MappaMundi Yoga

MappaMundi Yoga Corsi di Yoga: 5000 anni di storia a vostra disposizione! Hata Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Sivana Goenka, Swami Mahadevananda, T.K.V. Iyengar, S.K. Goenka.

INSEGNANTI:
Cecilia Gandolfi e Silvia Canton
Curriculum a seguire

CECILIA GANDOLFI
Insegnante certificata di Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga e Sivananda Yoga. Formatasi in India, nei luoghi originari dell’antica scienza yogica ( Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, Indian Association for Yoga and Meditation, Vipassana research institute, Divine Life Society, KrisnamachariaYoga Mandira

m, IYengar Yoga Institute, Parmarth Niketan, Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga institute, Mata Amritanandamayi Math, Arsha Vidya Pitham), ha studiato con Sua Santità XIV Dalai Lama, S.N. Desikachar, Swami Veda Bharati, Surinder Singh, Amma, Nanda Kumar, B.K.S. Pattabhi Jois e Yogi Chetan Maesh. Ha lavorato in India come insegnante di yoga dove si reca periodicamente per corsi di aggiornamento e ritiri di meditazione. Dal 2001 è Direttore artistico dell’Ass.ne Culturale MappaMundi che si occupa di formazione nel campo delle discipline yogiche, meditative e di interesse sociale. Nella sede dell”associazione tiene quotidianamente classi di yoga di diversi stili e livelli, inoltre dal 2006 ha inserito un corso di yoga per la preparazione specifica di atleti in sport di durata. Collabora con l’Ass.ne Belteatro, effettuando corsi di yoga per
detenuti, nel carcere Due Palazzi di Padova. Ha condotto corsi di mini acrobatica e postura neutra per l’attore, presso l’ Università di Nancy (Francia), Varsavia e Cracovia (Polonia). Dal 2011 è responsabile per la città di Padova delle giornate mensile di meditazione Vipassana, insegnata da S.N. Nel 2013 ha conseguito il diploma di Master Gestal Counseling triennale presso Aspic Counseling e Cultura, accreditato all’ EAC (European Association for Counseling) e al CNCP (Cordinamento Nazionale Counselor Professionisti). Realizza workshop, seminari e ritiri di Yoga presso diverse associazioni italiane e straniere (Italia, Cambogia, Giappone, India, Francia, USA, Polonia,
Portogallo, Thailandia). SILVIA CANTON
Insegnante certificata di HATHA Yoga presso l’ISFIY: Istituti Superiori Formazione Insegnanti Yoga (4 anni) della Federazione Italiana Yoga, riconosciuta dalla Union Européenne de Yoga (UEY). Collabora dal 2012 presso il Centro Mappamundi yoga con Cecilia Gandolfi, e lavora come insegnante di Yoga e Pilates presso varie palestre. Inizia le prime esperienze d’ insegnamento di Yoga e Pilates presso il Villaggio Turistico Internazionale Sirens Beach di Alpitour a Creta. Ha collaborato con varie associazioni tra cui la Polisportiva di Vigodarzere, e l’ASSOCIAZIONE CULTURALE ITALO CINESE LA GIADA. Appassionata di Yoga dinamico, vinyasa e asthanga, ha conseguito il CORSO EMBODYING THE FLOW con ANDREW McAuley presso BEYOGA Milano I° MODULO riconosciuto da Samudra: GLOBAL SCHOOL OF LIVING YOGA. Ha preparato vari workshop tra cui do in e yoga e chackra e bagni di suoni. Segue corsi di formazione, stage, retrait e lezioni dei vari tipi di Yoga, ha partecipato ai vari convegni in Italia di Willy Van Lysebeth e Maurizio Morelli. E’ laureata in Scienze Politiche indirizzo Internazionale, con un master post lauream sulla Carriera Diplomatica e le Relazioni Internazionali sui Diritti Umani. Continua a frequentare corsi di aggiornamento e sta collaborando terapia con yoga terapia presso l’Azienda Ospedaliera di Padova.

03/09/2026

🌙 NUOVO CORSO HATHA YIN con Isabella 🌙
Da ottobre, ogni venerdì dalle 19.00 alle 20.15 a MappaMundi Yoga.

HATHA YIN : Una pratica per rallentare, lasciare andare e ritrovare spazio nel corpo e nella mente. 🌿

Hatha Yin Yoga è una pratica lenta e profonda, svolta prevalentemente a terra, in cui le posizioni vengono mantenute alcuni minuti senza sforzo muscolare, anche con l’aiuto di bolster, cuscini, corde e blocchi.

✨ Lavora in profondità su fascia, tessuti connettivi e articolazioni, favorendo mobilità e rilascio delle tensioni.

✨ Accompagna il sistema verso uno stato di quiete, aiutando a ridurre stress e agitazione e sviluppando ascolto, presenza e rilassamento profondo.

