Training You - Laura Caputo

20/06/2026

Una settimana caldissima, la penultima di allenamento nella stagione sportiva 25/26.

Siamo sopravvissute tutte 🤣

13/06/2026

“Ma i corsi sono ancora attivi??”

Domanda frequentissima in questo periodo.
La risposta è SÌ.

Continueremo ad allenarci con costanza e caparbietà fino a fine giugno…nonostante il caldo, i nubifragi, lo sforzo e la fatica 😅

Ma come tutti gli anni, nei mesi di maggio e giugno pubblico pochissimo perché continuiamo ad impegnarci davvero molto e con queste temperature calde non siamo proprio un bello spettacolo 🥵😓

E chi lo è…in realtà non fa una mazza! 😂😂

07/06/2026

L’idea era semplice: “Facciamo una giro da Noli a Varigotti”

La realtà? Un trekking sul Sentiero del Pellegrino tra salite e discese, panorami mozzafiato che ti fanno fermare ogni due minuti per una foto e la costante immancabile domanda: “Quanto manca?”

Ma ogni goccia di sudore è stata ampiamente ripagata: vista spettacolare sul mare, sentieri immersi nella natura, farfalle in ogni dove e un sacco di risate.

Che weekend meraviglioso!

TREKKING EXPERIENCE 2026 - Training You

31/05/2026

30/05/2026

Settimana impegnativa a causa del caldo 🥵

Allenamenti e percorsi adattati all’orario della lezione, borraccia con acqua fresca obbligatoria e abbigliamento leggerissimo…noi si va 🏃‍♀️

Energia, movimento e condivisione: la camminata sportiva è il modo migliore per prendersi cura di sé e divertirsi in compagnia.

23/05/2026

La nostra settimana in cammino

16/05/2026

Settimana impegnativa per i gruppo Training You.
La camminata in salita con cronometro è uno degli esercizi più efficaci per migliorare fiato, gambe e consumo calorico senza l’impatto della corsa.

Faticoso? SI
Altamente allenante? SI

Brave tutte!