Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 20:30 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 20:30 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 10:00 - 13:00

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CROSS Academy Palermo

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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di CROSS Academy Palermo, Palestra, Via Villagrazia n. 199 C, Palermo.

👉 oltre 1000 mq climatizzati e rinnovati 👉 attrezzatura Lacertosus e ATX Fitness 👉 Crosstraining, Fitness, Ginnastica e Arti marziali

16/10/2026

🔴 𝗟𝗔 𝗡𝗨𝗢𝗩𝗔 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗜𝗩𝗔 𝗘̀ 𝗤𝗨𝗜! 🔥

È arrivato il momento di scegliere 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘁𝗶, 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝘁𝗶 e qual è il percorso più adatto a te. 💪

🚀 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥𝗧 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗜 👉 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗗𝗜̀ 𝟳 𝗦𝗘𝗧𝗧𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲

Il nuovo 𝗽𝗮𝗹𝗶𝗻𝘀𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦 𝗔𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗬 𝟮𝟬𝟮𝟲/𝟮𝟬𝟮𝟳 è ancora più ricco di attività, orari e possibilità!

🔴 𝗚𝗜𝗡𝗡𝗔𝗦𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗙𝗜𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗧𝗔 𝗔𝗟𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗧𝗘 𝗘 𝗔𝗟 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 – 𝗠𝗘𝗧𝗢𝗗𝗢:

🏋️‍♀️ 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗶𝗯𝗿𝗶𝗱𝗼

🔥 𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗲 𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹

🤸 𝗖𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗵𝗲𝗻𝗶𝗰𝘀 𝗲 𝗝𝘂𝗻𝗶𝗼𝗿 𝗖𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗵𝗲𝗻𝗶𝗰𝘀

🧘‍♀️ 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗲 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲

🌿 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗗𝗼𝗹𝗰𝗲 𝗲 𝗧𝗲𝗿𝘇𝗮 𝗘𝘁𝗮̀

👭 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲

🚴 𝗜𝗻𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗖𝘆𝗰𝗹𝗶𝗻𝗴

💃 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗮

🥋 𝗝𝘂𝗷𝗶𝘁𝘀𝘂 𝗲 𝗖𝗮𝗽𝗼𝗲𝗶𝗿𝗮

👭 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗥𝗶𝘁𝗺𝗶𝗰𝗮

👧 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲 𝗮 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶 𝗲 𝗿𝗮𝗴𝗮𝘇𝘇𝗶

E con le 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲, i 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 e le 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, la stagione 2026/2027 porta ancora più possibilità per prenderti cura di te e raggiungere i tuoi obiettivi.

📅 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗧𝗔 𝗜𝗟 𝗣𝗔𝗟𝗜𝗡𝗦𝗘𝗦𝗧𝗢 𝗘 𝗦𝗖𝗘𝗚𝗟𝗜 𝗜 𝗧𝗨𝗢𝗜 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗜!

📲 Per informazioni su corsi abbonamenti base e abbonamenti OPEN 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 o vieni a trovarci in struttura.

🔴⚫ 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗜. 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔̀. 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘. 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦.

16/10/2026

🔴 𝗟𝗔 𝗙𝗢𝗥𝗭𝗔 𝗦𝗜 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗥𝗨𝗜𝗦𝗖𝗘. 𝗡𝗢𝗡 𝗦𝗜 𝗜𝗠𝗣𝗥𝗢𝗩𝗩𝗜𝗦𝗔. 💪

Ogni ripetizione conta. Ogni progresso è una conquista.

Alla 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦 𝗔𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗬, tecnica, impegno e determinazione fanno la differenza. 🔥

𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢. 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢. 𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦.

09/10/2026

🔴 𝗨𝗡 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗔𝗕𝗕𝗢𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢. 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗠𝗢𝗗𝗜 𝗗𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗥𝗧𝗜. 💪

E se non dovessi più scegliere un solo modo per allenarti? 🔥

𝗖𝗢𝗡 𝗟𝗘 𝗡𝗢𝗦𝗧𝗥𝗘 𝗗𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗘 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗨𝗟𝗘 𝗢𝗣𝗘𝗡, possiamo individuare e combinare le attività più adatte alle tue esigenze, alle tue abitudini e ai tuoi obiettivi. 🎯

🔴GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE E AL FITNESS METODO:
🏋️ 𝗦𝗮𝗹𝗮 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀
👥 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀
🔥 𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗲 𝗖𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗵𝗲𝗻𝗶𝗰𝘀
🧘 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀, 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗲 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗗𝗼𝗹𝗰𝗲
👭 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲
🚴 Indoor cycling
💥 E tante altre possibilità per trovare il tuo modo di allenarti!

