Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 00:00 - 22:00 Martedì 00:00 - 23:45 Mercoledì 00:00 - 23:45 Giovedì 00:00 - 23:45 Venerdì 00:00 - 23:45 Sabato 00:00 - 13:00

Virtual Fitness SSD

Casa
Italia
Palermo
Virtual Fitness SSD

Virtual Fitness SSD è un centro sportivo dove si incontrano professionalità e divertimento. Venite a trovarci! Lo staff Virtual Fitness vi aspetta! ��
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🏋️‍♀️ Allenamenti personalizzati con trainer certificati
🩰 Numerosi corsi per ogni personalità

📍 Via Nicolò Mineo 31 b/c/d - 329 197 0946
📍 Via San Filippo 20 a - 392 855 5885
🌐 www.virtualfitnesspalermo.it

💪 Sport Different All'interno del nostro centro troverete un'ampia sala fitness per sviluppare insieme al nostro staff di istruttori qualificati il vostro piano di allenamento personalizzato,

focalizzando l'attenzione su qualunque vostra esigenza. Body building, dimagrimento localizzato, ginnastica finalizzata alla salute, ginnastica posturale, aerobica e ancora kick boxing, taekwondo,pugilato, danze caraibiche, danze coreografiche, danza moderna e hip-hop, danza classica e contemporanea, danze latino-americane, liscio!

16/06/2026

🦍 Se per fare le alzate laterali devi oscillare come un gorilla... forse c'è qualcosa da rivedere. 😅

💪 Le alzate laterali sembrano un esercizio semplice, ma sono tra quelli in cui vediamo più errori in palestra.
Slanci, oscillazioni del busto, pesi troppo elevati e spalle che lavorano nel modo sbagliato possono ridurre l'efficacia dell'esercizio.
Nel reel Samuele ti mostra gli errori più comuni e come correggerli per allenare davvero le spalle nel modo giusto.

👇 Scrivi nei commenti qual è l'errore che hai visto fare più spesso.

📍 Virtual Fitness Mineo
Via Ing. Nicolò Mineo 31 B/C/D, Palermo
📞 329 197 0946

📍 Virtual Fitness San Filippo
Via San Filippo 20 A, Palermo
📞 392 855 5885

11/06/2026

☀️ ORARI ESTIVI VIRTUAL FITNESS ☀️

L’estate è arrivata, ma il tuo percorso non si ferma. 💪

Per permetterti di continuare ad allenarti anche nei mesi più caldi, abbiamo organizzato gli orari estivi delle sedi Mineo e San Filippo.

❄️ Tutti gli ambienti sono climatizzati, per allenarti nel massimo comfort anche durante le giornate più calde.

📅 Dal 29 giugno al 25 luglio
✅ Orari regolari
✅ Sabato fino alle 17:00

📅 Dal 27 luglio al 30 agosto
✅ Apertura tutti i giorni
✅ Venerdì chiusura ore 22:00
❌ Sabato chiusi
✅ Domenica apertura fino alle 22:30

🏖️ Chiusura estiva
📍 Dal 10 al 15 agosto

🔄 Ritorno agli orari regolari
📅 31 agosto

🔥 L'estate passa. I risultati restano.

Ti aspettiamo nelle nostre sedi per continuare ad allenarti anche durante la stagione estiva.

📍 Virtual Fitness Mineo
Via Ing. Nicolò Mineo 31 B/C/D – Palermo
📞 329 197 0946

📍 Virtual Fitness San Filippo
Via San Filippo 20 A – Palermo
📞 392 855 5885

09/06/2026

Continua il filone dei rari e antichi video, questa volta possiamo vedere come nasce lo stacco più famoso... 🇷🇴
Da quel giorno non c'è stata più pace in Transilvania.

E tu fai gli stacchi rumeni nel tuo leg day?

03/06/2026

Stai allenando i tricipiti... o stai solo stressando le articolazioni e tendini? 👀
La French Press è uno degli esercizi più efficaci per sviluppare i tricipiti, ma anche uno di quelli in cui si commettono più errori.
Nel reel ti mostriamo quelli più comuni e come correggerli per ottenere risultati migliori in sicurezza.
Guarda il video fino alla fine e scopri se stai sbagliando anche tu 💪

📍 Virtual Fitness Mineo
Via Ing. Nicolò Mineo 31 B/C/D - Palermo
📞 329 197 0946

📍 Virtual Fitness San Filippo
Via San Filippo 20 A - Palermo
📞 392 855 5885

02/06/2026

Buona Festa della Repubblica 🇮🇹
Oggi celebriamo i valori di impegno, determinazione e comunità che ci uniscono ogni giorno, dentro e fuori dalla palestra.
Da tutto il team Virtual Fitness, auguri di una serena Festa della Repubblica.

01/06/2026

Ti alleni per il fisico.
Ma i cambiamenti più grandi potrebbero essere tanti altri.

Scorri il carosello e scopri 8 benefici che il tuo corpo può ottenere quando ti alleni con costanza 💪
Quale hai già notato su di te?

📍 Virtual Fitness Mineo
📞 329 197 0946

📍 Virtual Fitness San Filippo
📞 392 855 5885

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28/05/2026

⚠️ Avviso a tutti i nostri tesserati

➡️ Giugno
✅️ 01 - Chiusura ore 22:00
❌️ 02 - CHIUSURA
✅️ 03 - Apertura ore 06:00

26/05/2026

💪 Lo Scott Machine non è solo “tirare su il peso”.
È controllo, tensione continua e focus totale sul bicipite. 🎯

Piccoli dettagli. Grande differenza. 🔥

📍Virtual Fitness Mineo – 📞 329 197 0946
📍Virtual Fitness San Filippo – 📞 392 855 5885

21/05/2026

💭 Quello che ti dici ogni giorno cambia il modo in cui ti guardi e il modo in cui ti guardi cambia anche il tuo percorso.

🏋️ Cambiare prospettiva è il modo migliorare per cambiare se stessi.

📍 Via Ing. Nicolò Mineo 31 B/C/D, Palermo
📞 329 197 0946

📍 Via San Filippo 20 A, Palermo
📞 392 855 5885

Indirizzo

Via Nicolò Mineo 31, B-C-D
Palermo
90145

Orario di apertura

Lunedì	00:00 - 22:00
Martedì	00:00 - 23:45
Mercoledì	00:00 - 23:45
Giovedì	00:00 - 23:45
Venerdì	00:00 - 23:45
Sabato	00:00 - 13:00

Sito Web

http://www.virtualfitnesspalermo.it/

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