kmna palermo

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kmna palermo corso di krav maga metodo kmna,a Palermo.

ogni lunedi e mercoledì dalle 19.30 alle 21
martedì e giovedì dalle 19.15 alle 20.45
sabato mattina

lezioni private disponibili
scrivi o chiama per info al 3331095320

Sta a te fare il primo passo; un passo reale, vero, concreto verso il tuo obiettivoNoi ci siamo!✍️ Scrivi un messaggio p...
11/10/2026

Sta a te fare il primo passo; un passo reale, vero, concreto verso il tuo obiettivo
Noi ci siamo!

✍️ Scrivi un messaggio per info o whatsapp al 3331095320

06/10/2026

Imparare a cadere all'indietro ( un salvavita), iniziando dalle basi.. piano piano in sicurezza

📆 Ogni lunedì martedì mercoledì e giovedì sera, sabato mattina

📍✍️ Info in DM o whatsapp al 3331095320

01/10/2026

Immagina che il colpitore sia un oggetto che porti abitualmente con te: una borsa, un borsone, una 24h, un laptop.. hai mai pensato che può essere usato come scudo o arma?

A Palermo ogni lunedì martedì mercoledì giovedì e sabato mattina

👊💪 Prova ora! Non lasciare che il tempo ( e il corso scorra)🏃 Prenditi una pausa dai tuoi impegni, vieni a provare, alle...
30/09/2026

👊💪 Prova ora! Non lasciare che il tempo ( e il corso scorra)

🏃 Prenditi una pausa dai tuoi impegni, vieni a provare, allenamento progressivo adatto a tutti e tutte, prova gratuita

✍️ Scrivi un messaggio alla pagina o WhatsApp al 3331095320

Controllo ✓Ginocchiata ✓Sbam 🎯 📆Lunedì martedì mercoledì giovedì ( sera). Sabato mattina ✍️Scrivi per info in MD o whats...
28/09/2026

Controllo ✓
Ginocchiata ✓
Sbam 🎯

📆Lunedì martedì mercoledì giovedì ( sera). Sabato mattina

✍️Scrivi per info in MD o whatsapp al 3331095320

📍Prima lezione di prova gratuita

❓donna vs uomo? Si può! Col giusto allenamento e preparazione 👊Difesa attiva da terra contro tentativo di m***a 📍Info in...
24/09/2026

❓donna vs uomo? Si può! Col giusto allenamento e preparazione

👊Difesa attiva da terra contro tentativo di m***a

📍Info in dm o whatsapp al 3331095320

Krav maga Kick groin class! 🔥📆 Lunedì e mercoledì (19.15 - 20.45 in via Franz lehar 5 presso la palestra cannata boxe)Ma...
24/09/2026

Krav maga Kick groin class! 🔥

📆 Lunedì e mercoledì (19.15 - 20.45 in via Franz lehar 5 presso la palestra cannata boxe)

Martedì giovedì ( 19.30-20.30) e sabato mattina (10-11) presso l'asd shogun club in via Caio Ponzio 10

📍Info in direct message o whatsapp al 3331095320

18/09/2026

Difesa base terza persona più utilizzo oggetto trovato a terra per cercare di creare shock all' aggressore..

🏃 Corri a provare, non perdere tempo e capisci se è quello che cerchi.👊Adatto a tutti, allenamento progressivo📆Lunedì e ...
18/09/2026

🏃 Corri a provare, non perdere tempo e capisci se è quello che cerchi.

👊Adatto a tutti, allenamento progressivo

📆Lunedì e mercoledì in via Franz lehar 5 ( zona via galileo galilei viale Lazio) presso palestra cannata boxe

✍️ Scrivi per info o whatsapp al 3331095320

17/09/2026

😉Da una posizione semi passiva a una attiva..
Semplice, fondamentale

🏃 Corri a provare il corso di Krav maga difesa personale. Prima prova gratuita, allenamento progressivo

📍📆 Il lunedì, martedì, mercoledi e giovedì dalle 19.30 alle 20.45.

✍️ Scrivi in dm o whatsapp al 3331095320

Indirizzo

Via Franz Lear 5, Via Caio Ponzio 10
Palermo

Orario di apertura

Lunedì 19:30 - 21:00
Martedì 19:30 - 21:00
Mercoledì 19:30 - 21:00
Giovedì 19:30 - 21:00
Venerdì 19:30 - 21:00
Sabato 09:30 - 11:00

Telefono

+393331095320

Sito Web

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