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Atomic Sports & Fitness Lab

Casa
Italia
Paderno Dugnano
Atomic Sports & Fitness Lab

🚀Ti guidiamo verso i tuoi obiettivi costruendo insieme motivazione, equilibrio e benessere.
📍Paderno Dugnano
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21/06/2026

Vuoi rimetterti in forma per l’estate?🌴☀️
Ecco i principali errori che non ti faranno raggiungere i tuoi obiettivi 💪🔥

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12/06/2026

Cosa NON fare per ottenere la pancia piatta 🏋️💪🔥

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03/06/2026

Sta arrivando l’estate e non sei in forma? 💪
Ecco quello che NON devi fare ❌🙅‍♂️

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08/05/2026

OFF SEASON 2026

📅 Dal 8 giugno al 31 luglio
⏱️ 8 settimane di lavoro mirato e strutturato.

🎯 Prevenzione infortuni�⚡ Sviluppo della potenza�💪 Mantenimento e miglioramento dei livelli di forza�🔥 Condizionamento metabolico
🏃‍♂️ Lavori in pista di accelerazione velocità e conditioning

📈 Monitoraggio costante con tecnologie avanzate
VALD (pedane di forza, dinamometro)
Brower (fotocellule)
Vitruve (accelerometro)

Allenamenti di gruppo con individualizzazione del lavoro:
👥 1 Coach per 6 persone

⚠️ Prezzo Early Bird valido fino al 17 maggio.

Per info e prenotazioni contattaci in Direct Message o su Whatsapp al numero +39 02 9976 4124 📮

13/04/2026

In gravidanza bisogna smettere di allenarsi? 🤰�NO❌… ma serve farlo nel modo giusto!

Fonte: 50 miti del fitness — Stefano Zambelli, Massimiliano Mazzilli, Giuseppe Coratella.

Se vuoi allenarti con un percorso guidato e personalizzato, passa a trovarci da Atomic.

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02/04/2026

Routine addome: 4 esercizi e 2/3 serie a circuito = zero scuse 🔥

Provala nel tuo prossimo allenamento!🚀

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Indirizzo

Via Thomas Alva Edison 10
Paderno Dugnano
20037

Orario di apertura

Lunedì	06:00 - 20:30
Martedì	06:00 - 22:00
Mercoledì	06:00 - 22:00
Giovedì	06:00 - 22:00
Venerdì	06:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.atomicsportsandfitnesslab.it/

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