Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 18:30 - 20:00 Martedì 17:00 - 21:30 Mercoledì 18:30 - 20:00 Giovedì 17:00 - 21:30 Venerdì 16:30 - 19:30

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Simone Cannatella Yoga

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Palermo, Sicilia
Simone Cannatella Yoga

Simone Cannatella
Iyengar Yoga Teacher
A.S.D.C. Palermo Sadhana Qui Simone inizia a praticare Yoga, disciplina alla quale si dedica interamente .

Simone nasce a Palermo, luogo in cui passa i primi anni della propria vita accompagnando agli studi classici una costante pratica sportiva a livelli agonistici. Laureatosi in Odontoiatria e Protesi Dentaria presso l'Università degli Studi di Palermo, trascorre gli inizi della sua carriera in vari studi dentistici tra Palermo e Milano e due anni dopo lavora come volontario in Sudamerica. Dal 2015 studia presso il centro di Iyengar Yoga Center - Patanjala Yoga Kendra di Rishikesh, sotto la guida di Usha Devi. Nel 2018 ha frequentato il RIMYI di Pune, la scuola fondata dal Guruji B.K.S. Iyengar e continua a studiare la tradizione tramandata con David Meloni presso l’Iyengar Yoga Rahasya di Firenze. Simone si reca regolarmente in India per affinare gli studi e nei suoi viaggi ha seguito numerosi seminari con insegnanti senior quali Subii R., Garth McLean e Chanchani. Nel 2022 fonda l' A.S.D.C. Palermo Sadhana, con lo scopo di promuovere i benefici dello Yoga attraverso la pratica, grazie alle competenze acquisite nei suoi anni di studio. Lo Yoga che insegna prevede l’uso di strumenti per rendere la pratica accessibile a tutti e con precise istruzioni che portano consapevolezza in parti del corpo altrimenti remote. Oltre alle classi giornaliere, svolte in studio nella magnifica cornice di Palazzo De Gregorio, organizza lezioni one-to-one, workshop ed eventi culturali orientati alla crescita personale ed il benessere psicofisico di chiunque abbia il piacere di unirsi in questo percorso di vita.

14/09/2026

08/09/2026

Seminario Autunnale di Iyengar® Yoga:
"Il piede: dalla terra al cielo".

Il seminario residenziale prevede lezioni di asana e pranayama guidate da Simone Cannatella, insegnante di Iyengar® Yoga di livello 2, e una parte
teorico/pratica a cura della dott.ssa Viviana Mangano, fisioterapista specializzata in Manipolazione Miofasciale® e riabilitazione del pavimento pelvico oltre che mentee in formazione per il livello 1 di Iyengar® Yoga, in cui spiegherà
la fisiologia del piede e della sua fascia, il suo coinvolgimento nelle fasi del passo e le più comuni patologie.
Vedremo come fare prevenzione e l' importanza del corretto utilizzo del piede nella pratica.

📍DOVE: Polizzi Generosa (PA)

🗓️QUANDO: dal 6 all' 8 novembre 2026

INFO E PRENOTAZIONI:
📞+39 3273197782
✉️ [email protected]

16/03/2026

Da Jathara Parivartanasana a Parsva Halasana (con sedia):

la torsione nell'area addominale riduce il grasso in eccesso, tonifica e riattiva il fegato, la milza e il pancreas. Cura le gastriti e rinforza gli intestini. Aiuta a curare gli stiramenti e gli spasmi della parte inferiore della schiena e dei fianchi.

Tratto da "Teoria e pratica dello Yoga" di B.K.S. Iyengar.

Sarvangasana 2 (indipendente) tonifica i muscoli della schiena e rinforza la colonna vertebrale.

23/02/2026

Seminario estivo di IYENGAR®Yoga.

Quest' anno sarà la splendida cornice del Parco delle Madonie ad ospitarci in collaborazione con .
Tre giorni di pratica di Asana e Pranayama, guidati da Simone Cannatella, insegnante certificato di livello II.

🗓️12-14 Giugno 2026

📍 Rifugio Marini, contrada Piano Battaglia,
Petralia Sottana (Pa)

📞+39 3273197782
✉️ [email protected]

07/02/2026

"La sedia nelle posizioni indietro", primo seminario di approfondimento del 2026.

La sedia è un tipico supporto usato in Iyengar® Yoga: come va adoperata e come può essere d'aiuto negli allungamenti all' indietro? Come aiuta a sviluppare la sensibilità di cui Guruji tanto parlava?

Lo scopriremo nel seminario di DOMENICA 15 FEBBRAIO, ma ricordate: i supporti servono soltanto quando necessari e per sviluppare sensibilità:

"Props don't have any intelligence, you have to develop the intelligence of every single cell".

Vi aspettiamo domenica!

INFO E PRENOTAZIONI:
✉️ [email protected]
📞 +39 3273197782

📍 Palazzo de Gregorio
Via dell' Arsenale 132, Palermo

04/02/2026

L' A.S.D.C. Palermo Sadhana è lieta di ospitare Adriana Calò, insegnante Iyengar® Yoga livello 3, per un weekend di pratica.

🗓️ DATA
11-12 Aprile 2026

📍LUOGO
A.S.D.C. Palermo Sadhana,
Via dell' Arsenale 132
90142, Palermo

📣 PROGRAMMA
Sabato 11
10.00-13.00
15.00-18.00

Domenica 12
8.00-9.00
9.30-12.30

📞 INFO E PRENOTAZIONI
+39 3273197782
[email protected]

14/01/2026

Orario da Gennaio 2026

17/12/2025

Seminario di Iyengar® Yoga con Gabriella Giubilaro a Palermo.

Alcuni frammenti dei tanti momenti passati insieme sotto la guida attenta, precisa e instancabile di Gabriella, fonte inesauribile di ispirazione per ognuno di noi.
Grazie a tutti i partecipanti e allo Spazio Terra per averci ospitato.

01/10/2025

Il MERCOLEDÌ si aggiunge una NUOVA LEZIONE per Youngsters!

Si pensa erroneamente che l' Iyengar® Yoga non sia adatto ai giovani perché la precisione e i dettagli sull'allineamento portino a mancanza di dinamicità. Ma è vero? L'insegnate Usha Devi ci racconta che Guruji (B.K.S. Iyengar), con gli allievi avanzati, faceva classi dinamiche, a volte senza dare neanche un' istruzione: "in certi momenti il corpo deve andare più veloce della mente".
Quali sono gli effetti di questa pratica sul sistema nervoso, come va bilanciata una pratica di questo tipo ?

Vieni a scoprirlo nella NUOVA LEZIONE DEL MERCOLEDÍ DALLE 19.00 ALLE 20.15.
Si praticheranno posizioni sulle mani, posizioni capovolte, Surya namaskar...ma non pensate che non sia Iyengar® Yoga !

17/09/2025

📣 Abbiamo il piacere di ospitare Gabriella Giubilaro per un weekend dedicato all' Iyengar® yoga.

🗓️ dal 28 al 30 novembre 2025

📌 Palazzo De Gregorio, via dell'Arsenale 132, Palermo

Per info e prenotazioni
📞+393273197782
✉️ [email protected]

Indirizzo

Palazzo De Gregorio/Via Dell'Arsenale, 132
Palermo
90142

Orario di apertura

Lunedì	18:30 - 20:00
Martedì	17:00 - 21:30
Mercoledì	18:30 - 20:00
Giovedì	17:00 - 21:30
Venerdì	16:30 - 19:30

Sito Web

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