Un bellissimo contrappunto alle nostre giornate spesso fin troppo Yang: veloci, piene, attive. Nello Yin non dobbiamo raggiungere, conquistare o performare. Possiamo semplicemente stare. 🪷

💛 Vuoi provarlo prima dell’inizio del corso?

Vieni a conoscere Isabella e a sperimentare la sua pratica durante il nostro OPEN DAY:

📅 Sabato 12 settembre
🌳 Parco Iris – Padova
🕙 10.00–11.00 | HATHA YIN DOLCE
con Isabella

La pratica è gratuita e aperta a tutti.
Porta il tuo tappetino… al resto pensiamo noi. 🧘‍♀️🌿

✨ Il nuovo corso Hatha Yin partirà da ottobre
📅 ogni venerdì
🕖 19.00–20.15
📍 MappaMundi Yoga – Padova

Prenota il tuo posto 🧘‍♀️🌟

Un invito a concedersi, almeno una volta alla settimana, il lusso di rallentare. 🤍

🧘‍♂️ Nuovi Corsi in Arrivo a MappaMundi Yoga!Scopri la nuova programmazione e ritrova il tuo benessere psicofisico con l...
31/08/2026

🧘‍♂️ Nuovi Corsi in Arrivo a MappaMundi Yoga!

Scopri la nuova programmazione e ritrova il tuo benessere psicofisico con la guida dei nostri insegnanti qualificati presso la sede di Via De Filippesi 9, Padova.

Giovedì:

• Ore 17.30 Hatha Yoga Remedy con Silvia Canton 🙏
Un percorso che integra i principi dello Yoga Therapy con l’approccio dell’Hatha Yoga, attraverso una pratica lenta e consapevole. Le posizioni vengono mantenute più a lungo per favorire ascolto corporeo, mobilità, rilascio delle tensioni e un maggiore equilibrio psicofisico.

• Ore 20.30: Vinyasa Flow Avanzato con Claudia Baldelli🪷
Sequenze dinamiche e fluide per chi desidera sfidare la propria forza, flessibilità e concentrazione.

Venerdì

• Ore 19.00: Yin Hatha con Isabella Ferrante 🦋
una pratica costituita da movimento dolce per rilasciare le tensioni grazie alla combinazione di hatha yoga e yin yoga.

📍 Dove siamo: MappaMundi Yoga, Via de Filippesi 9, Padova

📩 Info e prenotazioni: Posti limitati! Contattaci per riservare il tuo tappetino.

ISCRIVITI ALL'OPEN DAY GRATUITO SABATO 12 SETTEMBRE AL PARCO IRIS:
www.mappamundiyoga.com

Yoga Open Day Gratuito a Padova al Parco Iris🪷Sabato 12 settembre🪷Segnatelo in agenda👇 PROGRAMMA YOGA OPEN DAYMattina08....
24/08/2026

Yoga Open Day Gratuito a Padova al Parco Iris

🪷Sabato 12 settembre🪷

Segnatelo in agenda👇

PROGRAMMA YOGA OPEN DAY

Mattina
08.00–09.00 – Vinyasa Energizzante
09.00–10.00 – Hatha con Tenute
10.00–11.00 – Sequenza Allievi Sri Yoga Academy
11.00–11.30 – Introduzione alla Filosofia dello Yoga

Pomeriggio
16.00–17.00 – Hatha x Sport
16.30–17.30 – GYoga Bimbi
17.00–18.00 – Vinyasa Flow
18.00–19.00 – Hatha Flow Remedy
A seguire, chiusura della giornata e saluti.
 
😁PARTECIPAZIONE GRATUITA – PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

La partecipazione allo Yoga Open Day MappaMundi è gratuita, ma è richiesta la prenotazione per permetterci di organizzare al meglio le singole pratiche.

È possibile iscriversi a una o più lezioni scegliendo direttamente dal sito gli orari e le pratiche a cui si desidera partecipare.

Ti aspettiamo per praticare insieme e iniziare un nuovo anno di Yoga a Padova.🙏

MappaMundi Yoga & Sri Yoga Academy

🪷YOGA PER TUTTI AL PARCO IRIS🪷Lo Yoga non è una pratica uguale per tutti.Corpi, età, esigenze e momenti della vita sono ...
17/08/2026

🪷YOGA PER TUTTI AL PARCO IRIS🪷

Lo Yoga non è una pratica uguale per tutti.

Corpi, età, esigenze e momenti della vita sono differenti, ed è proprio per questo che durante l’Open Day del 12 settembre potrai sperimentare più lezioni e incontrare i nostri insegnanti, così da capire quale percorso senti più vicino a te.