Alla CROSS non esiste una formula OPEN uguale per tutti, perché 𝗢𝗚𝗡𝗜 𝗔𝗧𝗟𝗘𝗧𝗔 𝗛𝗔 𝗘𝗦𝗜𝗚𝗘𝗡𝗭𝗘, 𝗢𝗕𝗜𝗘𝗧𝗧𝗜𝗩𝗜 𝗘 𝗣𝗔𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗜 𝗗𝗜𝗩𝗘𝗥𝗦𝗘.

🎯 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧.
🙌 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗧𝗔̀.
❤️ 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘.
🔴 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦.

📲 𝗩𝗨𝗢𝗜 𝗦𝗖𝗢𝗣𝗥𝗜𝗥𝗘 𝗟𝗔 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗨𝗟𝗔 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗣𝗜𝗨̀ 𝗔𝗗𝗔𝗧𝗧𝗔 𝗔 𝗧𝗘?

Scrivici su WhatsApp o passa a trovarci: troveremo insieme la soluzione più adatta alle tue esigenze! 💪

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03/10/2026

🏋️ 𝗠𝗔𝗡𝗨𝗕𝗥𝗜, 𝗣𝗔𝗡𝗖𝗛𝗘, 𝗢𝗕𝗜𝗘𝗧𝗧𝗜𝗩𝗜.

A volte bastano gli strumenti giusti.
E soprattutto sapere come usarli.

Forza, tono, massa muscolare, ricomposizione corporea: ogni obiettivo richiede un lavoro diverso, costruito con criterio e progressione.

💪 𝗨𝗡 𝗣𝗘𝗦𝗢 𝗡𝗢𝗡 𝗘̀ 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗨𝗡 𝗣𝗘𝗦𝗢.
È carico. È tecnica. È controllo. È progressione.

Dalla prima ripetizione all'ultima, ciò che fa la differenza è 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗧𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗜.

Questa è la nostra Sala Fitness.
Questo è il posto in cui si costruiscono, una ripetizione alla volta, i tuoi risultati.

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03/10/2026

RINNOVA IL TUO CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO ALLA CROSS

Caro Atleta, 🧑‍⚕️
Martedì 6 OTTOBRE DALLE 16.00 IN POI il nostro Cardiologo sarà presente in struttura per effettuare le visite mediche per il rilascio del certificato medico sportivo non agonistico completo di elettrocardiogramma.

Se sei interessato rivolgiti al desk o chiamaci e PRENOTA la tua visita.

POCHI POSTI DISPONIBILI

☎️ 333 987 9233

30/09/2026

🔴 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 + 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚.
𝗗𝗨𝗘 𝗠𝗘𝗧𝗢𝗗𝗜. 𝗨𝗡 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢.

Perché scegliere quando puoi prendere il meglio da entrambi?

🏋️ Il 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 lavora in modo mirato e progressivo su forza, tono e composizione corporea.

🔥 Il 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 sviluppa forza, resistenza, coordinazione e capacità di muovere il corpo in modo efficace.

Alla CROSS li abbiamo uniti in un unico metodo:

🎯 𝗟'𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗜𝗕𝗥𝗜𝗗𝗢.

Un allenamento completo, costruito per migliorare il tuo corpo a 360° e adattato al tuo livello, alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.

Perché per noi il risultato estetico non è mai separato da ciò che conta davvero:

❤️ 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗧𝗘. 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘. 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗡𝗖𝗘.

Non scegliere tra essere più forte, più resistente o sentirti meglio nel tuo corpo.

𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗧𝗜 𝗜𝗡 𝗠𝗢𝗗𝗢 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗢.

📲 Vuoi provare il nostro metodo? 𝗦𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝗰𝗶 𝘀𝘂 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 e vieni a conoscere la CROSS.

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26/09/2026

🔴 𝗟𝗔 𝗡𝗢𝗦𝗧𝗥𝗔 𝗠𝗜𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗘? 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢 𝗔𝗟 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢. 𝗗𝗔 𝗦𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘.

