Vieni a far parte anche tu della grande famiglia di polers a Palermo. ti aspettiamo :)
3384149406 ciao a tutti futuri/e Pole Dancers, sono una ragazza di 25 anni, di Palermo, innamoratasi della Pole dance in Inghilterra 2 anni fa, quando feci la prima lezione per gioco con le mie amiche,dall'ora non ho piu' mollato questa stupenda attività ginnica. Oggi, dopo due anni, sono un'insegnante qualificata di Pole dance e fitness. per lezioni private o di gruppo,info o prezzi contatta il numero 3384149406 Danila. cos'è la Pole dance? La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica. Spesso erroneamente confusa con un'altra attività che non è sportiva ma ludica di intrattenimento, la lap dance praticata negli strip club. La pole dance si svolge in ambienti tutt'altro che erotici, come palestre e studios, con insegnanti qualificati è, uno sport con tanto di federazione internazionale (IPSF) e italiana (FISAC). Spesso quando parlo della disciplina che insegno, le persone sono curiose ma spaventate del fatto che non hanno mai fatto sport o non sono in "forma", volevo sfatare questo mito. la Pole dance è una disciplina che POSSONO FARE TUTTI, indistintamente dall'età e dalla forma fisica. La Pole dance è un mix miracoloso di esercizi che modella,rassoda, tonifica il corpo in poco tempo.Permette, infatti, di migliorare il tono delle spalle, delle braccia e del petto, lavorando sui punti deboli (come i tricipiti ed eliminando il classico effetto tendina), e ovviamente di addominali e gambe. E poi, cosa importante, snellisce il punto vita. Ha delle controindicazioni? No, nessuna controindicazione per cui comincia oggi stesso,la prima lezione prova è GRATIS. vi aspetto in tanti.
