Sport Center Palermo

06/03/2026

08/09/2025

Nel Video un Nostro Grande Campione Giuseppe che
Ha vinto 8 Titoli del Mondo
12 Titoli Europei
19 Titoli Italiani
e vari titoli Internazionali
In Tante Arti Marziali
Dalla Kick Boxing
Alla Muhay Thai
Al Valetudo
Allo Yoseikan Budo

La Nostra scuola è una scuola multidisciplinare,
il che NON significa che mischiamo
di tutto un po',
ma che come in una Università ciascuno può scegliere quale "materia" approfondire e decidere di focalizzarsi su una arte sola o su più di una.

APPROFITTA DELLA LEZIONE DI PROVA CHE TI DIAMO PER PRATICARE CON NOI LE NOSTRE ARTI MARZIALI
SE LEGGI QUESTO POST,
E VIENICI A TELEFONARE O TELEFONACI.

I corsi sono completi e a se stanti e si può decidere di praticare solo una o varie Discippline Contemporaneamente come :

SCHERMA STORICA E MEDIEVALE,
KALI FILIPPINO
SILAT INDONESIANO E MALESE
SCHERMA DI SPADA
E ARTI MARZIALI GIAPPONESI
KICK BOXING
MUHAY THAI ANTICA E MODERNA

Che verranno trattate
in modo completo a Secondo delle Discippline (Bastone singolo e doppio,
Hubud, Lotta , Danza delle Mani,
Studio delle leve, Coltello,
Armi Flessibili, Spada e Daga,
Doppia Punta, Danza della Morte, etcetc...)

Oppure il Silat che consente ad Alti Livelli
di approfondire successivamente
gli Stili degli Animali ad esempio.

Non siamo un diplomificio,
studiare con noi significa impegnarsi
in un percorso lungo e ricco che porta
ad "aprire" la mente ed il corpo
e non a chiudersi dietro al falso mito che :
"si può fare solo una cosa".
I limiti mentali non sono per noi.

ABBIAMO PURE UN METODO CHE LI UNISCE TUTTE FIGLIO DELLA TRADIZIONE ITALIANA E DELLA CAPACITÀ SINCRETICA DI UNIRE LE ARTI MARZIALI TRA LORO COL FINE DI ZVERE CAPACITÀ ED IDEE A 36O GRADI....

È L "'ITALIAN REAL COMBAT" FIGLIO DELLA SCUOLA ITALIANA DI SCHERMA E ARTI DA COMBATTIMENTO E DELL' ESPERIENZA MARZIALE ACWUISITA IN MANIERA SINCRETICA DAGLI ALTRI POPOLI ...

ELABORATA DAL NOSTRO MAESTRO CERTIFICATO CONI PER LA SCHERMA STORICA E MEDIEVALE E PER VARIE ARTI MARZIALI...
E DALLA PIÙ CHE QUARANTENNALE ESPERIENZA NELLE ARTI MARZIALI

I cui Allievi hanno Vinto
Titoli Mondiali
Internazionali
Europei
Italiani
Regionali
In Tante Discippline
Dal Muhay Thai
Alla kick boxing
Allo Yoseikan Budo
al Valetudo
Etcetcetc.....

Veniteci a Trovare
o Telefonate dopo le 13,00 :
In Via Antonio de Gregorio 9
Palermo
(Trav. di Via Duca della Verdura accanto ITI)
Telefona dal Lunedì al Venerdì
dalle 16,00 alle 19,00
al 0915086875

MAESTRO: gaetano tornabene, ARTIMARZIALI: KICKNOXING, MUAI THAI, BASTONE DA PASSEGGIO, SILAT INDONESIANO, KALI, SCHERMA STORICA E MEDIEVALE, YOSEIKAN BUDO E ...

