Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 22:00 Martedì 07:00 - 22:00 Mercoledì 07:00 - 22:00 Giovedì 07:00 - 22:00 Venerdì 07:00 - 22:00 Sabato 08:00 - 18:00 Domenica 09:00 - 13:00

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Black Out Gym Ostia

Casa
Italia
Ostia Lido
Black Out Gym Ostia

Sala Pesi 💪🏻 Corsi Fitness 🥊Body Building 🏋🏻

08/10/2024

🏋️‍♂️ Offerta imperdibile alla Di Napoli Boxing Team! 🏋️‍♀️

Per chi utilizza solo la sala pesi e non è interessato ai corsi di pugilato, abbiamo pensato a una formula dedicata che si adatta perfettamente alle tue esigenze! Allenati in totale libertà senza pagare per attività extra.
Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi fitness e superare i tuoi limiti? Ora è il momento giusto! 💪

🎯 Abbonamento annuale a soli 250€ per la sala pesi in promozione fino al 31 dicembre!

🎁 Bonus esclusivo: Se sei già iscritto con la vecchia formula annuale ti regaliamo 2 mesi gratuiti allo scadere del tuo abbonamento! 🙌

Non perdere l’occasione di trasformare il tuo corpo e superare ogni traguardo. L’offerta scade il 31 dicembre! ⏳

(Disponibile pagamento in due rate.)

23/09/2024

🚨🚀 **LANCIO NUOVO ABBONAMENTO FULL OPEN** 🚀🚨

🔥 12 MESI DI SPORT A 350€ 🔥

Ti aspettiamo in **Via delle Azzorre 451, Ostia Lido (Roma)** per un’offerta IMPERDIBILE:
Con il nostro abbonamento Full Open, avrai accesso illimitato per 1 anno a tutte queste attività:

🥊 **Pre Pugilistica**: allenamenti adatti a chi vuole avvicinarsi alla boxe, migliorando resistenza, velocità e coordinazione.

🥇 **Boxe Agonistica**: per chi vuole competere e portare la propria passione al livello successivo, con tecniche avanzate e preparazione atletica specifica.

🥋 **Kick Boxing**: combatti lo stress e allena tutto il corpo con tecniche di combattimento che migliorano riflessi, forza e resistenza.

💪 **Fitness Total Body**: un allenamento completo per tonificare e potenziare il tuo fisico, adatto a tutti i livelli.

🧘‍♀️ **Hatha Yoga**: rilassa la mente e il corpo, migliora la flessibilità e trova l’equilibrio interiore con le nostre lezioni di Yoga.

🏋️‍♂️ **Sala Pesi Attrezzata**: migliora forza e muscolatura con attrezzature professionali, ideali per chi cerca un allenamento mirato e personalizzato.

👉 Per maggiori informazioni scrivi a **[email protected]** o contattaci in direct qui su Instagram.

Non perdere l’occasione di prenderti cura di te stesso e migliorare le tue performance sportive!

20/09/2024

🥊 **Stage di Tecnica di Boxe con Maria “Russian” Cecchi** 🥊

Sei pronto a portare la tua tecnica di boxe a un livello superiore? Ora puoi allenarti con **Maria Cecchi**, campionessa di boxe! 🥊

📅 **Data**: Giovedì 26 settembre ore 17.00
📍 **Dove**: Via delle Azzorre 451

🔝 **Aperto a tutti** - dai principianti agli esperti! Non importa il tuo livello, questa è un’occasione unica per migliorare la tua tecnica sotto la guida di una professionista del ring.

🔥 **Cosa faremo**:
- Tecniche avanzate di attacco e difesa
- Movimenti sul ring e gestione della distanza
- Precisione e velocità nei colpi
- Lavoro su combinazioni efficaci

💥 **I benefici**:
- Imparare i segreti dei campioni
- Sviluppare una tecnica perfetta e pulita
- Potenziare riflessi e controllo
- Migliorare la tua performance nel ring

20/09/2024

🌟 **Nuovo Corso Fitness Total Body!** 🌟

Vuoi un allenamento che coinvolga tutto il corpo e ti porti a ottenere risultati visibili? 💪
Il **Fitness Total Body** è quello che fa per te! Un programma che combina esercizi di cardio e forza per scolpire, tonificare e migliorare la tua resistenza fisica. 🔥

**Cosa ti aspetta?**
✅ Allenamento completo che coinvolge tutti i gruppi muscolari
✅ Miglioramento di forza, resistenza e coordinazione
✅ Postura corretta e flessibilità aumentata
✅ Perdita di peso e metabolismo più attivo

**Orari del corso**:
🗓️ 28 settembre ore:11:00 - 12:00
Prova Gratuita

Non importa il tuo livello di allenamento, questo corso è per tutti! 🚀
**Unisciti a noi e trasforma il tuo corpo!**

📆 **Per Info inizio corsi contattateci in privato o veniteci a trovare in sede**

19/09/2024

🏆 **NUOVO CORSO DI BOXE AGONISTICA** 🥊

Siamo entusiasti di annunciare l’apertura del nostro corso di boxe agonistica, *riservato ad un numero limitato di persone*. A guidarvi sarà l’istruttore **Gianni Di Napoli**, ex campione di boxe, pronto a trasmettervi tutta la sua esperienza e passione per questo sport dalla palestra fino al Ring.

🗓 **Quando:** Martedì e Giovedì
⏰ **Orario:** 16:30 - 17:30

Questo corso è rivolto a chi ha il desiderio di mettersi in gioco, ti**re fuori la grinta e combattere su un vero ring. Se il tuo obiettivo è conquistare un titolo, questa è l’occasione che stavi aspettando. 💥

⚠️ **Posti limitati**: La selezione sarà fatta direttamente da Gianni Di Napoli durante i vari corsi attualmente attivi.
Non perdere l’opportunità di allenarti con un campione!

