Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 20:00 Martedì 10:00 - 20:00 Mercoledì 10:00 - 20:00 Giovedì 10:00 - 20:00 Venerdì 10:00 - 20:00

Flow Pilates 2.0

Casa
Italia
Osio Sopra
Flow Pilates 2.0

Osio Sopra e Dalmine.

Percorsi privati personalizzati e mini gruppo
🤍Mental Coaching
🧘‍♀️Pilates Reformer
🏃‍♂️Rinforzo muscolare
💖Pink Rehab
🩻Rehab Posturale
🩹Osteopatia E-Massofisioterapia
👩‍🎓Formazione L'esperienza e gli studi di 14 anni nel Fitness, Danza, Pilates, Riabilitativo, Osteopatia Energetica,Terapie Essene abbinati al Mental Coaching ( relazione di aiuto ) hanno creato questo spazio dove mente, fisico e

cuore sono per me la priorità. Ascoltarsi, conoscersi ed amarsi sono azioni che diventano quotidianità, creando il giusto mindset per affrontare la vita di tutti i giorni

Vi aspetto in Studio
Anna

REFORMER
- Lezioni di gruppo ,max 3 persone
- Duetti
- Programmi privati

PILATES MATWORK - BODY MIND
- Lezioni di gruppo, max 8 persone
- Programmi privati

RIABILITATIVO
- Programma privato

MENTAL E LIFE COACHING
- Sessioni di gruppo a tema
- Sessione individuali con percorso personalizzato
- Incontri mensili su autostima, indipendenza affettiva, traumi, traumi da narcisismo

FORMAZIONI
- STRETCH FLOW Formazioni tecnici
- PILATES BODY MIND Formazioni Insegnanti
- PILATES REFORMER Formazione Istruttori

14/06/2026

💜Il cambiamento che cerchi non inizia domani. Inizia dal prossimo respiro.

Ogni movimento è una scelta. Ogni respiro è un passo verso una versione più forte, più equilibrata e più consapevole di te stessa.
Non aspettare il momento perfetto. Il momento giusto è quello in cui decidi di iniziare.

🔥E se il tuo cambiamento iniziasse proprio oggi? 👉 Scrivici in DM e prenota il tuo corso

flowpilatespilateslifebenesseredonna

14/06/2026

Ogni percorso professionale lascia tracce che continuano ad accompagnarti nel tempo.
Queste immagini risalgono a una delle formazioni di Stretch Flow che ho tenuto negli anni, un metodo nato dall’esperienza nel mondo della danza, della preparazione fisica e del lavoro sulla mobilità.
Da allora il mio approccio si è evoluto, arricchendosi attraverso il Pilates, l’utilizzo dei grandi attrezzi e l’esperienza maturata lavorando con persone dalle esigenze più diverse.
Ma l’obiettivo è rimasto lo stesso:
aiutare le persone a muoversi meglio, acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo e sviluppare mobilità, controllo e benessere.
Stretch Flow continua ancora oggi nelle experience private e resta una parte importante del mio percorso professionale.
✨ Alcune strade si trasformano ma non perdono mai la loro essenza.

flowpilates2.0

14/06/2026

01/06/2026

☀️ Quest’estate scegli te.
✨Scopri la Summer Experience Pilates:

Prenditi una pausa, ritrova il tuo equilibrio e investi nel tuo benessere. 💛

30/05/2026

🔥⏳Il conto alla rovescia è terminato

Domani, 31 maggio, si accendono le luci di Flow Experience a Dalmine. Sei dei nostri per l'Open Day più energico dell'anno?
Ci saranno attività esclusive, una dose massiccia di energia positiva e... delle sorprese che non puoi proprio perdere. 🎁

Non mancare. La tua nuova versione inizia domani. ✨
📍 Ci vediamo a Dalmine!

28/05/2026

✨Il controllo non limita il movimento: lo rende potente.
Nel Pilates ogni movimento nasce dalla consapevolezza, dal respiro e dal controllo.

🔥Scrivi “FLOW” nei commenti e scopri il nostro mondo Pilates.

24/05/2026

✨Non è solo allenamento.
È il momento in cui ritrovi equilibrio, forza e benessere.
Respira. Muoviti. Riconnettiti con te stessa

21/05/2026

💜Ritrova forza, equilibrio e la versione migliore di te.
Con Flow Pilates 2.0 ogni movimento ti avvicina al tuo benessere.

🔥Prenota ora la tua prova e trasforma il tuo corpo… e la tua energia.

21/05/2026

💜Ritrova forza, equilibrio e la versione migliore di te.

🤍Con Flow Pilates 2.0 ogni movimento ti avvicina al tuo benessere.
🔥Prenota ora la tua prova e trasforma il tuo corpo… e la tua energia.

20/05/2026

✨Respira. Controlla. Trasformati. ✨
Con Flow Pilates 2.0 ogni movimento allunga il corpo e libera la mente. Il benessere inizia dal tuo Core.

Indirizzo

Via XXV Aprile 10/A
Osio Sopra
24040

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 20:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	10:00 - 20:00
Giovedì	10:00 - 20:00
Venerdì	10:00 - 20:00

Telefono

+393806923573

Sito Web

https://flowpilates.it/

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