Puoi partecipare a una sola pratica oppure a più lezioni durante la giornata.🙏

E se sei già nostro allievo, vieni comunque: sarà una bella occasione per ritrovarci dopo l’estate e puoi portare con te amici, familiari o qualcuno che continua a dirti da anni “prima o poi proverò Yoga”. Ecco: il “prima o poi” è arrivato. 😊

Se vuoi sapere il programma completo seguici su https://www.mappamundiyoga.com/mappamundi-workshop/yoga-open-day-gratuito-a-padova-al-parco-iris/ e iscriviti!

Ti aspettiamo💞

16/08/2026

‼️ Hai mai pensato di iniziare Yoga… ma non sai quale pratica scegliere? 🧘‍♀️🪷
Il 12 settembre vieni a praticare con noi al Parco Iris. Gratuitamente.

YOGA OPEN DAY • 12 SETTEMBRE

Una giornata per praticare e scoprire diversi stili di Yoga e trovare quello più adatto a te.

🌿 MappaMundi Yoga e Sri Yoga Academy ti aspettano al Parco Iris per una giornata interamente dedicata allo Yoga.

Potrai conoscere i nostri insegnanti, sperimentare diversi approcci alla pratica e scoprire i nuovi corsi MappaMundi, le proposte di Sri Yoga Academy e i percorsi di formazione per insegnanti Yoga.

✨ Durante la giornata potrai partecipare a lezioni e pratiche gratuite.

Dalle pratiche più dinamiche a quelle più introspettive, dai percorsi dedicati al benessere psicofisico fino alla formazione per diventare insegnante Yoga.

Non importa se pratichi da anni o se non hai mai messo piede su un tappetino.

L’Open Day è aperto a tutti.

📅 12 SETTEMBRE 2026
📍 Parco Iris – Padova
🎟️ Partecipazione gratuita con prenotazione

👉 Scopri il programma sui nostri siti e prenota la tua pratica:
www.mappamundiyoga.com

“Yoga non è arrivare da qualche parte.
È cominciare ad ascoltare dove sei.”

MappaMundi Yoga Śrī Yoga Academy Sissy Canton Da Cecilia Gandolfi Destro Sergio Muraro Bruno Lovadina. Enrico Scapin Isabella Ferrante

🧘‍♂️ Pronti per il vero relax? L'augurio di Buon Agosto da MappaMundi!Agosto è finalmente arrivato, il momento perfetto ...
11/08/2026

🧘‍♂️ Pronti per il vero relax? L'augurio di Buon Agosto da MappaMundi!

Agosto è finalmente arrivato, il momento perfetto per staccare la spina, rigenerarsi e godersi il meritato riposo. 🌊✨

Che tu sia al mare, in montagna o a casa, c'è una posizione yoga semplice, comoda e incredibilmente rigenerante che puoi praticare ovunque per rinfrescare il corpo e calmare la mente nelle giornate calde: Viparita Karani (la posizione delle gambe al muro).

💡 Perché farla in vacanza?

Sollievo immediato: Defatica le gambe dopo una lunga camminata o una giornata di caldo.

Relax profondo: Calma il sistema nervoso e favorisce il sonno.

Zero sforzo: Non serve il tappetino, basta una parete (o il soffitto della tenda, o un albero!).

Come fare: Sdraiati a terra (o sul letto), porta i glutei vicino alla parete e distendi le gambe verso l'alto. Apri le braccia e abbandonati alla gravità. Chiudi gli occhi e respira lentamente per 5-10 minuti.

🖤 Buon Agosto e buon relax da tutto il team degli insegnanti MappaMundi!

Noi ci prendiamo una piccola pausa per ricaricare le energie, ma stiamo già preparando tante novità e sorprese per il rientro a settembre.

Non perdere i prossimi appuntamenti e i nuovi corsi:

🌐 Visita il nostro sito www.mappamundiyoga.com per rimanere sempre aggiornato.

Ci vediamo presto sul tappetino! 🧘‍♀️

YogaPadova Benessere StayTuned

06/08/2026
30/07/2026

☀️ Buone Vacanze da MappaMundi Yoga! 🧘✨

È arrivato il momento di staccare la spina, respirare a fondo e ricaricare le energie!

La nostra sala rimarrà chiusa per tutto il mese di agosto. Ci prendiamo una piccola pausa per rigenerarci e tornare a settembre con tantissime novità, nuovi percorsi e sorprese per la nuova stagione! 🌿

📅 Ripartenza corsi: da giovedì 3 Settembre!

Vuoi scoprire in anteprima tutte le novità e i programmi del nuovo anno? 👉 Visita il nostro sito dal 15 agosto: www.mappamundiyoga.com

Auguriamo a tutti voi un’estate serena, ricca di relax, presenza e momenti speciali.

Ci rivediamo presto sul tappetino! 🙏❤️

Indirizzo

Via De Filippesi 9
Padua
35124

Orario di apertura

Lunedì 16:00 - 22:00
Martedì 12:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 06:30 - 22:00
Venerdì 12:00 - 16:00
Sabato 09:00 - 18:00

Notifiche

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