreografie attuali. Per esprimere tutta te stessa.

👧Dai 10 anni in poi
📆 Sabato h 14:00 - 15:30

🎁 LEZIONE DI PROVA GRATUITA!

31/08/2026

⚡️ CROSS TRAIN TEENS - SI RIPARTE!⚡️
Il Crosstraining dedicato a voi ragazzi torna per ricaricarvi di forza, energia e focus!
Se hai tra i 12 e i 17 anni vieni a provare questo allenamento per diventare più veloce, più forte ed imbattibile!

🕒 ORARI: Martedì e Giovedì dalle 16:30 alle 17:30.

La prima lezione è l’inizio di tutto. Non farti raccontare l’allenamento dagli altri, vieni a viverlo! 🚀

28/08/2026

✨ NUOVO CORSO - AERIAL HOOP✨
Vola, sperimenta e metti alla prova la tua forza e fluidità a tempo di musica.
Non importa il tuo livello di partenza, con le nostre insegnanti Desirèe Gaza | Fitness Gravidanza & Post Parto e Irene Menichelli , imparerai a muoverti a mezz’aria passo dopo passo, in totale sicurezza.
📅 Dal 1° Settembre, tutti i martedì e giovedì
dalle ore 20:20 alle ore 21:50!

📲 Prenota subito la tua lezione di prova al 3405634325 / 0690235828

26/08/2026

🥊 Più duri di ieri... riparte la sfida!
La stagione della boxe è ufficialmente ricominciata all’Iron Hill Gym!
Che tu voglia metterti in gioco per la prima volta o superare i tuoi limiti, la nostra coach Alessia Grossi ti aspetta
Ecco i nostri orari:
✨ BOXE (Adulti):
📆 Lunedì - Mercoledì - Venerdì alle ore 20:20
📆 Martedì - Giovedì alle ore 11:30
👦👧 BOXE JUNIOR:
📆 Lunedì - Mercoledì dalle ore 16:00 alle 17:00 e dalle 17:00 alle 18:00.

Non rimandare a domani la sfida che puoi iniziare oggi. Ti aspettiamo in palestra! 💪

25/08/2026

🏋️‍♂️ IL FUNCTIONAL TRAINING RADDOPPIA! 🏋️‍♂️
Dal 7 settembre si ricomincia a fare sul serio con il nostro coach Andrea Spranga
Da questa stagione aggiungiamo ben DUE NUOVI ORARI! 🔥
Niente più scuse, niente turni strapieni. Più flessibilità per te, stessa intensità di sempre per rimetterti in forma e superare i tuoi limiti.
💪 Il tuo corpo è fatto per muoversi. Scegli il tuo orario e preparati a sudare!
👇 Ecco i nuovi orari completi dal 7 settembre:
* Lunedì e Venerdì ore 10:00 - Nuovo!
* Martedì e Giovedì ore 19:30
⚠️ Prenotazione obbligatoria su applicazione Mooplan

06/07/2026

Tra workout,giochi,risate,spritz,panini,musica e balli abbiamo trascorso una serata INDIMENTICABILE !!!

GRAZIE a tutti voi che fate parte di questa nostra bella famiglia!!! ♥️

23/06/2026

L’evento estivo che stavi aspettando è arrivato direttamente in Ironhillgym…
🔥L’ IRON’S FAMILY WORKOUT NIGHT!🔥

ALLENATI-BALLA-MANGIA tutto in 1 sera!!!

📆 Quando? ➡️ VENERDÌ 3 LUGLIO
📍 Dove ? ➡️ via Prenestina nuova 295
❓Cosa ? ➡️ Special workout +Dj set + food truck

🏋️ h 18:00 BODYWHEIGHT FUNCTIONAL ( calisthenics + funzionale + cross train )
🏋️‍♀️ h 18:20 TRX
🧘‍♀️h 19:20 POSTURAL PILATES
🥊 19:30 BOXE

🍔 20: 15 aperitivo & food truck sotto le stelle

🪩 Dj set per tutto l’evento

Evento gratuito aperto a tutti!!!
Prenota il tuo allenamento al desk!!!

Indirizzo

Via Prenestina Nuova, 295
Palestrina
00036

Orario di apertura

Lunedì	06:00 - 22:30
Martedì	06:00 - 22:30
Mercoledì	06:00 - 22:30
Giovedì	06:00 - 22:30
Venerdì	06:00 - 22:30
Sabato	06:00 - 19:00
Domenica	09:00 - 13:00

Sito Web

https://ironhillgympalestrina.mooplan.it/

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