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Virtus Padova Next Gen: la pagina interamente dedicata al Minibasket, all'Academy e al Settore Giova

08/06/2021

🔴𝗟𝘂𝗰𝗮 𝗞𝗿𝗮𝘃𝗶𝗻𝗮

👉Classe '80

🏀Dirigente Accompagnatore

🗣️"𝘕𝘦𝘷𝘦𝘳 𝘴𝘢𝘺 𝘯𝘦𝘷𝘦𝘳, 𝘣𝘦𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦 𝘭𝘪𝘮𝘪𝘵𝘴, 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘧𝘦𝘢𝘳𝘴, 𝘢𝘳𝘦 𝘰𝘧𝘵𝘦𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵 𝘢𝘯 𝘪𝘭𝘭𝘶𝘴𝘪𝘰𝘯."

05/06/2021

🔴𝗠𝗮𝘂𝗿𝗼 𝗙𝗼𝗿𝗻𝗮𝗿𝗼

👉Classe '76

🏀Responsabile Settore Minibasket e allenatore U13 e U12

🗣️"𝘖𝘳𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘦̀ 𝘪𝘭 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘢𝘳𝘦 𝘢 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘯𝘰𝘯 𝘩𝘢𝘪. 𝘗𝘦𝘯𝘴𝘢 𝘢 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘶𝘰𝘪 𝘧𝘢𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘤𝘩𝘦 𝘩𝘢𝘪."

03/06/2021

🔴𝗠𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗩𝗶𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻

👉Classe '02

🏀Vice-allenatore U14 Elite

🗣️"𝘞𝘦 𝘸𝘦𝘳𝘦 𝘢𝘭𝘭 𝘮𝘦𝘢𝘯𝘵 𝘵𝘰 𝘴𝘩𝘪𝘯𝘦, 𝘢𝘴 𝘤𝘩𝘪𝘭𝘥𝘳𝘦𝘯 𝘥𝘰. 𝘐𝘵’𝘴 𝘯𝘰𝘵 𝘫𝘶𝘴𝘵 𝘪𝘯 𝘴𝘰𝘮𝘦 𝘰𝘧 𝘶𝘴, 𝘪𝘵’𝘴 𝘪𝘯 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘰𝘯𝘦. 𝘈𝘯𝘥 𝘢𝘴 𝘸𝘦 𝘭𝘦𝘵 𝘰𝘶𝘳 𝘰𝘸𝘯 𝘭𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘴𝘩𝘪𝘯𝘦, 𝘸𝘦 𝘶𝘯𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴𝘭𝘺 𝘨𝘪𝘷𝘦 𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳 𝘱𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘪𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘵𝘰 𝘥𝘰 𝘵𝘩𝘦 𝘴𝘢𝘮𝘦. 𝘈𝘴 𝘸𝘦 𝘢𝘳𝘦 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘢𝘵𝘦𝘥 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘰𝘶𝘳 𝘰𝘸𝘯 𝘧𝘦𝘢𝘳, 𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘮𝘢𝘵𝘪𝘤𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘭𝘪𝘣𝘦𝘳𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘴."

01/06/2021

Ultimo appuntamento della rubrica deidcato a uno dei pilastri dell’u15 Eccellenza, Federico Capovilla!

👉Posizione dei piedi
paralleli verso sinistra, Fede predilige l’arresto a due tempi

↗️Angolo al tronco:
in avanti alla presa del pallone e completamente verticale al rilascio: non c’è sweep

🏀Dip: all’altezza dell’ombelico

🔝Salita: la salita ha un ottimo timing, non è ne anticipata ne ritardata, il pallone non si ferma mai e Fede riesce a calibrare molto bene la coordinazione tra braccia e gambe

🔴Set Point: centrale, all’altezza della fronte

✋Mani sul pallone: la presa del pallone avviene con il polso di tiro quasi a novanta gradi, ma appena inizia la salita tende a tornare sul neutro.

↗️Rilascio: la frustata è diretta al ferro, con un angolo di rilascio particolarmente alto

⬇️Atterraggio: quasi perfettamente sul posto, a confermare l’angolo del tronco

29/05/2021

🔴𝗚𝗶𝘂𝘀𝗲𝗽𝗽𝗲 𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗶

👉Classe '80

🏀Allenatore U18 Academy 2004

🗣️"𝘋𝘢 𝘮𝘪𝘩𝘪 𝘢𝘯𝘪𝘮𝘢𝘴, 𝘤𝘢𝘦𝘵𝘦𝘳𝘢 𝘵𝘰𝘭𝘭𝘦"

27/05/2021

🔴𝗥𝗶𝗰𝗰𝗮𝗿𝗱𝗼 𝗗𝗲 𝗡𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝗼

👉Classe '88

🏀Allenatore U16 Ecc, assistente Serie B e Responsabile Tecnico Settore Giovanile

🗣️ "𝘝𝘪𝘯𝘤𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘷𝘢𝘯𝘵𝘢𝘳𝘵𝘪, 𝘱𝘦𝘳𝘥𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘴𝘤𝘶𝘴𝘦"

25/05/2021

👉Qualche settimana fa abbiamo visto insieme il 𝗿𝗲𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗯𝗿𝗶𝗼. Oggi vediamo una variante da poter inserire come progressione per questo schema motorio.

