22/09/2025
[TENNIS E BAMBINI]
TUTTI I BAMBINI DOVREBBERO FARE SPORT: i suoi benefici sono infatti riconosciuti a livello universale.
Certo è che non è facile scegliere quello giusto, soprattutto quando sono troppo piccoli.
Ultimamente va però sempre più di moda il tennis per bambini, un'attività sportiva che per molti anni è stata sottovalutata.
Scopri perché e quali sono i vantaggi e i benefici di questa disciplina per i più piccoli.
Tennis per bambini, uno sport completo
Come vi abbiamo accennato poco sopra, il tennis per bambini negli ultimi tempi sta prendendo sempre più piede.
Solo fino a qualche tempo fa, però, era sconsigliato e persino guardato con diffidenza perché ritenuto pericoloso.
Il motivo di tutto questo era molto semplice: per molti era uno sport asimmetrico.
La verità è che il tennis è uno sport completo, che riesce a sollecitare la coordinazione, l'agilità e la concentrazione.
Attualmente, infatti, come tanti altri sport ha la sua versione "mini", ossia appositamente studiata per i più piccoli.
Ciò vuol dire che una lezione di tennis per bambini prevede racchette più piccole, più leggere e facili da usare rispetto a quelle degli adulti perché create con sostanze di cui prima l'uomo non era a conoscenza, e quindi assolutamente adatte a loro.
A cambiare sono state anche palline da tennis. Quelle che ai giorni nostri usano i bambini sono depressurizzate per far sì che i rimbalzi rimangano molto bassi.
Infine, anche il campo da gioco si adatta ai più giovani in quanto è di dimensioni inferiori e diviso da un'apposita rete creata ad hoc per i più piccoli.
Quando iniziare a giocare a tennis
Come tutti gli sport, anche per il tennis vige la regola "prima si inizia e meglio è". Tuttavia, è bene tenere in considerazione che i bambini devono essere già in grado di impugnare una racchetta come si deve.
In sostanza, dai 3 ai 5 anni d'età si può iniziare ad avere un primo approccio con questa attività anche perché aiuta lo sviluppo della coordinazione oculo-manuale.
Durante questa fase i più piccoli impareranno a conoscere il tennis, apprendere i movimenti base e, soprattutto, riusciranno a divertirsi come non mai.
A livello generale, quello che possiamo affermare è che iniziando dai 4 fino ai massimo 7 anni si hanno maggiori possibilità di ottenere risultati soddisfacenti, soprattutto per coloro che desiderano avere una carriera agonistica di alto livello.
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Buon tennis a tutti,
Leopoldo