Lab Movimento Funzionale

Lab Movimento Funzionale Lab Movimento Funzionale - Personal Training Studio Di Gabriele Zummo

🔸 Allenamento al Femminile
🔸 Fitness Olistico
🔸 Functional Bodybuilding

01/07/2026

"Oggi rinfresca"

E quando?! 😅

Tranquilli comunque al Lab si sta meglio che all'esterno, provare per credere *️⃣

45 🎂Dall'alba al tramonto ☀️ è vero che il 21 giugno è il giorno più lungo dell'anno...ma forse ho esagerato 😅Ho fatto i...
22/06/2026

45 🎂

Dall'alba al tramonto ☀️ è vero che il 21 giugno è il giorno più lungo dell'anno...ma forse ho esagerato 😅

Ho fatto il carico di emozioni, nozioni e sorrisi grazie ai miei amici, ai miei allievi...e a una Convention di Pilates con che mi ha fatto anche la sorpresa

Grazie alla mia bellissima 💕 al mio super Pupetto 🩵

Grazie ai miei compari e alle mie mitiche allieve, e grazie soprattutto al .lidosirenettaisola per l'ospitalità e per il servizio esclusivo 🫶🏼

Sicuramente starò dimenticando qualcosa, ormai sono fatto vecchio 🤣 ma sempre "affamato" e con tanta voglia di crescere e dare il massimo 💥

Ad Maiora Semper 🐦‍🔥

12/06/2026

"Fai che la motivazione trovi te" 💥

Non c'è il momento giusto...ma a volte hai solo bisogno del posto giusto...e delle persone giuste 🫶🏼

Noi del Lab Movimento Funzionale diamo valore al tuo tempo garantendoti allenamenti stimolanti, efficaci e in ottima compagnia.

Meno confusione, più tecnica e risultati reali 🙌🏼

Ma ricorda:

👉🏼 I posti sono limitati

Scrivi adesso in DM per bloccare il tuo posto 📩

📍Oppure vieni a trovarci in via Francesco Guglielmo Savagnone dal civico 13 al 19 (trovi indicazioni su Google)

10/06/2026

Capita di voler imparare 🤓

Credo che l'utilizzo dei Kettlebell sia quello più devastato nell'ambito del Functional Training oggi.

Basti fare un giro sui social e vederne di cotte e di crude 🫣

Mi hanno insegnato che è la biomeccanica a "parlare"

Lo swing è un esercizio troppo complesso e va sviscerato a ogni seduta di allenamento 📖

Ho imparato da uno dei migliori e sto ancora cercando di migliorare sia la mia tecnica che quella che insegno...

Federica è sulla strada giusta?! 👀

Se ti va di approfondire puoi acquistare il workshop "Bells Training" sul sito ibff.it

Oppure scrivi in DM per info e cominciare ad allenarti in maniera differente al Lab *️⃣

04/06/2026

Vi presento il mio Team *️⃣

A modo nostro, con uno stile riconoscibile, con una certa idea di allenamento...in una location unica!

Ci trovi a Palermo in Francesco Guglielmo Savagnone, dal civico 13 al 19 con tante attività in One to One o in Small Group Training

Lab Movimento Funzionale è la fitness boutique che cercavi 🤩

👀 Operativi tutta l'estate con locali climatizzati in un ambiente ideale e per tutte le esigenze 🫶🏼

Commenta con "INFO" per essere ricontattat*

Oppure scrivi in DM per ricevere subito il palinsesto aggiornato 📩

🙌🏼 Train Different 💥

26/05/2026

"Lo senti questo rumorino?!" 😅

Aiutooo!!! Il 21 giugno "the king of disagio" compie 45 anni. Questo significa che ci saranno due lezioni per festeggiare il solstizio d'estate insieme:

- una all'alba a Mondello
- una al tramonto a Isola delle Femmine/Capaci

Per info scrivi in DM 📩

Intanto goditi gli anni che ti senti 🤣 ma se vuoi migliorare la tua condizione vieni ad allenarti al Lab *️⃣

Indirizzo

Via Francesco Guglielmo Savagnone, 13/19
Palermo
90146

Orario di apertura

Lunedì 06:00 - 22:00
Martedì 06:00 - 22:00
Mercoledì 06:00 - 22:00
Giovedì 06:00 - 22:00
Venerdì 06:00 - 22:00
Sabato 08:00 - 13:00

Telefono

+393501732290

Sito Web

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