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Mantieniti in Forma con Noi

Scegli il corso più adatto a te Sviluppa la coordinazione neuro-muscolare. Determina l’equilibrio del peso corporeo.

MANTENIMENTO
Attività corporea ottimale che si alterna tra:
aerobica, aerobica latina, step, cardio-fitness, esercizi
di tonificazione, fitball, bilancieri, manubri, elastici, G.A.G, pylates. Migliora la forza e la resistenza muscolare
Favorisce l’aumento dell’elasticità muscolare
ed osteo-legamentosa. MANTENIMENTO SOFT:
Aiuta a risolvere tensioni, contratture, blocchi muscolari. Previene dolori a

rticolari attraverso movimenti semplici e delicati. POSTURALE:
Per tutte le età, per chi ha patologie muscolo-scheletriche, mal di schiena. Migliora la mobilitazione articolare e l'elasticità muscolare. Migliora l'azione dei muscoli posturali. Migliora l'abilità posturale.

è possibile recuperare le ore p***e accordandosi con l'insegnante.

17/07/2017

Tramonto 💟

23/06/2017

Grazie mille a tutti 💟💟

07/06/2017

08/03/2017

01/01/2017

Pronti, partenza via per uno sportivissimo 2017!
Buon anno!

26/11/2016

Bellissimi i miei ragazzi!

25/11/2016

Anche la Padova Marathon corre contro la violenza sulle donne!

21/11/2016

Buongiorno ragazzi! Vi comunico che da giovedì notte sono ricoverata in ospedale e venerdì sera ho avuto un piccolo intervento. Questa settimana non ci sarò, ma ci sarà un mio collega. Le uniche ore annullate sono il martedì e giovedì ginnastica soft 18-19, andate lunedì e mercoledì alla posturale. Un bacione e a presto 💓

10/11/2016

Vi amo!! Oggi eravate in tantissimi 💟

06/11/2016

Abitudini corrette nelle attività di vita quotidiana.

24/10/2016

Quest'anno non ci facciamo mancare niente!!

Indirizzo

Stadio Colbachini
Padua

Telefono

049 8227114

Sito Web

http://www.assindustriasport.it/

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