Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:00 Martedì 07:00 - 21:00 Mercoledì 07:00 - 20:00 Giovedì 07:00 - 21:00 Venerdì 07:00 - 19:00 Sabato 07:00 - 13:00

Andrea Palma Trainer Camminata Metabolica Padova, Via Andrea Doria 14, Padua (2026)

La Camminata Metabolica viene praticata all'aria aperta, a contatto con la natura, in un ambiente che aiuta a ritrovare equilibrio e serenità.

16/06/2026

🌅 Domani mattina alle 6:30 ci ritroveremo sul Lungargine Voltabarozzo per una nuova Camminata Metabolica del Risveglio.

Ogni volta che propongo questo orario qualcuno pensa:

"Ma chi me lo fa fare di alzarmi così presto?"

Poi arriva al punto di ritrovo.

Inizia a camminare.

Respira l'aria fresca del mattino.

Osserva il sole che lentamente illumina il lungargine.

E alla fine della lezione mi dice:

"Ne è valsa la pena."

Perché c'è qualcosa di speciale nelle prime ore del giorno.

Quando il telefono non reclama attenzione.

Quando il traffico non ha ancora preso il sopravvento.

Quando puoi dedicare un'ora intera soltanto a te stesso.

Guardando il Reel puoi rivivere l'atmosfera della scorsa settimana.

Domani ne scriveremo una nuova.

📍 Lungargine Voltabarozzo
🕡 Ore 6:30

Chi ci sarà? 😉

Andrea Palma - Trainer di Camminata Metabolica Padova

10/06/2026

🌅 Questa mattina alle 6:30 il Lungargine Voltabarozzo ci ha regalato qualcosa di speciale.

Mentre la città si stava lentamente svegliando, un gruppo di camminatori metabolici ha scelto di regalarsi un'ora di movimento, natura e benessere.

Un grazie di cuore a tutte le persone che hanno partecipato.

Perché la Camminata Metabolica del Risveglio esiste grazie a chi decide di mettersi in gioco e di dedicare del tempo a sé stesso prima che la giornata prenda il sopravvento.

Spesso diciamo:
"Non ho tempo."

Ma forse il segreto non è trovare il tempo.

È decidere di regalarcelo.

Un'ora al mattino può fare una grande differenza:
🌿 più energia
🌿 più lucidità
🌿 meno stress
🌿 più benessere durante tutta la giornata

Guardando queste immagini, spero che anche chi è ancora indeciso possa immaginarsi qui con noi.

Le prossime esperienze ci aspettano sabato alle 7:15 e mercoledì prossimo alle 6:30.

E tu, come vorresti iniziare la tua giornata? ☀️

Andrea Palma - Trainer di Camminata Metabolica Padova

03/06/2026

☀️ GIUGNO È INIZIATO... E IL MOMENTO GIUSTO PER RIMETTERTI IN MOVIMENTO È ADESSO! 🚶‍♀️🚶‍♂️

Quante volte ti sei detto: "Inizio la prossima settimana..."?

La buona notizia è che questa settimana è appena iniziata. 😉

Dopo la Festa della Repubblica si riparte con energia e con i nuovi orari estivi della Camminata Metabolica!

🌿 Alleniamo il corpo all'aria aperta
🌿 Miglioriamo la postura
🌿 Alleniamo la respirazione
🌿 Tonifichiamo tutto il corpo
🌿 Riattiviamo il metabolismo
🌿 Riduciamo tensioni e stress
🌿 Aumentiamo energia e buonumore
🌿 Condividiamo un'esperienza positiva in gruppo

Non serve essere allenati. Non serve correre. Basta la voglia di dedicare un'ora al proprio benessere.

📅 Di seguito gli appuntamenti della settimana con i nuovi orari estivi.

📲 Prenotazione obbligatoria: https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/7308/

🎁 L'unico modo per conoscere l'essenza di Camminata Metabolica è unirti a noi!
Ti aspetto per camminare insieme verso un'estate ricca di energia, movimento consapevole e benessere!

Andrea Palma - Trainer di Camminata Metabolica Padova

01/06/2026

🌿 Ieri al Parco Iris non abbiamo condiviso soltanto un allenamento.

Abbiamo condiviso tempo di valore. 💚

Tempo dedicato al movimento…
all’ascolto…
al respiro…
ma soprattutto allo stare bene insieme.

