LaLuna yoga e pilates asd

01/09/2026

SOTTO LA PELLE
Un viaggio nel corpo, nel respiro e nella pratica dello yoga.

Lo yoga non è soltanto la forma di una posizione. È ascolto, conoscenza del corpo, respiro e consapevolezza.

Da ottobre prende il via un percorso di nove incontri, ognuno dedicato a un tema diverso: anatomia e costruzione degli āsana, tecniche respiratorie, sistema nervoso, meditazione, emozioni e insegnamenti dello yoga da portare nella quotidianità.

Ogni appuntamento unirà spiegazioni accessibili e pratica, per comprendere meglio ciò che accade nel corpo senza inseguire una forma perfetta.

📅 Primo incontro: 17 ottobre 2026
🕙 Dalle 10.00 alle 12.00
📍 Sala Soppalco ex Scuderie – zona Sacra Famiglia

Non è necessario essere esperti o particolarmente flessibili: basta la curiosità di andare un po’ più in profondità.
🧘 Portate con voi il vostro materassino personale.

Insegnante: Annalisa Facciotti
Informazioni e prenotazioni:
📞 349 5703463

LaLuna Yoga e Pilates ASD

24/08/2026

Ciao 😍, tra pochi giorni riprendono le lezioni di yoga, pilates e i nostri approfondimenti del sabato mattina. Ho aggiunto dei nuovi corsi e le lezioni online.
Per maggiori informazioni mi potete mandare una 📩 mail o un messaggio whatsapp al numero 📲349 570 3463

Vi aspetto 🍀🙏

22/08/2026

..ecco cosa possiamo fare ogni volta che aspettiamo che salga il caffè ☕️... e se avete la macchinetta espresso..beh...fatelo ugualmente 😃

La moka ci mette qualche minuto… e noi che facciamo nel frattempo? ...

13/07/2026

Bastano pochi minuti 💫🪷💫

✨ A volte non serve molto tempo per ritrovare il corpo, il respiro ...

23/06/2026

☀️🌿 Estate significa cielo aperto, piedi sulla terra e respiro lento.

Anche quest'anno, nei mesi di luglio e agosto, ci ritroveremo ogni mercoledì alle 19.00 per praticare Lunar Flow Yoga all'aperto, immersi nella quiete della sera.

La lezione unisce momenti Soft, dedicati al rilassamento e all'ascolto del corpo, a sequenze Super Flow, più dinamiche ma sempre fluide e accessibili, così che ognuno possa trovare il proprio ritmo.

📍 Giardini degli Ulivi di Gerusalemme – zona Sacra Famiglia, Padova (accesso dalla parte finale di via Siracusa o da via Sondrio).

Porta un tappetino, un sorriso e tutto quello che sei in questo momento. Il resto lo farà il vento tra le foglie, il cielo che cambia colore e il piacere di condividere uno spazio speciale, nel verde. 🌙💚

📲 Per informazioni e prenotazioni, scrivimi su WhatsApp 349 5703463

Peace and Love and Smile 😍