Cus Palermo

17/10/2026

17/10/2026

☀️❤️👇🏼

16/10/2026

300 voucher per il Personale docente e t.a.b. dell’Università di Palermo: fai domanda tramite il link all'interno dell'articolo 👇

Siamo lieti di comunicare, vista la delibera del Consiglio di Amministrazione dell’Università degli studi di Palermo del 13/07/2023, punto 06/40 “Nuova convenzione con Cus Palermo per l’erogazione di contributi ai fini della realizzazione di iniziative

16/10/2026

600 voucher disponibili! Fai domanda tramite il link nell'articolo 👇

Siamo lieti di comunicare, vista la delibera del Consiglio di Amministrazione dell’Università degli studi di Palermo del 13/07/2023, punto 06/40 “Nuova convenzione con Cus Palermo per l’erogazione di contributi ai fini della realizzazione di iniziative

16/10/2026

🇪🇺 Relay of Heritage 🇮🇹

L’evento fa parte del progetto Erasmus + Sport “Relay of Herigate: Bridging Cultures, Nature
and Communities through Relay Running”, della durata di 24 mesi, che si propone tra gli obiettivi quello di promuovere uno stile di vita sano e attivo, favorire l’inclusione sociale, storico valorizzare il patrimonio storico e culturale, con un occhio di riguardo anche per l’ecologia.

15/10/2026

🎾 Racchetta alla mano, una pallina gialla e la voglia di rimettersi in gioco.

Sul campo tutto rallenta, resta solo il ritmo — quello dei tuoi colpi, del respiro, della concentrazione.

Al CUS Palermo il tennis è un modo per staccare, ritrovare te stesso e goderti ogni scambio, in campi rinnovati dove il gioco torna ad essere puro divertimento.

🔗 Scopri la nostra struttura su www.cuspalermo.it
📍Via Altofonte, 80
☎️091422750

10/10/2026

Ora testa alla trasferta in Puglia

💛❤️🖤 CUS PALERMO - ALBATRO SIRACUSA 31-32

Sconfitta di un soffio, e con più rimpianti che altro.

Parte meglio l'Albatro, avanti di due e sul 5-7 al 12', quando Milosevic chiama il primo timeout. Da lì il CUS esce rinvigorito: a metà tempo è avanti 10-9 e al 19' costringe i siracusani al timeout sul 13-10. Qualche errore di troppo nel finale di frazione riapre però la partita: si va al riposo sul 15-14.

La ripresa si apre con le prodezze del portiere ospite e l'Albatro torna avanti. All'11' è 18-19, al 23' ancora un punto di scarto, 25-26. Poi un passaggio a vuoto dei nostri, poca lucidità, e i siracusani scappano sul 27-30 al 27'. Nel finale il pressing a tutto campo riapre tutto, ma non basta: finisce 31-32.

A sprazzi si è visto un buon CUS, contro una squadra veloce e ben allenata. Ma i black-out sono stati troppi e hanno condizionato partita e risultato. È lì che bisogna lavorare.

Ora testa alla trasferta in Puglia: domenica alle 17:00 contro il Serra Fasano.

Grazie a tutti quelli che erano al PalaCUS. 💪

10/10/2026

cussini a punteggio pieno!

𝗜𝗹 𝗖𝘂𝘀 𝗣𝗮𝗹𝗲𝗿𝗺𝗼 𝗳𝗮 𝗶𝗹 𝗯𝗶𝘀: 𝟯-𝟭 𝗮𝗹 𝗣𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗰𝗶 𝗻𝗲𝗹 𝗱𝗲𝗯𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗰𝗮𝘀𝗮𝗹𝗶𝗻𝗴𝗼

Dopo l’esame trasferta superato una settimana fa, il Cus Palermo si mette alle spalle anche quello di casa, battendo per 3-1 il Pisticci ed archiviando, quindi, la seconda vittoria consecutiva.
Un successo meritato, quello conquistato oggi al PalaCus da Cassata e compagni, che, pur non ancora al top della condizione, sono riusciti a mettere sui binari giusti il confronto con la squadra lucana, che è stata in partita per gran parte della sua durata, ma che, alla fine ha dovuto alzare bandiera bianca.
Gli ospiti, come era nelle previsioni e come mister Gallo ha predicato in settimana, hanno costruito il loro match sul prolungato possesso palla dettato da un “power play” condotto per lungo tempo, contro il quale però, i cussini hanno trovato fin da subito le giuste contromisure, senza correre eccessivi rischi.
La vittoria, oltre a consegnare altri tre punti alla compagine cussina, inietta la giusta dose di morale in vista della faticosa trasferta in programma sabato prossimo, quando dall’altra parte del campo ci sarà l’altra formazione lucana del Ferrandina.
Il Cus Palermo era passato in vantaggio con Joaozinho, bravissimo a calciare forte da posizione estremamente angolata e sorprendere il portiere ospite Nucera.
Il Pisticci, però, con grande cinismo, capitalizzava la prima vera occasione creata, impattando con Joao Pedro Zamo, dopo una banale palla persa dalla difesa di casa.
Nella ripresa i padroni di casa mettevano la freccia con una ripartenza mortifera: da Immesi a Cassata, che si involava e poi serviva un cioccolatino a Grammatica per la rasoiata del 2-1.
Il punto esclamativo lo metteva Cascino su un’errata applicazione del quinto di movimento da parte dei lucani, che faceva valere il suo bagaglio tecnico e con una conclusione velenosa siglava il gol del definitivo 3-1.
Adesso, esaltarsi più di tanto per queste due vittorie sarebbe un grave errore. Sarebbe un errore altrettanto grave, però, non riconoscere il carattere di una squadra che finora ha fatto fino in fondo il proprio dovere e che ha tutti i numeri per continuare a farlo.

08/10/2026

Una presa, un movimento, una risposta. 🥋

Nel Jujitsu ogni gesto nasce dall’ascolto del corpo, dalla tecnica e dalla capacità di mantenere il controllo.

Ogni lezione è fatta di movimenti da conoscere, ripetere e perfezionare: prese, proiezioni, difese e combinazioni che insegnano a usare il corpo con consapevolezza e precisione.

Al CUS Palermo si impara passo dopo passo, allenando non solo la tecnica, ma anche disciplina, sicurezza e rispetto dell’avversario.

👉 Vuoi provare anche tu?
Per info e iscrizioni, contatta la segreteria CUS.
📞 091 422750 (lun–ven | 9–19)