03/09/2025

. VUOI IMPARARE A DIFENDERTI
A COLPIRE
CON I PUGNI E I GOMITI
CALCI, GINOCCHIA, TESTA E DITA

E ANCHE A DIFENDERTI ED A COMBATTERE
USANDO TUTTO IL CORPO

IN PALESTRA DA NOI È POSSIBILE

DOPO LE 13,30

TELEFONA al
Tel.0915086875
Cell 351 619 2386
E VIENICI A TROVARE

SIAMO@
in Via Antonio de Gregorio 9 Palermo
(Trav. Via duca della Verdura accanto ITI.)

03/09/2025

ISCRIVITI ALLO SPORT CENTER PALERMO

ADDESTRA IL GUERRIERO CHE C'É IN TE
PERCHÉ :

Un Guerriero Sviluppa e Addestra i suoiTalenti
e da Tempo al Tempo

Sa di Essere sempre in Prima Linea
nella Frontiera della Vita

L' Amore verso la sua Famiglia, il Proprio Paese
il Prossimo ed I piú Deboli
É l' Arma Segreta che lo rende Invincibile.

Lui sa accettare la Sconfitta
Perchè sa che con Essa si Addestra.
(Dalla Ferite entra la Luce)

Cosí col Tempo la Saggezza lo Pervaderà
e cosí la Felicitá lo porterà con sé per l'Eternità
..............................................
ALLO SPORT CENTER PALERMO
SI PRATICA :

FITNESS, BODY BUILDING, CULTURA FISICA
24 ARTI MARZIALI,
YOGA, MEDITAZIONE

SCHERMA STORICA

ALLENATI CON NOI
E
VIENICI A TROVARE IL POMERIGGIO

DAL LUNEDÍ AL VENERDÌ
IN VIA ANTONIO DE GREGORIO 9 A PALERMO
(Traversa di Via Duca della Verdura Accanto
All'Istituto Tecnico Industriale)
O Telefona allo 0915086875
O al Cell 351 619 2386
O Contattaci tramite W.A.

17/08/2025

. Si ad AGOSTO
LO SPORT CENTER PALERMO
NON CHIUDE
SIAMO APERTI :

FITNESS, BODY BUILDING, CULTURA FISICA
24 ARTI MARZIALI,
YOGA, MEDITAZIONE

SCHERMA STORICA

ALLENATI CON NOI
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VIENICI A TROVARE IL POMERIGGIO

DAL LUNEDÍ AL VENERDÌ
IN VIA ANTONIO DE GREGORIO 9 A PALERMO
(Traversa di Via Duca della Verdura Accanto
All'Istituto Tecnico Industriale)
O Telefona allo 0915086875
O al Cell 351 619 2386
O Contattaci tramite W.A.

15/03/2025

. IMPARA A COLPIRE
IMPARA A DIFENDERTI

IMPARA A FARTI RISPETTARE
ED A VINCERE LA PAURA

PERCHÉ L' AUTODIFESA
non significa solo saper Combattere Bene,
ma è un insieme di Capacitá che si acquisiscono e che ci aiutano a proteggere
Noi stessi e chi Amiamo
in situazioni Pericolose.
Imparando a riconoscere
quando qualcosa non va
e come Saper Agire in modo sicuro.

Contattateci dopo le Ore 13,00
DAL Lunedí al Venerdì
al 0915086875
o all 3516192386
o Veniteci a trovare
SIAMO A PALERMO
Via Antonio de Gregorio 9
(trav. Via duca della Verdura accanto ITI)

15/01/2025

CONTINUA NEL NOSTRO CENTRO IL CORSO DI SCHERMA STORICA E MEDIEVALE

ISCRIZIONI APERTE

Potrete venirci a trovare per saperne di più e scoprire un viaggio fantastico nell'Arte Marziale Storica Europea.

Contattateci dopo le Ore 13,00
DAL Lunedí al Venerdì
al 0915086875
o all 3516192386
o Veniteci a trovare in
Via Antonio de Gregorio 9 Palermo.
(trav. Via duca della Verdura accanto ITI)

Corsi di Scherma Storica e Medievale
Iscrizioni aperte per il 2025
per la Sede di Palermo.