📲 **Info e iscrizioni:** Contattaci in DM per maggiori dettagli.

Sei pronto a salire sul ring? 🥊✨

19/09/2024

🛑 **LA NOSTRA NON È SOLO UNA PALESTRA DI BOXE!** 🛑

Scopri la nostra **sala pesi attrezzata**! 💪🏋️‍♂️ Se pensavi che fossimo solo una palestra di boxe, preparati a cambiare idea. La nostra struttura offre tutto ciò di cui hai bisogno per un allenamento completo.

Sia che tu voglia migliorare la tua forza, aumentare la massa muscolare o semplicemente mantenerti in forma, **la nostra sala pesi è il luogo perfetto per te**. 🏋️‍♀️

**Vieni a trovarci** e scopri un ambiente accogliente e professionale dove ogni obiettivo è a portata di mano. 💥

📍 Ti aspettiamo in palestra! Non vediamo l’ora di supportarti nel tuo percorso! 💥

18/09/2024

🆕 **NUOVO CORSO DI KICKBOXING IN ARRIVO!** 🥊

Siamo entusiasti di annunciare il nostro nuovo corso di Kickboxing! 💥 Un’opportunità unica per migliorare la tua forma fisica, acquisire nuove competenze e raggiungere i tuoi obiettivi di benessere in modo dinamico.

💪 **Perché scegliere la Kickboxing:**
- Miglioramento della condizione atletica generale
- Potenziamento delle abilità di autodifesa e della coordinazione
- Sviluppo della disciplina e della resilienza mentale
- Ottimizzazione della gestione dello stress e del focus mentale

📅 **Gli orari del corso saranno disponibili a breve!** Resta sintonizzato per maggiori dettagli. Unisciti a noi per intraprendere questo percorso di crescita personale e fisica! 🔥

09/09/2024

Sei un insegnante delle seguenti discipline e ti piace motivare le persone a raggiungere i loro obiettivi? Allora questa è l’occasione giusta per te! 💪
Entra a far parte del nostro team!

Posizioni aperte:

1️⃣ Istruttore di Zumba, Pilates e altri corsi fitness:

➡️ Certificazione riconosciuta
➡️ Esperienza nei corsi di gruppo
➡️ Capacità di coinvolgere e motivare i partecipanti!

2️⃣ Istruttore di Kickboxing:

➡️ Certificazione ufficiale
➡️ Esperienza con principianti e atleti avanzati
➡️ Conoscenza tecnica e attenzione alla sicurezza!

Se hai i requisiti giusti, invia il tuo CV e la tua certificazione a [email protected] o contattaci direttamente qui! 📧

06/09/2024

🥊NUOVI ORARI CORSI DI PREPUGILISTICA 🥊

Siamo entusiasti di annunciare i nuovi orari dei corsi di Prepugilistica, guidati dal nostro esperto Gianni Di Napoli, ex campione di pugilato. 🥊

📅 Orari Corsi:
Lunedì | Mercoledì | Venerdì
🕒 13.30 - 14.30
19.30 - 20.30

🏆Per gli atleti agonisti:
Il supporto continua ogni giorno con sessioni individuali personalizzate, per garantire un allenamento professionale e specifico a sostegno della vostra carriera!

Non perdere l’opportunità di migliorare con l’aiuto di un vero campione!

Iscriviti subito!

04/09/2024

**📢 Nuovo Corso Annuale FULL OPEN a soli 350€! 🥊💪**

Siamo entusiasti di annunciare il nostro abbonamento annuale di 12 mesi, disponibile al prezzo di 350€, avrai accesso ai seguenti servizi:

✅ **Corsi di Boxe**: Impara le tecniche fondamentali, migliora la tua resistenza e scarica lo stress!

✅ **Sala Pesi**: Allenati con i migliori attrezzi per raggiungere i tuoi obiettivi di forza e definizione.

✅ **Fitness**: Sessioni coinvolgenti e dinamiche per migliorare la tua forma fisica generale.

💥 Non perdere l’occasione di trasformare il tuo corpo e la tua mente! Unisciti alla nostra community e inizia il tuo percorso verso un nuovo livello di benessere.

**Disponibile pagamento in due rate**
** Costo mensile €50 + iscrizione €20**
📆 **. Cosa aspetti? Iscriviti ora!**

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📍 **Via delle Azzorre 451**

03/09/2024

🛑 **AVVISO IMPORTANTE** 🛑

Cari clienti,

Vi informiamo che **venerdì 06 settembre** la palestra aprirà **alle ore 14:00** anziché alle ore 7:00 per una pulizia straordinaria della struttura.

Vi ringraziamo per la comprensione e ci scusiamo per il disagio. Vi aspettiamo nel pomeriggio per i vostri allenamenti! 💪

Per qualsiasi domanda, non esitate a contattarci.

01/09/2024

**🥊 Settembre, si parte! 💪**

Siamo al lavoro per prepararvi un mese di settembre pieno di energia e novità! 🚀

A breve partiranno i nuovi corsi di Pugilato🥊, Fitness 🏃🏻‍♀️, Sala Pesi 💥 e molto altro! I nostri istruttori vi guideranno passo dopo passo,
Non vediamo l’ora di vedervi allenare con noi! 🔥 Stay tuned per tutti i dettagli.

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Indirizzo

Via Delle Azzorre 451
Ostia Lido

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 22:00
Martedì	07:00 - 22:00
Mercoledì	07:00 - 22:00
Giovedì	07:00 - 22:00
Venerdì	07:00 - 22:00
Sabato	08:00 - 18:00
Domenica	09:00 - 13:00

Sito Web

facebook.com

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