16/12/2025
"La piena consapevolezza/Mindfulness comporta l’essere completamente presenti alle nostre vite. Comporta il percepire ciascun momento con preziosa chiarezza. Ci fa sentire più vivi. Ci fa guadagnare un accesso più immediato alle nostre potenti risorse interne per favorire insight, trasformazione e guarigione."
Jon Kabat-Zinn
Puoi prenderti cura del tuo ben-ESSERE.
A gennaio partiremo con 2 nuovi percorsi online di Mindfulness secondo il protocollo MBSR di Jon Kabat-Zinn con il patrocinio di Sophia University, pagabili con Carta del Docente
Per info:
CON IL PATROCINIO DI SOPHIA UNIVERSITY - PAGABILE CON CARTA DEL DOCENTE Il 26 gennaio 2026 inizia un nuovo percorso per la riduzione dello stress basato sulla MINDFULNESS-CONSAPEVOLEZZA (protocollo MBSR) LIVE ONLINE, su piattaforma ZOOM. Presentazione gratuita online venerdì 23 gennaio ore 20.30. S...