💪Rispetto al classico rematore si va a togliere un appoggio, con il risultato di aumentare le richieste di 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗰𝗼.

↗️La posizione di 𝘀𝗽𝗹𝗶𝘁 enfatizza poi il lavoro dell’arto avanti, in particolare dell’anca.

👉L’esecuzione poi prevede la tirata nella stessa maniera del rematore con tre appoggi.

14/05/2021

🔴Oggi il nostro Dade ci porta l’analisi della meccanica di tiro di uno dei saltatori più puri del Settore Giovanile: 𝗣𝗶𝗲𝘁𝗿𝗼 𝗭𝗮𝗻𝗲𝘁𝘁𝗶!

👉Posizione dei piedi: paralleli verso destra, in arresto anche convergenti

👉Angolo al tronco: il sweep c’è ma è veramente minimo. Il tronco a rilascio è quasi verticale

🏀Dip: nei video non è evidente, ma ogni tiro parte con la palla all’altezza della pancia

↗️Salita: la salita è centrale, leggermente spostata sul lato di tiro e staccata dal corpo con i gomiti bloccati. Il movimento è abbastanza fluido per essere un tiro di tipo 𝘁𝘄𝗼-𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻: Pie è un saltatore ed è abile a sfruttare al massimo la spinta delle gambe coordinandola con la spinta delle braccia in fase di volo.

🔴Set Point: il pallone è ben sopra la testa, spostato sul lato di tiro

✋Mani sul pallone: il polso di tiro carica immediatamente alla presa del pallone, mentre la mano guida si trova verso la parte superiore della palla al set point: durante la presa si nota bene l’azione delle dita per sistemare la mano nel posto giusto.

👌Rilascio: la frustata è diretta al ferro

⬇️Atterraggio: quasi sul posto

👌Pietro non è un tiratore di forza come i classici tiratori in two-motion che tirano all’apice del salto, usando quindi la forza delle braccia (abbiamo visto Andre proprio l’ultima volta). Difatti come adattamento la spinta di gambe è decisa e la fase di spinta del pallone inizia qualche istante prima del picco di salto.

👉Questa leggera anticipazione permette a Pietro di usare al meglio la sua elevazione senza perdere in fluidità per il rilascio

09/05/2021

🔥Con una personalità umile e un talento fuori dal mondo, 𝗭𝗶𝗼𝗻 𝗪𝗶𝗹𝗹𝗶𝗮𝗺𝘀𝗼𝗻 è diverso da chiunque altro.

💪In campo, lo spirito gentile che ama la famiglia sopra ogni cosa si trasforma in una forza senza pari di 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗲 𝘃𝗲𝗹𝗼𝗰𝗶𝘁𝗮̀ 𝗶𝗻𝗮𝗿𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶.

⛹La scarpa 𝗭𝗶𝗼𝗻 𝟭1 segna l'inizio della sua linea esclusiva con un design ispirato alla sua dualità fatta di umiltà e capacità sovrumane.

🦶L'ammortizzazione Air Strobel a tutta lunghezza, con unità Zoom Air nell'avampiede, offre un mix sensazionale di morbidezza sotto il piede e reattività immediata.

🦿Leggera, stabile e robusta, presenta una trazione aggressiva per assicurare a Zion la massima aderenza in campo e controllare la sua potenza.

08/05/2021

🔴 Luca Pittarello

👉 Classe '91

🏀 U18 Academy 2003, assistente U13 Elite e assistente SERIE B

🗣️"𝘌 𝘱𝘰𝘪 𝘤𝘰𝘴𝘢 𝘷𝘶𝘰𝘪 𝘧𝘢𝘳𝘦? 𝘝𝘰𝘭𝘢𝘳𝘦?"

04/05/2021

👉Qualche settimana fa abbiamo visto insieme le spinte verticali. Oggi vediamo una variante da poter inserire come progressione per questo schema motorio.

⬆️Il 𝗽𝘂𝘀𝗵 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀 è un esercizio derivato dalle alzate olimpiche che allena il pattern di spinta degli arti superiori assieme all’estensione degli arti inferiori.

💪Per eseguirlo correttamente con manubri o bilanciere, si parte da in piedi, gambe completamente distese.

⬇️Si esegue un 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗼 𝗽𝗶𝗲𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗴𝗮𝗺𝗯𝗲 (chiamato “dip”) a cui segue una 𝗲𝘀𝗽𝗹𝗼𝘀𝗶𝘃𝗮 𝘀𝗽𝗶𝗻𝘁𝗮 simultanea di gambe e braccia fino alla completa estensione di tutti gli angoli articolari.

30/04/2021

🔴 𝗗𝗮𝘃𝗶𝗱𝗲 𝗠𝗮𝘇𝘇𝗼𝗻𝗲𝘁𝘁𝗼

👉 Classe '93

🏀 Preparatore fisico settore giovanile U14 Elite, U15 Ecc e U18 Ecc

🗣 “Meno parole, più fatti 🤫”

Indirizzo

Via Vescovado 31
Padua
35100

Telefono

+39049656556

Sito Web

https://linktr.ee/Virtus_Padova_Next_Gen

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