Durante il rilassamento finale ho voluto portare una riflessione proprio su questo:
su quanto sia importante ritagliarsi momenti autentici da dedicare a sé stessi.

E ieri quel tempo ha assunto ancora più valore grazie alle persone presenti 😊

Un grazie speciale a mia moglie Stefania Ventura che ha scelto di festeggiare il suo compleanno insieme a noi 🌸

Un grande benvenuto alla nuova collega Trainer Donatella Bodo 🌿

E un grazie di cuore a Oliviana Rostello e a Samantha Quartarolo, allieve del bravissimo collega Davide Vampari, che hanno affrontato un’ora di viaggio pur di vivere questa esperienza insieme a noi 🚶‍♀️✨

Ci sono persone che percorrono chilometri per esserci…
e questo ci ricorda quanto valore possa avere un’esperienza condivisa.

Per me è stato davvero un onore e un privilegio. 🙏

Perché la Camminata Metabolica non è soltanto allenamento.
È energia condivisa.
È presenza.
È umanità.

Un grazie speciale a tutte le atlete metaboliche presenti e a chi continua a darmi fiducia! 🫶

Andrea Palma - Trainer di Camminata Metabolica Padova

30/05/2026

☀️ È stata una settimana calda.
Molto calda.

Eppure abbiamo continuato a camminare…
con costanza…
con determinazione…
ma soprattutto con ascolto. 🌿

Non inseguendo la performance.
Non cercando di dimostrare qualcosa.

Ma scegliendo di rispettare il nostro corpo…
dandogli tempo e spazio per adattarsi alle temperature più alte.

Abbiamo anticipato gli allenamenti…
posticipato gli orari…
cercato il fresco…
le zone più ombreggiate dei nostri parchi…
e imparato ancora una volta quanto sia importante allenarsi con il cuore…
ma anche con la testa. 💚

E allora oggi un grazie speciale va anche ai nostri amici alberi 🌳
presenze silenziose che ci accolgono, ci proteggono e ci accompagnano passo dopo passo nelle nostre Camminate Metaboliche.

Grazie a tutte le persone che anche questa settimana hanno scelto di esserci.
Di muoversi.
Di respirare.
Di prendersi cura di sé.

E ora ci aspetta l’ultimo appuntamento settimanale…
la nostra esperienza di Camminata Metabolica nel meraviglioso Parco Iris. ✨

🚶‍♀️ Se ci osservi da tempo…
se senti che forse è arrivato il momento di fare qualcosa per te…
questo potrebbe essere il momento giusto per fare il primo passo.

🌿 Ti aspetto!😉

👉 Prenota qui la tua esperienza:
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/7308/

Andrea Palma - Trainer di Camminata Metabolica Padova

27/05/2026

🌅 CAMMINATA METABOLICA DEL RISVEGLIO
✨ Buongiorno Energia!

Prima del traffico.
Prima della frenesia.
Prima del caldo.

C’è un momento speciale da dedicare a sé stessi. 🌿

Per questo nasce una nuova esperienza di Camminata Metabolica sul Lungargine Voltabarozzo:
un appuntamento del mattino pensato per iniziare la giornata con energia, movimento e benessere.

☀️ Allenarsi alle 6:30 significa:

🌬️ respirare aria fresca
🚶‍♀️ muoversi immersi nella natura
💚 ritrovare equilibrio ed energia positiva
✨ regalarsi un momento tutto per sé

Quando la città si sta ancora svegliando…
il lungargine regala silenzio, luce e una sensazione meravigliosa di libertà.

📍 Lungargine Voltabarozzo
⏰ Ogni mercoledì alle 6:30

🌿 Una nuova esperienza estiva di Camminata Metabolica per vivere il benessere in modo ancora più coinvolgente.

👉 Prenota qui la tua esperienza:
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/7308/

📲 Per informazioni:
https://wa.me/393494580299

Andrea Palma - Trainer di Camminata Metabolica Padova

Indirizzo

Via Andrea Doria 14
Padua
35127

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 20:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 19:00
Sabato	07:00 - 13:00

Sito Web

https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/7308, https://youtube.com/@ap-trainercamminatametabolica

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Andrea Palma Trainer Camminata Metabolica Padova pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Andrea Palma Trainer Camminata Metabolica Padova:

Andrea Palma Trainer Camminata Metabolica Padova