03/10/2022
🔸Muscle up
‼️Attenzione "papello"‼️
📌Abbiamo visto nel reel precedente alcune cose da non fare per apprendere il Mu, ovviamente c'era bisogno di qualche nota:
Per imparare questo movimento sono necessarie tante cose, alcune ve le spiegherò in seguito quindi seguite la pagina! Oggi vi dico una cosa che magari, spero, vi dicono in pochi.
È necessario spendere del tempo e avere pazienza.
In molti arrivano con la convinzione che si possa fare in un mese, anzi, appena alzati dal divano, mi dicono che se non lo fanno in un mese poi se ne vanno... Ovviamente mi metto a ridere e li mando via io.
A meno infatti di non avere una seria preparazione fisica o del talento, apprendere questo movimento in poco tempo è impossibile. E sarà molto complesso da costruire in vari mesi se va bene.
In realtà nulla, da appena alzati dal divano, si può fare in un mese e questa è una delle tante stupidaggini di disinformazione che arrivano tramite social.
Non potete sperare di fare le cose che fanno persone che si allenano da una vita in pochi giorni.
Sudore e sangue.
Tutti i movimenti che avete visto nel video precedente NON sono Muscle up. Chiunque li faccia così può smettere di dire che esegue l'esercizio e volare un po' più basso. 😘
PS: siete liberi di fare ciò che volete ovviamente... se non siete miei allievi 😈
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