Alla CROSS lavoriamo con un obiettivo preciso: 𝗶𝗻𝗻𝗮𝗹𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

Per noi allenarsi non significa semplicemente eseguire degli esercizi.

Significa conoscere il tuo corpo, comprenderne le esigenze e costruire un percorso che tenga conto di 𝗰𝗵𝗶 𝘀𝗲𝗶, 𝗱𝗮 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶 𝗲 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗮𝗿𝗲.

È da questa idea che nasce il nostro metodo:

👥 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗧𝗔̀
🎯 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗭𝗭𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘
🏋️ 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗜𝗕𝗥𝗜𝗗𝗢

Personal trainer, chinesiologi, posturologi, osteopati, fisioterapisti e nutrizionisti: professionalità diverse che mettono competenze ed esperienza al servizio di ogni atleta.

Un metodo pensato per chi vuole migliorare la propria performance e il proprio benessere, ma anche per chi torna all'attività fisica dopo un percorso riabilitativo o necessita di un allenamento adattato alle proprie esigenze.

🎯 𝗡𝗢𝗡 𝗘̀ 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢 𝗖𝗛𝗘 𝗗𝗘𝗩𝗘 𝗔𝗗𝗔𝗧𝗧𝗔𝗥𝗦𝗜 𝗔𝗟𝗟'𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢.
𝗘̀ 𝗟'𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗖𝗛𝗘 𝗗𝗘𝗩𝗘 𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗦𝗧𝗥𝗨𝗜𝗧𝗢 𝗦𝗨 𝗗𝗜 𝗧𝗘.

Questa è la nostra idea di allenamento.
Questa è la nostra mission.
𝗤𝗨𝗘𝗦𝗧𝗔 𝗘̀ 𝗟𝗔 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦.

🔴 𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦. 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧.❤️

📍 Vieni a conoscerci.
Ti aspettiamo!

📍 𝗩𝗶𝗮 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮𝗴𝗿𝗮𝘇𝗶𝗮 𝟭𝟵𝟵 𝗖 – 𝗣𝗮𝗹𝗲𝗿𝗺𝗼
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Cross #

19/09/2026

🏋️ 𝗡𝗢𝗡 𝗦𝗘𝗜 𝗦𝗢𝗟𝗢 𝗗𝗨𝗥𝗔𝗡𝗧𝗘 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢.

Allenarsi significa mettersi alla prova, superare i propri limiti e costruire, giorno dopo giorno, nuovi progressi.

Ma farlo con qualcuno al tuo fianco fa la differenza.

👊 𝗜𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗘𝗥 𝗖'𝗘̀.

Ti segue.
Ti supporta.
Controlla l'esecuzione.
Ti aiuta a gestire ogni fase dell'allenamento e a progredire con consapevolezza.

Perché una scheda ti dice 𝗖𝗢𝗦𝗔 fare.
Un trainer ti insegna 𝗖𝗢𝗠𝗘 farlo. 🎯

🔥 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗧𝗜. 𝗠𝗜𝗚𝗟𝗜𝗢𝗥𝗔. 𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥𝗔 𝗜 𝗧𝗨𝗢𝗜 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗜.

🔴 𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦. 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧.

StrengthTraining LegPress Fitness GymPalermo Allenamento

16/09/2026

🏋️ 𝗢𝗚𝗡𝗜 𝗠𝗢𝗩𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗔.

Non si tratta solo di sollevare un peso, ma di 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼.

Tecnica, controllo, progressione, costanza e consapevolezza del movimento sono alla base di ogni allenamento efficace. 🎯

Ed è qui che entra in gioco 𝗶𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗿:
𝘁𝗶 𝗼𝘀𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮, 𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗴𝗴𝗲 𝗲 𝘁𝗶 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼, 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼𝘁𝗶 𝗮 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗲𝘀𝗲𝗰𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗲𝘀𝗲𝗰𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲.

💪 PERCHÉ ALLENARSI È IMPORTANTE, MA ALLENARSI BENE LO È ANCORA DI PIÙ.

🔥 𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦. 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧.

StrengthTraining GymPalermo Fitness Allenamento

Indirizzo

Via Villagrazia N. 199 C
Palermo
90125

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 20:30
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 20:30
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	10:00 - 13:00

Telefono

+393339879233

Sito Web

facebook.com

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