Arti Marziali Storiche Europee,
Corsi di Scherma Storica e Medievale,
Spada - Spada a Due Mani - Spada da Lato - Spada da Lato e Pugnale - Daga - Lancia - Bastone - Bastone da Passeggio della Tradizione Nobile Italiano - Coltello -
- Spada e Boccoliere -.....etcetcetc....

IL NOSTRO MAESTRO DI SCHERMA STORICA E MEDIAEVALE È CERTIFICATO CONI
É LUNICO "MAESTRO" DI SCHERMA STORICA
IN SICILIA
ED HA MOLTISSIMA ESPERIENZA.

Seguiremo lo Studio dei trattati
sin dal 1409 di Fiore dei Liberi a Seguire
con Filippo Vadi etcetc....sino ai Giorni Nostri.

La Scherma Storica Italiana ha Dominato per Centinaia di Anni la Cultura Mondiale Marziale dell'Uso Scientifico e Emozionale delle Armi....

DIVENTA NOSTRA/O SOCIA/O
COGLI QUESTA OCCASIONE
IMPARA DA CHI CONOSCE VERAMENTE
L'USO DELLE ARMI.

25/12/2024

........................BUON NATALE........................................................A TUTTI.................................
Soprattutto a chi per ora è più Fragile ,
a chi pensa di non farcela,
a chi ha Paura,
a chi Lotta ogni Giorno per ciò in cui Crede.
Forza a Tutti ce la Farete,
e ce la Faremo Tutti
se sapremo dare il giusto Valore
alle Cose,
alle Persone,
alle Idee.
Se il nostro Pensiero sará sempre Positivo
tra gli Alti e Bassi della Vita.

BUON NATALE

Centro Studi di di Arti Marziali e di Conoscenza Interiore

02/09/2024

NOI DA OGGI 2 SETTEMBRE RICOMINCIAMO
E TU :

VACANZE FINITE ?

TI SEI CONCESSO QUALCHE ECCESSO?

FORZA FAI il PRIMO PASSO……

ACCETTA IL NOSTRO INVITO
VIENICI A TROVARE

ECCO 12 BUONI MOTIVI PER RIPRENDERE
E FARE ATTIVITA' FISICA'

1) TONIFICA

2) RIDUCE LO STRESS E MIGLIORA L'UMORE

3) AUMENTA L'AUTOSTIMA

4) MIGLIORA E AUMENTA LA SERENITÀ

5) MIGLIORA LA FUNZIONE DEL CUORE

6) MIGLIORA LA PRESSIONE, IL DIABETE,
IL COLESTEROLO

7) AIUTA A MANTENERE IL PESO

8) MIGLIORA LA POSTURA

9) ALLEVIA I DOLORI ARTICOLARI

10) MIGLIORA LA QUALITA' DEL SONNO

11) RIDUCE LA STANCHEZZA

12) MIGLIORA L' ATTIVITÀ
E LA PRESTAZIONE SESSUALE

ORA :
ABBIAMO RICOMINCIATO :
AD ALLENARCI
A COMBATTERE,
A TONIFICARCI,
A MEDITARE ,
A INCONTRARCI

CHI PERSEGUE UN BUON STILE DI VITA
NON SI AMMALA NE SI DEPRIME

BUONDÌ AI NOSTRI AMATI ALLIEVI
AI NOSTRI SOCI
E AI FUTURI ALLIEVI

QUALCHE RIFLESSIONE :

SEI UN ADULTO
SEI UN RAGAZZO O UNA RAGAZZA
O SEI UN BAMBINO
E VUOI IMPARARE
A DIFENDERTI ED A COMBATTERE
FREQUENTA IL NOSTRO CENTRO

VUOI PURE FARE AGONISMO ?
DA NOI É IL POSTO GIUSTO :
TANTI NOSTRI ALLIEVI/E HANNO VINTO TITOLI MONDIALI, EUROPEI, ITALIANI
E REGIONALI
DELLE ARTI MARZIALI CHE LEGGI
E PRATICHIAMO....
COME I RAGAZZI CHE VEDI IN FOTO....


