Pole Fitness Palermo

Pole Fitness Palermo Lezioni di Pole Dance a Palermo e a Casteldaccia
varie sedi in tutta la provincia di Palermo. Dal 2015 la prima scuola di pole dance nella provincia. Danila ;*

Vieni a far parte anche tu della grande famiglia di polers a Palermo. ti aspettiamo :)

3384149406 ciao a tutti futuri/e Pole Dancers, sono una ragazza di 25 anni, di Palermo, innamoratasi della Pole dance in Inghilterra 2 anni fa, quando feci la prima lezione per gioco con le mie amiche,dall'ora non ho piu' mollato questa stupenda attività ginnica. Oggi, dopo due anni, sono un'insegnante qualific

ata di Pole dance e fitness. per lezioni private o di gruppo,info o prezzi contatta il numero 3384149406 Danila. cos'è la Pole dance? La pole dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica. Spesso erroneamente confusa con un'altra attività che non è sportiva ma ludica di intrattenimento, la lap dance praticata negli strip club. La pole dance si svolge in ambienti tutt'altro che erotici, come palestre e studios, con insegnanti qualificati è, uno sport con tanto di federazione internazionale (IPSF) e italiana (FISAC). Spesso quando parlo della disciplina che insegno, le persone sono curiose ma spaventate del fatto che non hanno mai fatto sport o non sono in "forma", volevo sfatare questo mito. la Pole dance è una disciplina che POSSONO FARE TUTTI, indistintamente dall'età e dalla forma fisica. La Pole dance è un mix miracoloso di esercizi che modella,rassoda, tonifica il corpo in poco tempo.Permette, infatti, di migliorare il tono delle spalle, delle braccia e del petto, lavorando sui punti deboli (come i tricipiti ed eliminando il classico effetto tendina), e ovviamente di addominali e gambe. E poi, cosa importante, snellisce il punto vita. Ha delle controindicazioni? No, nessuna controindicazione per cui comincia oggi stesso,la prima lezione prova è GRATIS. vi aspetto in tanti.

01/09/2026

Oggi ti sblocco 🔨🦴 - Break Dancer ❤️

Con oggi, vi sblocchiamo, Una posizione avanzata che unisce forza, confrollo e un pizzico di follia.

Provatela e taggateci 💪

31/08/2026

Ghosting 👻
Noi saremo sempre pronti a rispondervi 😜

29/08/2026

Tutto nella norma🫠

28/08/2026

E a te, la tua insegnante con quale faccia ti guarda maggiormente? 😂

Commenta sotto con la faccia tipica della tua aupportatrice preferita😍

28/08/2026

Oggi ti sblocco💜🦴🔨 - Elbow chopstick split💜

💜 Per gli amanti dell’Elbow e per tutti gli amanti delle SPLIT… è arrivata la vostra split preferita! 🔥
Attivate l'ascella ed eccola qui💪

Uno stupendo trick di livello intermedio, da fare e rifare con le amiche… prima di andare insieme al reparto ustioni! 😂🔥

Taggateci nelle vostre prove e fateci vedere le vostre split! 💜

Quante volte mi è capitato di essere fermata da una mia allieva, o di ricevere un messaggio, con una frase che ancora og...
26/08/2026

Quante volte mi è capitato di essere fermata da una mia allieva, o di ricevere un messaggio, con una frase che ancora oggi mi emoziona:

“Grazie, perché grazie al palo sono rinata.” 💜

Ed è proprio lì che capisco che la Pole Dance è molto più di quello che vediamo su un palco o da una storia.

Non è solo un palo.

È forza, quando impari a scoprire quanto il tuo corpo sia capace di fare.

È disciplina, quando continui a provare anche quando non viene.

È eleganza, quando impari a conoscere e controllare ogni movimento.

È riscoperta, quando torni a guardarti e riconosci una parte di te che avevi dimenticato.

È amicizia quando si crea una famiglia e da una classe nok esci piu sola ma con le pole sister💜

Ed è questo che rende ogni esibizione così speciale.

Perché dietro ogni figura, ogni spin e ogni movimento, c'è una persona che si è riscoperta. 💜

La Pole Dance non è solo un palo é tutta la vita che gli scorre intorno e noi alla pole fitness palermo siamo pieni di vita da donare💜

Aperte le iscrizioni per le classi 2026/2027 assicurati il tuo posto 💜

25/08/2026

Oggi ti sblocco🦴🔨 - Twisted knot💜

Una figura di intermedio capace di farti sembrare e sentire una contorsionista.

Provare per credere😉

Grazie a per la pazienza hahaha

24/08/2026

OGGI TI SBLOCCO 🔨🦴 — TWISTED BUTTERFLY 💜

Dopo una piccola pausa estiva, ricominciamo a starvi vicini per sbloccarvi tantissime cose nuove! 🦋✨

Oggi ckn vi proponiamo una figura di livello intermedio: il Twisted Butterfly 💜
Un po’ di tecnica, controllo e… pronti a cominciare a volare insieme! 🪽

Provateci e taggateci nelle vostre prove: vogliamo vedere i vostri Twisted Butterfly! 😍

Saggio 2026💜Emozioni indescrivibili💜Essendo un saggio dedicato ai film e cartoni Ho aggiunto una frase, di un film, che ...
21/08/2026

Saggio 2026💜

Emozioni indescrivibili💜

Essendo un saggio dedicato ai film e cartoni Ho aggiunto una frase, di un film, che mi piace moltissimo...ormai da boomer😅 Siete riusciti a trovarla???

20/08/2026

Oggi ti sblocco 🔨🦴 - Genie sit 💛

Una posizione easy e da livello base, perfetta da inserire nelle vostre combo quando siete stanche delle solite sedioline 😂💜

E abbiamo appurato che… anche chi ha l’ADHD può farla! 😂
Vero? 😅

Provatela e taggateci nei vostri video! 🫶🏻✨

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