Unitevi alla FAMILY! SUP è il diminutivo di Stand Up Paddling, è un’antica forma di surf, e secondo i diari di James Cook, si narra che già dal 1778 nelle Hawai , alcuni residenti navigassero in posizione eretta su grosse tavole. A tutt’ oggi il SUP è uno sport acquatico ampiamente praticato nelle isole Hawaiiane eche sempre più velocemente si sta affermato anche nel nostro paese e nel resto del m
ondo. Il successo dello Stand Up Paddling consiste nel divertimento che accomuna sia esperti di sport acquatici che principianti. Pagaiando su una SUP board, il movimento fluido a pelo d’acqua si trasforma in un esercizio completo di fitness. Il Sup, può essere utilizzato sia per cavalcare l’onda, che sul mare calmo in ginocchio o in piedi, inoltre il suo utilizzo è considerato un ottimo allenamento per tutti i muscoli del corpo. Come in tutti gli sport praticati in acqua però, è necessario conoscere le onde, le correnti edi venti. Il vantaggio rispetto ad una classica tavola da surf è quello del poter affrontare onde anche più piccole e in anticipo grazie alla tavola più grande, mentre la caratteristica principale è nell’utilizzo del remo sia come aiuto per il proprio equilibrio sia come pinna mobile, ma soprattutto è una pratica che si può svolgere con continuità in quanto non necessita di particolari condizioni climatiche come l’indispensabile vento, assolutamente necessario ai windsurfisti, surfisti e kitesurfisti. La tecnica del SUP, non è particolarmente difficile da attuare, soprattutto se si conoscono i fondamentali principi del surf. Si consiglia comunque lo svolgimento di un corso specifico, mirato ad evitare numerosi errori che si possono commettere nell’auto-apprendimento e che potrebbero condizionare negativamente il corso di tale attività.
