Marco Panzavolta Personal Trainer

19/12/2017

Il mal di schiena è la causa principale di astensione dal lavoro.
È per questo che numerose aziende nel padovano hanno aderito ad un progetto di mobilitazione e sensibilizzazione alla pratica di attività fisica volta alla sanità e alla coesione del proprio staff.

Prevenire è meglio che curare!

30/11/2017

Acido lattico?!? NO!! DOMS!!!!

14/11/2017

Per chi vuole già iniziare la stagione sciistica ci sono già due impianti che hanno aperto!

SI PARTEEEE!!!
Da domani in due (per il momento) centri fondo si inizia a sciare!!!
Vedi dove su
http://www.supernordicskipass.it/index.aspx

20/10/2017

Pochi consigli di uno che "corricchia"...

25/09/2017

L'Atletica, la "Regina degli Sport". La maratona, i 100m, i culi delle 400iste, le dentate sulle siepi, la cacarella pregara...

21/09/2017

Per chi ha voglia di farsi una camminata in compagnia per il centro di Padova domenica ci si trova alle 16.30 in piazza delle Erbe! A presto!

18/09/2017

Se siete portati per la birra o la corsa vi conviene partecipare a questa bella gara!!

21/07/2017

Triathlon Cross con i campionati italiani a Farra D'Alpago (BL), organizzazione a cura della Silca Ultralite.

16/05/2017

Fa caldo? BASTA BERE!!!
INIZIA IL CALDO! IDRATATEVI E INTEGRATE I SALI!

BUONI ALLENAMENTI E DATE SEMPRE IL MEGLIO DI VOI!💪😎

22/04/2017

Il muscolo psoas e l’addome sono due gruppi muscolari che svolgono ambedue il movimento di flessione che si riflette in componenti diverse in base alla zon

12/04/2017

Questa è cultura della corsa! L'approccio sta nell'essere dinamici e non pensare la corsa solo come uno sport, ma uno stile di vita! (Valido sia per quanto riguarda il podismo che per molti altri sport)