Vi Consiglieremo PURE uno Stile di Vita che
vi fará stare in OTTIMA Salute
sia Fisica che Mentale...

PERCHÉ NOI SIAMO :
ciò che Pensiamo,
cio che Mangiamo
come ci Muoviamo
come Respiriamo

NEL NOSTRO CENTRO SI PRATICA PER CIÓ CHE RIGUARDA LA FORMA FISICA :
FITNESS
BODY BUILDING
CULTURA FISICA
CON SUPER :
LAVORO DI DIMAGRIMENTO
E/O TONIFICAZIONE

Vi aspetiamo nel nostro Amato Centro
dove si Praticano PURE diverse discippline
Sia Interiori Che Fisiche
TRA CUI 24 ARTI MARZIALI COMPRESSA
LA SCHERMA STORICA

Come Arti Marziali Pratichiamo :

Kick Boxing
Light Contact
Muhay Thai
Antica Muhay Thai
Silat Malese e Indonesiano
Kali, Arnis Escrima
YoseikanBudo
Boxe Inglese
Difesa Personale Maschile e Femminile

PRATICHIAMO ANCHE CON TANTO AMORE
E DEDIZIONE LA SCHERMA STORICA
DELLA ANTICA ED "INVINCIBILE"
TRADIZIONE ITALIANA DI PIÙ DI 2000 ANNI FA
DA CUI :

1) il BASTONE DA PASSEGGIO
DELLA TRADIZIONE NOBILE ITALIANA.

2) LA SCHERMA NOBILE ITALIANA

3) LA SCHERMA STORICA :

- Spada
- Spada a Due Mani
- Spada da Lato
- Spada da Lato e Pugnale
- Spada e Brocchiero
- Spada e Cappa
- Daga
- Striscia
- Lancia
- Bastone
- Pugnale

4) LA SCHERMA POPOLARE
DI BASTONE
E DI COLTELLO

COMBATTIMENTO DA STRADA

ITALIAN REALCOMBAT

ED ANCHE TANTA RICERCA INTERIORE
ATTRAVERSO :
Lo YOGA INDONESIANO
E la MEDITAZIONE (Buddhista, Yoga,etcetc)

Diventa nostra/o Socio/a
Frequenta il nostro Centro,

POSSIBILITÀ DI LEZIONI PRIVATE :

1) DI BASTONE DA PASSEGGIO
(che la Legge non proibisce il portarlo con se o tenere in Macchina)

2) COLTELLO USO E DIFESA

3) DIFESA PERSONALE

4) QUALUNQUE ARTE MARZIALE INSEGNATA NEL NOSTRO CLUB.

5) PERSONAL TRAINER

IMPEGNATI A CAMBIARE LA TUA VITA.

ATTENZIONE :

Ci puoi Trovare anche su Google cercando...:
Sport Center Palermo....

su Youtube dove vi sono dei video di alcuni nostri Campioni del Mondo, Europei , Italiani, cercando....:
Sport Center Palermo...

Siamo pure su Istagram...
Cercando : Sport Center Palermo

VIENICI A TROVARE E TELEFONA AL:
Tel.0915086875 e Cell 3516192386
DOPO LE 13,30 SINO ALLE 19,15
LUNEDÌ, MARTEDÌ, MERCOLEDÍ,
GIOVEDÌ e VENERDÌ
Via Antonio de Gregorio 9 Palermo
(Trav. Via duca della Verdura accanto ITI.)

Ps : i Ragazzi nelle Foto sono
Alcuni dei Tanti nostri Allievi e Campioni, Ragazzi che sono saliti sui Podi
ed hanno Vinto sia i Campionati Mondiali,
che Europei di Light Contact, Muhai Thay...etc..............................................................................