Laboratorio Yoga

Laboratorio Yoga è un'associazione sportiva dilettantistica e culturale, uno spazio dedicato alla pratica e allo studio dello yoga tramite attività di incontro e aggregazione per praticanti di tutte le età. Lo yoga è una disciplina millenaria che attraverso la pratica costante ci conduce al benessere di corpo e mente. E' una pausa dalla frenesia quotidiana, un modo per imparare ad ascoltare il pro

prio corpo e il proprio respiro, per rallentare e ritrovare uno spazio per se stessi. INSEGNANTE: Cristina Piovan

"...mi sono avvicinata al mondo dello sport fin da piccola con il pattinaggio artistico a rotelle. Ho praticato l'agonismo per diversi anni raggiungendo buoni risultati a livello nazionale con la specialità della coppia artistico. In seguito ho conseguito il titolo di istruttrice della Federazione Italiana Hockey e Pattinaggio (F.I.H.P.) e per alcuni anni ho insegnato a bambini e ragazzi presso varie associazioni sportive. Nel 2003 ho iniziato arti marziali e per alcuni anni ho praticato il Qwan Ki Do, Kung Fu cino-vietnamita. La passione per le discipline orientali mi ha portato nel 2011 a seguire dei corsi di meditazione e di yoga. Nel 2014 mi sono iscritta alla scuola Hari-Om di Sezzadio (AL) e lì ho conseguito nel 2016 il diploma di insegnante di Hari-Yoga livello base Rys 200, nel 2017 il diploma livello intermedio e nel 2018 il livello avanzato Rys 300 riconosciuti dal Coni e da Yoga Alliance. Ho studiato con diversi insegnanti e mi sono approcciata a vari stili: Hatha yoga, Iyengar, Yin yoga, Ashtanga Vinyasa, Rocket yoga. Continuo a partecipare con passione a seminari, workshop e corsi di aggiornamento. Insegno presso Laboratorio yoga A.S.D.C. di Cervarese Santa Croce (Padova).